سألت ابنتي ما أحب أكثر عن نفسها وأجابتها فاجأني

محتوى:

أتمنى الكثير من الأشياء لابنتي. إنها سعيدة وصحية بالطبع. أن حياتها مليئة بالمغامرة والحب والفرح. أنها تجد شغفها وتتابعها في وقت مبكر من الحياة. انها لم يسبق لها تاريخًا. (أو على الأقل أنها لم تفعل ذلك مرتين.) أنها لم تفعل تحدي الشفاه كايلي. وأنها لا تزال تعيش في عالم لا يكون فيه دونالد ترامب رئيسًا لنا. ولكن ، من بين كل الأشياء التي أتمنى لها ، أتمنى أكثر من أي وقت مضى أن ابنتي تمر في الحياة بشعور قوي بالذات والثقة الداخلية.

ابنتي ترعرع في عالم حيث يتم تحميل الحياة والأجساد "المثالية" باستمرار إلى مواجز Instagram ، حيث يمكن تصفية أي خلل أو النقص في غضون ثوان. الحافز لإجراء مقارنات أو الاشتراك في المثل العليا الاصطناعية أو تحريرها من الجمال هو حق هناك في وجهك يغري لك مع ألوان مستوحاة من Clarendon. على الرغم من أنني أبذل قصارى جهدي في قسم الأبوة والأمومة ، إلا أنني أريد أن أبقي التركيز على المظهر والتصاميم وأن أحاول أن أعطيها انطباعات إيجابية حتى تعرف أن آراءها وقدراتها لا تقل أهمية (إن لم يكن أكثر). أريد أن أثيرها لكي تفكر بأشياء جيدة عن نفسها ، إنها فخورة أيضاً بأن تكون فرداً خاصاً بها. أعتقد أن كل ما يمكن أن نفعله هو أن والديها فقط يحاولون أن يأملوا في الحصول على الأفضل ، ونأمل أن يكبروا شعورًا جيدًا بشأن من تكون. ولكن ماذا عن الآن عندما تكون 3 فقط؟ ماذا تصنع من كل ما يدور حولها في عالمها البالغ من العمر 3 سنوات؟

لذا بدافع الفضول ، وللتعرف على كيفية رؤية ابنتي لنفسها ، قررت أن أسألها عما تحبه بنفسها. أردت أن أعرف كيف تفعل في قسم حب الذات لأن حب الذات أمر مهم في كل عصر.

التجربة

سألت ابنتي كل يوم لمدة أسبوع ما تحب أكثر عن نفسها. ومهما كان مزاجها ، ومع ذلك تعبت من هذا السؤال ، فقد طلبت منها أن تجيب عليه. وبالنسبة للجزء الاكبر ، فعلت. حتى لو كان الجواب لا استبطاني. على الرغم من أنها لم تحصل عليه في البداية بالطريقة التي كنت أريدها بها ، بعد بضعة أيام من الاحماء ، كشفت ستيلا عن بعض كلمات الحكمة التي ستكون بمثابة تذكير جيد للجميع لتقبل من أنت.

اليوم الأول: حسنا ، لم أفعل ذلك

في اليوم الأول من هذه التجربة ، أعطاني ستيلا إجابة غير متوقعة. كنا نتناول وجبة الإفطار فقط ، وكانت شغوفة حقاً ، لذا ظننت أنها قد تكون في حالة مزاجية لتجيبني. لكن عندما اعترضت لها "أريد أن ألعب ، أمي؟" تحرك مع الكاميرا والسؤال ، "يا ستيلا ، ما الذي يعجبك أفضل عن نفسك؟" تحول وجهها من عيون واسعة ومرحة إلى ما بحق الجحيم ، أمي.

وسرعت بسرعة إلى غرفة نوم أخيها. بالطبع ، تبعتها. وسألتها مرة أخرى. وبعد أن انزعقت من أزعاجي لبضع ثوان ، ألقت كلمة "صفيحتي". هوه. ساقيها. "لكن لماذا؟" لقد ابتسمت في وجهي وأعطتني نظرة بدا لي أنك حصلت على إجابتك ، وتراجعت الآن . هم. ماذا ستنجح هذه التجربة؟ ستيلا بالتأكيد لم يكن يشعر بذلك.

اليوم الثاني: لا يزال غير يلعب

في اليوم الثاني ، كانت Stella أكثر تعاونًا في الإجابة عني ، لكنها كانت تملك النكات فقط. كانت في مزاج سخيفة ولم تكن على وشك الجدية بسبب هذه التجربة. عندما سألتها السؤال ، أجابت بأشياء مثل "وجهك" أو "كاميرتك" أو حملت قطعة من Play-Doh وقل "هذا". ظللت الضغط ، وظلت تمزح. وجعلتني صدع. في تمزحها ، كانت تصنع نقطة صحيحة: لماذا يريد أي شخص ، ناهيك عن عمر 3 سنوات ، أن ينكسر من السذاجة والمرح للإجابة على سؤال جاد؟ ومع وجود كاميرا في وجهها؟ BUZZ قتل.

شعرت بالدفء عندما سمعت ابنتي ، في كل براءة عمرها 3 سنوات ، تتحدث عن أهمية حب الذات.

بعد الكثير من الضحك والعبث ، أخبرتني أنها تحب أن تكون راقصة جيدة. حسنًا ، ربما أنها تتأهب لفكرة الإجابة الفعلية عن السؤال.

اليوم الثالث: هنا نذهب!

في اليوم الثالث ، كانت ستيلا على وشك الحصول على هذه التجربة. ألقى السؤال عليها بينما كانت تتناول وجبة خفيفة في كرسيها العالي. "ستيلا ، ماذا تحب أكثر عن نفسك؟" بدون تردد ، أخبرتني أنها تحب أن تكون قوية. أنا مسرور ، بالتأكيد ، أنها كانت تأخذني على محمل الجد ، ولكن في الغالب بسبب جوابها. وأعربت عن تقديرها لأنها كانت قوية ، وبثت بالفخر. لكنها استمرت. "أحب صوتي الغناء" ، قالت ، ثم تابعت مع عينة من أليشيا كيز "فتاة على النار". بالطبع ، كان هناك الكثير من الصراخ والتصفيق مني. وكان ذلك عندما تركت الإجابات فضفاضة. "أنا أحب عيني ، أنفي ، أذني ، كتفي ، ركبتي ، يدي ، أصابعي ..." كانت في المنطقة ، وسمت بسهولة الأشياء التي كانت تحبها عن نفسها وبسعادة وتظهر على نحو ظاهر تقديرها لها.

ثم تابعت مع "أحب نفسك فقط" و "أحبني بالطريقة التي أنا بها".

تعجبت من كلمات الحكمة. لقد وضع توني روبنز الصغير بعض النصائح حول الحياة الجميلة. وشعرت بالدفء عندما سمعت ابنتي ، في كل براءة عمرها 3 سنوات ، تتحدث عن أهمية حب الذات. لقد تم تذكيرني مرة أخرى بمدى تعليم الأطفال لنا وكم هو جيد في إعادةك إلى الواقع وإلى ما هو مهم حقاً. لم يكن لديها إجابة واحدة فقط ، بل كان لها مجموعة كاملة منها. وأزعجتها بهذه الحماسة التي نقلت فقط كيف كانت هي أن تكون لها.

اليوم 4: إنه حقيقي

حافظت ستيلا على اهتمامها في اليوم الرابع من تجربتنا. عندما ألقيت السؤال بطريقتها ، بثقة ، ودون تردد ، أجابت ، "جسدي كله" هذا هو ما يحبسني على الأرض. "

قف. الامور حصلت عميقة. أعني ، بالتأكيد ، أنا أتحدث إلى ستيلا عن الروحانية ، ولكن في بعض الأحيان تأتي مع هذه التصريحات العميقة التي تجعلني أتساءل عما إذا كان الدالاي لاما قد ظهر ضيفًا في Dora Explorer الذي لم أكن أعرفه أو شيء ما. عندما طلبت منها شرح ما تعنيه ، أغلقته ، "هكذا أشعر فقط اليوم" ، ولست متأكداً من أنني قد أكون أكثر فخراً. كان من نوع واحد من هؤلاء ، "إذا كنت لا تعرف ما يعنيه ، فلن تحصل عليه" لحظات.

اليوم الخامس: العودة إلى لوحة الرسم

بعد أربعة أيام من طرح نفس السؤال ، احتج ستيلا في اليوم الخامس. لقد أعطتني للتو يومين من الإجابات القوية ولم أكن أريد أن أزعجني هذا اليوم. لقد أوضحت موقفها بجلاء عندما كان رد فعلها على سؤالي هو HER HAND UP IN MY FACE.

يجب أن يكون لدينا المزيد من المرح ، أن نكون أكثر سلاسة ، وأن نكون أكثر محبة وغير قضائية. يجب أن نكون أكثر قبولًا للآخرين ، ولكن معظمنا من أنفسنا ، ونتوقف عن الاهتمام بهذا القدر من الاهتمام بما يعتقده الآخرون.

اليوم السادس: لا يوجد جزء من الجسد

بعد فترة توقف قصيرة من الإجابة ، جاء ستيلا جاهزا في اليوم السادس. "ماذا تحب أكثر عن نفسك ، ستيلا؟" سألت ، لا أعرف إذا كانت ستجيب أو تعطيني اليد مرة أخرى. أدرك أن هذا النوع من الأسئلة يمثل تحديًا لمعظم البالغين للإجابة عليه مرة واحدة. في يوم واحد فقط. ليس سبعة على التوالي. لذلك إذا قررت أنها قد انتهت بهذه التجربة الصغيرة ، لما كنت متفاجئًا. لقد شعرت بسعادة غامرة بالفعل لدرجة أنها كانت صبورًا وتعاونيًا (ناقص أول يومين ، ومخطئًا ، وأيضًا اليوم الخامس). ولكن في اليوم السادس ، كان هناك جواب آخر.

"كل نفسي."

"كل شيء قليل."

"من رأسي إلى أصابع قدمي."

وبهذا ، كانت تغطي كل شيء. قالت ذلك بابتسامة كبيرة على وجهها وهالة حب الذات الخالص غير المفلترة وغير الملوثة تمامًا. جلست هناك صامتة وصعدت في كل ذهنها الدارج ، حتى قالت: "ماذا تفعل يا أمي؟ أنت تزعجني."

اليوم السابع: امتلاكها

وفي اليوم السابع ، اعتنقتها بالكامل. بعد عدة أيام من طرح هذا السؤال ، كانت قد نجحت في جمع كل ذلك مع "كل نفسي". وكانت تعني ذلك. لماذا لا تحب كل من كانت؟ كانت تعرف أنها وُلدت فريدة من نوعها وخاصة ، ولحسن الحظ لم تكتشف الشكوك والمخاوف والانتقادات التي غالباً ما يكافح الكثيرين للتخلص منها. وواصلت تقديم عروض أخرى تقول لي "أنت فقط بحاجة إلى أن تكون سعيدًا" وتكرر "أحب نفسك فقط". كان من الواضح بالنسبة لي في هذه المرحلة أن الأطفال ، محبين نفسك ومن أنت هو الافتراضي. إنه عندما نعقد الأمور ونترك النقد والشك والنفس نتشكك في أننا نبدأ في العثور على بعض أجزاء من أنفسنا أكثر صعوبة في الحب. مجرد رؤية وجهها الحلو الصغير الجميل جعل قلبي يغني. وفكرت في نفسي ، سأكون أكثر مثل ستيلا .

ماذا تعلمت؟

يجب أن أعترف ، في اليوم الأول من هذه التجربة ، لم أكن متأكداً مما إذا كنا سنصل إلى اليوم السابع. إلى 3 سنوات ، الإجابة على سؤال مثل "ما الذي يعجبك في نفسك؟" ليس بالضبط مثل أخذهم إلى ديزني لاند. بعد اليوم الأول ، تساءلت عما إذا كانت جهودي ستبقى غير مجدية إذا استمرت في إعطائي إجابات على شكل طفل رضيع ، لمجرد إبعادها عني. لكن في اليوم الثالث ، عندما أدركت أنني لم أكن أتراجع ، لم تقرر فقط أن تدخل اللعبة وتجيب ، ولكنها ذهبت إلى المستوى التالي وبدأت في نشر المعرفة عن الحياة. وبحلول نهاية الأسبوع ، كانت ستيلا في صعود الكنيسة. وكنت على قدمي ، وألقيت يدا في الهواء مثل ، نعم ، فتاة ، الوعظ.

ذكرتني هذه التجربة أنه يجب علينا بالتأكيد أن نحاول أن نكون أكثر شبها بالأطفال الصغار. نعم ، بشكل عام ، ولكن على وجه التحديد بالطريقة التي ينظرون بها إلى أنفسهم دون صخب الشك الذاتي والضغوط المجتمعية ، التي لم تلوثهم بعد. يجب أن يكون لدينا المزيد من المرح ، أن نكون أكثر سلاسة ، وأن نكون أكثر محبة وغير قضائية. يجب أن نكون أكثر قبولًا للآخرين ، ولكن معظمنا من أنفسنا ، ونتوقف عن الاهتمام بهذا القدر من الاهتمام بما يعتقده الآخرون. كما ذكرني أنه عندما نتفاعل بشكل إيجابي مع أطفالنا ، ومع تعبيراتهم وكلماتهم ، يصبحون أكثر ثقة وأكثر استعدادًا لاحتضانهم. حتى أن ما أقوم به من غناء ستيلا من أجل غناء ستيلا شجعها على الذهاب وإدراج الأشياء الأخرى التي تحبها بنفسها.

سماع ستيلا من حول أجزاء من نفسها لم أكن أفكر أبدا أن أذكر عن نفسي جعلني أدرك أن هناك حقا الكثير عن أنفسنا أن نحب. هل لديك شعر أحبها. هل لديك السيقان؟ احتضانهم. هل مهاراتك في الغناء في الاستحمام لا تصدق؟ تملك هذا sh * ر. من الصفات الجسدية إلى القدرات ، كان من الحماس الشديد أن نسمع صوت ستيلا ما أحبته عن نفسها ، واحتضانها كلها. لقد ذكرت بالتأكيد وألهمتني أن أحب نفسي ، بنفسي. كل. قليل. جزء.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼