هل أخذ غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية آمن؟
- ما هو غاركينيا كامبوغيا؟
- هل من الآمن أخذ غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
- لماذا يجب تجنب غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
- 1. يمكن أن تؤثر على الطفل التمريض
- 2. فقدان الشهية
- 3. تفاعلات غير مرغوب فيها مع جسد الأم
- 4. نقص البحوث حول الآثار
- يجب على الأم المرضعة تماما تجنب المكملات الغذائية لتخفيف الوزن؟
في هذه المادة
- ما هو غاركينيا كامبوغيا؟
- هل من الآمن أخذ غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
- لماذا يجب تجنب غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
- يجب على الأم المرضعة تماما تجنب المكملات الغذائية لتخفيف الوزن؟
اكتساب الوزن الزائد في الحمل يكاد يكون حتميا وبعض النساء يرغبن في التخلص من ذلك في أقرب وقت ممكن. ملاحق فقدان الوزن مثل غارسيا كامبوغيا تحظى بشعبية كبيرة مع الطريقة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد ، ولكن ما مدى أمان ذلك بعد الحمل وكيف يؤثر على الطفل؟ مواصلة القراءة لمعرفة كل شيء عن ذلك.
ما هو غاركينيا كامبوغيا؟
غاركينيا كامبوغيا هو عشب ينتمي إلى عائلة كلوسياكيا وتستخدم قشرة الفاكهة لصنع الأدوية والمكملات الغذائية الصحية. تشير الأبحاث إلى أن تناول المستخلصات من هذا النبات في كل من الإنسان والحيوان يؤدي إلى فقدان الدهون والوزن. يتداخل الملحق مع تخزين الدهون في الجسم وبالتالي يساعد على فقدان الوزن في وقت أقرب. قشرة الفاكهة لديها مركب يسمى Hydroxycitric acid (HCA) الذي يتحكم في إنتاج الياس. هناك حاجة إلى إنزيم Lyase في تحويل الكربوهيدرات إلى الدهون ، مما يعني أن أولئك الذين يتناولون المكملات الغذائية لديهم ميل أقل للحصول على الدهون حتى عندما يأكلون. ومن المعروف أيضا أن استخدامها المنتظم للحد من الشهية مما يجعل الناس يرغبون في تناول الطعام أقل. بشكل عام ، يتحمل الكبار والنساء غير الحوامل بشكل جيد ، وهناك القليل من الآثار الجانبية المرتبطة به.
هل من الآمن أخذ غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
يوصي الأطباء بعدم استخدام غاركينيا كامبوغيا في الأمهات المرضعات بسبب الطريقة التي يؤثر بها على الجسم. من الضروري وجود وزن صحي ومقدار من الطعام المغذي للأمهات المرضعات لإطعام أطفالهن بشكل كاف. وبما أن الأعشاب تتداخل مع شهية الأم والطفل ، فإنها يمكن أن تخلق اختلالات غير آمنة في تنظيم التغذية في الجسم وتؤدي إلى مضاعفات. لذلك ، هل يمكن أن تأخذ Cambogia Garcinia أثناء الرضاعة الطبيعية؟ الإجابة هي أنه من الأفضل تجنبها.
لماذا يجب تجنب غاركينيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية؟
نظرًا لطريقة عملها ، من الأفضل تجنب Garcinia Cambogia وها هي الأسباب الموضوعة بشكل أكثر وضوحًا:
1. يمكن أن تؤثر على الطفل التمريض
من المعتقد أن الطفل المرضع يمكنه تناول الـ HCA من حليب الأم. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية ومعدل الأيض عالية في الطفل وهو غير مرغوب فيه للغاية. تظهر الدراسات أيضًا أنه يمكن أن يؤثر على مستويات سكر الدم لدى الطفل.
2. فقدان الشهية
واحدة من وظائف عشبة هو أيضا للحد من شهية المستخدمين. النساء الحوامل والمرضعات بحاجة إلى اتباع نظام غذائي غني بجميع العناصر الغذائية الأساسية لتغذية الرضيع المتنامي. فقدان الشهية سيترك للأمهات المرضعات أقل من التغذية المثلى والقليل من الطاقة لإطعام الطفل والتعامل مع التغيرات في أجسامهن.
3. تفاعلات غير مرغوب فيها مع جسد الأم
بعد الحمل ، يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع المكملات الغذائية الصحية. يمكن أن يزعجوا وظائف الجسم الطبيعية التنظيمية وحتى تتداخل مع الأدوية بعد الولادة. كما يتداخل HCA مع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وانخفاض مستويات السكر في الدم. من شأنه أن يؤدي إلى ضعف الأم وتؤثر على نوعية حليب الثدي.
4. نقص البحوث حول الآثار
لا توجد أبحاث كافية لتحديد كمية مستخلصات الملحق التي يمكن أن تسبب آثارًا سلبية في الأم أو الطفل. أيضا ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد كم من تركيز Cambogia Garcinia موجود في حليب الثدي للأمهات المرضعات.
يجب على الأم المرضعة تماما تجنب المكملات الغذائية لتخفيف الوزن؟
المكملات الغذائية لا تحتاج إلى موافقة واسعة من هيئة تنظيمية مثل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قبل تسويقها. الشركات المصنعة مسؤولة فقط عن جودة منتجاتها ولكنها لا تحتاج إلى إثبات فعالية أو سلامة المكملات قبل تسويقها. على الرغم من أنهم يتشاورون مع منظمات مستقلة لاختبار الجودة ، إلا أنها لا تصادق على سلامة المستخدم النهائي. كما أن المكونات الموجودة في المكملات الغذائية قد يكون لها اختلاف عن العلامة الخاصة بها ، كما أن الاختبار السريري لعلامة تجارية واحدة لا يمكن أن ينطبق على العلامة الأخرى. لذلك ، من الناحية المثالية أنه ليس من الجيد للأمهات المرضعات استخدام أي نوع من المكملات الغذائية وفقدان الوزن المتاحة في السوق. نصيحة الأطباء تقديم الغذاء الصحي والتمارين للأمهات حتى يتوقفوا عن الرضاعة الطبيعية للرضع بدلا من ذلك.
في صالح صحة طفلك ، من المستحسن تجنب غارسيا كامبوغيا أثناء الرضاعة الطبيعية.
هل حبوب منع الحمل آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية
أخذ البروبيوتيك أثناء الرضاعة الطبيعية
تناول الدواء البارد أثناء الرضاعة الطبيعية