كيفية الحصول على طفلك الدارج لوقف النوم في السرير الخاص بك

محتوى:

الحشود الليلية والغفوة مع القليل منها بالتأكيد يمكن أن تكون رائعتين ، لكن كل هذه الجاذبية تتوقف بعد سلسلة من الليالي التي تأخذ فيها ركبة إلى الأضلاع ومرفق للوجه. يمكن أن يكون وضع طفلك في سريرك مربكًا ، خاصةً أنه ينمو بشكل أكبر ويستهلك مساحة أكبر. إذا كنت مستعدًا لاستعادة مرتبتك ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية إقلاع طفلك عن النوم في سريرك. سيجعلك هذا الانتقال المساحة التي تحتاجها للحصول على نوم هانئ ، بالإضافة إلى تشجيع طفلك على أن يكون أكثر استقلالًا.

إن نقل طفلك من سريرك إلى مكانه هو مصدر قلق مشترك للآباء. كمخترع مشترك لـ Sleepeasy Solution والعالم المعالج Jill Spivack أخبر مجلة Parenting ، هناك العديد من الآباء الذين لم يخططوا لامتلاك سرير عائلي ، لكن انتهى بهم المطاف بأن يكون واحد من الراحة أو الإرهاق المطلق. والخبر السار هو أنه يمكن إجراء التبديل. تحتاج فقط إلى توفير كل ما تبذلونه من الصبر وتكون على استعداد لاللتزام بها ، حتى عندما يكون الذهاب صعبة.

إذا كنت تحلم بالانتشار في سريرك مرة أخرى ، فضع هذه الأفكار السبعة لإخراج طفلك الدارج من سريرك للاختبار وابدأ بالاستمتاع بغرفة الساق الإضافية.

1 تمكينهم

إذا كانت لديك مخاوف من الظلام أو الوحوش التي ترسل طفلك إلى سريرك في الليل ، فامنحهم بعض الأدوات للتمكين. حاول أن تعطي طفلك الصغير مصباحًا ضوئيًا لتضيء غرفة مخيفة مظلمة ، كما اقترحت مجلة Parents . فكرة أخرى هي زجاجة رذاذ مملوءة بالماء يمكن استخدامها ك "رذاذ الوحش".

2 كن على مقربة

قد يحب طفلك التقارب ومضادات الحرارة الإضافية التي يحصل عليها عند النوم في سريرك ، لذلك قم بنقل نفس الوقت الخاص إلى سريره. وفقًا لموقع Dr. Sears على الويب ، يمكنك أن تنجب طفلك للنوم من خلال القراءة ، أو الحضن ، أو إعطائه فرك الظهر في سريره الخاص.

3 تعزيز الإيجابية

عند الانتقال من السرير الوالدي ، قد يحتاج طفلك الدارج بعض الحوافز. حاول استخدام نظام المكافآت ، مثل مخطط الملصقات ، للاحتفال بالليالي التي تنام فيها على سريرها الخاص ، كما اقترح موقع ABC News.

4 الوقت كل شيء

تأكد من التفكير في هذا الانتقال بدلاً من مجرد الذهاب إليه لمجرد نزوة. انظر إلى الأحداث الأخرى التي تحدث في عالم عائلتك الآن. إذا كنت تخطط لقضاء إجازة أو تدريب على النونية ، قد تتداخل هذه الأحداث مع تحرك طفلك الناجح إلى سريره الخاص ، وفقًا لمجلة " بارينتنغ ".

5 جعل سريرهم Speical

عندما كان ابني الأصغر يكافح ليحب سريره الخاص ، ذهبنا للتسوق لأوراق جديدة (التي اختارها) ثم رتب كل الحيوانات المحنطة المفضلة لديه في سريره. لقد ساعدت حقاً في تحفيزه على النوم في غرفته.

6 استخدام التخيل النشطة

عادة ، يمكن لأحلام سيئة أن تجعل طفلك يستيقظ ويريد النوم معك في منتصف الليل. استخدم خيالهم لصالحك وساعد في تهدئتهم مرة أخرى للنوم (في السرير الخاص بهم). كما اقترح ماذا تتوقع ، تعليم طفلك لتصور أشياء ممتعة للتركيز من الحلم المخيفة. بمجرد أن يتعلم طفلك القيام بذلك معك ، سيكون بإمكانه استخدام هذه المهارة بمفرده.

7 هل لديك خطة

إن وضع خطة لما سيبدو عليه وقت النوم خلال هذا التغيير سيكون مفيدًا لجميع أفراد العائلة. وكما أخبرت أليس كالاهان الموقع الإلكتروني لـ PBS Parents ، "يجب أن يعرف الأطفال ما يتوقعون ، وإلا سينتهي بهم الأمر إلى الخلط وسيحتجون على التغييرات أكثر".

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼