"لم أكن أعتقد أنني كنت قد البثور كما كبروا ... ثم سقطت الحوامل"
بشكل محبط ، كان لي جلد مثالي في سن المراهقة - على الرغم من أنني بالطبع لم أكن أقدر توهجًا شابًا واحدًا ، غطى بشكل غير مفهوم بشرتي الناعمة مع مسحوق الأساس والكونسيلر والمسحوق. عندما كبرت ، بقيت بشرتي ممتلئة وضيقة ، وبدون أي علامات لأقدام الغراب ، شعرت بسعادة غامرة بزوجتي.
لكن ما إن بدأت أقدّر بشرتي التي أعطيت إلهيها من أن أحتقرها. لأنني في سن الثامنة والعشرين بدأت أعاني من البقع على مستوى لم أختبره أبداً - على وجهي وحتى في الصدر ، شديد القسوة بحيث لا أغطي مع المكياج ، وبصراحة تامة ، المظهر البشع.
أنا لست وحدي: علماء الأمراض الجلدية يبلغون عن زيادة في عدد البالغين الذين يأتون إلى عياداتهم بحب الشباب. والنساء معرضات بشكل خاص ، مع دراسة واحدة تشير إلى أننا أكثر عرضة بنسبة 5 مرات من الرجال للتأثر من حب الشباب المتأخر.
الجاني الرئيسي هو هرموناتنا. يتشكل حب الشباب نتيجة انسداد الغدد المنتجة للنفط في الجلد ودخول البكتيريا المنطقة - وتزيد الهرمونات الجنسية من إنتاج النفط من هذه الغدد (الزهم) ، وهذا هو السبب في أن المراهقين يمكن أن يعانون من ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مشكلة في مرحلة البلوغ - حتى بالنسبة لأولئك الذين ، مثلي ، يتمتعون بشرة واضحة في سن المراهقة - والنساء يعانين أكثر بسبب دوراتنا الهرمونية المعقدة ، والتغييرات التي يسببها الحمل أو وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل.
عندما أصبت بحبّ نفسي لأول مرة ، حاولت أن أتعالج ذاتيًا ، وأصلع أي شيء وكل شيء على وجهي من تقشير الوجه الجلخ إلى أقنعة الفحم الأسبوعية ، ومنظفات زيت جوز الهند منزلية الصنع إلى زيت شجرة الشاي (إلى جانب ماكياج خافي المكياج من فنان الماكياج وأساسه ). ولكن كل ذلك كان دون جدوى ، وفي النهاية تحولت إلى طبيب نفسي ، الذي أوصى بالمضادات الحيوية ، ثم دواء حب الشباب روكاوتان.
عرضت هذه بعض مهلة مؤقتة ، ولكن لا يزال من المبالغة أن أقول حب الشباب قد تغير حياتي. نادرًا ما أنظر إلى صور لنفسي الآن - لم أتمكن حتى من مشاهدة صور زفافي لأشهر وما زلت لم أشاهد الفيديو ، على الرغم من حقيقة أنه لم يكن لدي في الواقع أي بؤر صارخة في اليوم.
علاقتي مع وجهي قد تغيرت تماما. لقد قضيت الكثير من الوقت في النظر إلى بشرتي في مرآة مكبرة ، أتخبط على المسام المفتوحة ونحسد الرؤوس السوداء ، بحيث لا أستطيع الآن النظر إلى نفسي دون الشعور بانتقادات لا تصدق لكل عيوب الماضي.
لم أفهم أبداً ما الذي أثار حبي - لا يبدو أنه مرتبط بالإجهاد. عندما توفي والدي ، بقيت بشرتي البالغة من العمر 25 سنة واضحة ومتألقة ، وإن كانت ملطخة بالدموع. لم يؤد شراء منزل والسفر حول العالم والتعامل مع الدراما العائلية المفرطة إلى حدوث أي ثوران بركاني. عندما حصلت على أول إختراق ، كنت في حالة جيدة ، وشربت وتناولت الطعام بشكل معتدل ، وقد قابلت زوجي الآن. يبدو أنه كان مجرد حالة من "تبديل حب الشباب".
يقول الدكتور أنجالي ماهتو ، طبيب الأمراض الجلدية الاستشاري في جامعة سيدرز ديرماتولوجي لندن ، إن حب الشباب يؤثر على 20 في المائة من النساء ، وتشير بعض البيانات إلى أنه يبدأ في وقت سابق ويستمر لفترة أطول مما ذكر سابقا. ما زال من غير الواضح لماذا قد يكون هذا - بعض الخبراء قد ألقى باللوم على الإجهاد من أنماط حياتنا المحمومة بشكل متزايد ، والتغيرات في النظام الغذائي.
فقط في العقد الماضي تم تأسيس دور النظام الغذائي في حب الشباب ، ويقول الدكتور ماهتو. "هناك أدلة توحي السكريات المكررة وارتفاع مؤشر GI (مؤشر نسبة السكر في الدم) الأطعمة دفع حب الشباب في أفراد المختارين."
ومع ذلك ، يقول الدكتور ماهتو: "علاج النظام الغذائي وحده لن يزيل المشكلة بشكل كامل. إنه جزء من أحجية أكبر بكثير."
يمكن للوراثة أيضًا أن تلعب دورًا ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لي حيث أن كل من أمي وأختها قد أنعم الله بالجلد المثالي.
يقول الدكتور ماهتو إن حب الشباب خلال فترة الحمل أمر شائع ، ويؤثر على نصف النساء. "من الشائع أكثر خلال الأشهر الثلاثة الأولى عندما يكون للزيادات الهرمونية ، خاصة هرمون البروجسترون ، دور كبير في اللعب."
بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يعانون في الثلث الثاني من الحمل ، مثلي ، العلاج يمكن أن يكون صعبا لأن العديد من العلاجات التقليدية ، مثل العلاجات الموضعية أو الكريمية ، لم يتم اختبارها بشكل كاف لتقييم السلامة. "بشكل عام ، تعتبر الكريمات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد وإريثروميسين آمنة ، والمطهرات المحتوية على حمض الجليكوليك مرضية أيضًا."
كما يمكن استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم مثل الإريثروميسين والأزيثروميسين والسيفالكسين. تحت إشراف طبيب أمراض جلدية ، تعتبر العلاجات الخفيفة وحقن الستيرويد لكيسات حب الشباب الكبيرة أيضا آمنة.
يقول الدكتور ماهتو إنه من المفيد النظر في النظام الغذائي أيضًا ، وهو الحد من السكر والمشروبات السكرية ، والكربوهيدرات البيضاء ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات.
الخطوة الأولى هي زيارة طبيبك ، الذي يمكنه مساعدتك في الوصول إلى الجزء السفلي من ما يحدث وإحالتك إلى طبيب الأمراض الجلدية.
حريصة على تجنب المضادات الحيوية ، لقد استثمرت في جهاز Lumie Clear light وهو آمن للاستخدام أثناء الحمل. يستخدم هذا الضوء الأحمر والأزرق (كلاهما آمن للاستخدام أثناء الحمل) لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وكذلك الحد من الالتهاب وشفاء الجلد. وقد تم تطوير هذا الجهاز بعد إجراء أبحاث من قبل أطباء الجلد ، حيث أفاد المرضى الذين يعانون من حب الشباب المعتدل بحدوث تحسن بنسبة 76٪ في الالتهاب بعد 12 أسبوعًا من العلاج بالضوء الأزرق والأحمر ، مع تحسن بنسبة 58٪ في عدد البقع.
على الرغم من أن المرء لا يتوقع نتائج دراماتيكية في أقل من 12 أسبوعًا ، فقد رأيت بالفعل اختلافًا في حجم وخطورتي. التي ، لمدة 30 دقيقة في الليلة أمسكها ضد المناطق المتضررة على وجهي ، يستحق كل هذا العناء.
التلغراف