أعرف ما الذي يستغرقه البقاء على قيد الحياة الزنا في الزواج

محتوى:

• التغلب على الزنا: الطريق إلى اتخاذ
• 1. اطلب وقف القضية
• 2. بناء الشفافية
• 3. في المدى الطويل
• 4. المنهج المتوازن
• 5. عندما تعتقد أنه صالح ، اغفر

التعامل مع الزنا قد يكون صعبا. عندما تنكسر الثقة ، يتطلب الأمر الكثير من العمل الشاق لاستعادتها. يجب أن يكون الزوج المهاجر على استعداد لإنهاء القضية والعمل على جعل الزواج يعمل. أن نكون صادقين أمر ضروري لعملية إعادة البناء.

الخيانة يمكن أن تكون صعبة في الهضم. إنها لا تهز إيمانك بالعلاقة فحسب ، بل تجعلك تشكك في بحر من الأشياء. يمكن لأطفالك أيضا أن يتحملوا وطأة هذا الاضطراب. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على هذه البقعة مع قليل من الإيمان ، والكثير من الصبر ، والرغبة في دفن الأحقاد. فيما يلي بعض الطرق للتغلب على الزنا بطريقة ناضجة ذكية ، لذلك تبقى عائلتك ضيقة وأنت واحد مع زوجك مرة أخرى.

التغلب على الزنا: الطريق إلى اتخاذ

1. اطلب وقف القضية

عليك أن تطلب من زوجك إنهاء هذه القضية قبل أن تتم المصالحة. يجب أن يكون على استعداد لقطع كل العلاقات مع عشيقته وتركيز الانتباه على العمل على زواجك. عندما يكشف عن كل أسراره ، ستكون أفضل تجهيزًا لإيجاد طريقة لمسامحته. عندما تكون صادقًا ، يمهد الطريق لعملية إعادة بناء سليمة. دعه يعرف أنه فقط عندما يمكن الوثوق به ستشفي العلاقة. دع أطفالك يفهمون فترة التهدئة هذه ، قبل أن يفترضوا ويأوون مشاعر سلبية ضد أي منكما.

2. بناء الشفافية

في حين أن التفاصيل المتعلقة بعلاقة زوجك لن تكون ممتعة لسماعها واستيعابها ، إلا أنه يجب أن تكون عارية إذا تم تعديلها. عندما تتعامل مع الزنا ، لا تخف من طرح أسئلة حول القضية غير المشروعة. حاول أن تكون هذه المناقشات عندما ينام الأطفال. في حين قد تعتقد أن تقاسم التفاصيل الدنيئة يمكن أن يكون استنزافًا عاطفياً ، إلا أنه بدلاً من ذلك سوف يكون مفعماً. الى جانب ذلك ، سوف تكون ممتنا صدق زوجك واستعداده للتحدث. سيساعد هذا الشعور بالشفافية على بناء الثقة في شريكك وكذلك إصلاح العلاقة.

3. في المدى الطويل

إذا كنت تريد إصلاح الأشياء والشفاء بعد أن عانيت من الزنا في الزواج ، يجب عليك التحلي بالصبر. يجب أن تكون قادراً على السماح لشريكك بالإجابة على الأسئلة وإزالة الشكوك بعد ستة أشهر من الخط ، إذا كان هذا هو ما يريده. لا تضغط دعه يعرف أنه إذا أردت ، مثلك ، أن ينقذ الزواج ، فلن تمانع في انتظار فتحه. ضع في اعتبارك - لن تكون عملية الشفاء نجاحًا بين عشية وضحاها. سوف يستغرق الأمر عدة أشهر ، وربما سنوات من العمل لعلاقة تشعر أخيرا الحق مرة أخرى. بينما تنتظر خلال الفترة ، تتصرف بشكل طبيعي مع شريكك أمام الأطفال. لا تدع مشكلاتك تفسد ما تشاركه أو تفعله كآباء.

4. المنهج المتوازن

تأكد من الحفاظ على مشاعرك تحت السيطرة. في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالغضب والعديد من المشاعر الأخرى ، حاول أن تمسك رأسك إذا كنت تريد أن ينفتح شريك حياتك لك. قد يجعلك سلوكك الغريب يهرب من المواجهة أو حتى من الحديث. أيضا ، لا تريد أطفالك لرؤيتك في تلك الحالة. يمكن أن ندبهم عاطفيا للحياة وربما لا ينظرون إليك بنفس الطريقة مرة أخرى. إذا كنت تتحكم في عواطفك ، فسوف يكون شريكك أكثر رغبة وراحة في الكشف عن تفاصيل هذه القضية. سيساعدك ذلك على الشعور بالإغلاق وجعل الشفاء ممكنًا.

5. عندما تعتقد أنه صالح ، اغفر

المغفرة لا تأتي رخيصة ولا ينبغي لها عندما تتعامل معها الخيانة الزوجية. لا بد من كسبها. عندما تشعر بأنك على حق في التساهل والمغفرة ، عندها فقط يجب عليك أن تفعل ذلك. ومع ذلك ، الحفاظ على علاقة ودية مع زوجك أمام الأطفال خلال عملية المصالحة. حاول أن تأخذ إجازة عائلية لإعادة اكتشاف وتهدئة الفرحة التي كانت تعرفها عائلتك ذات يوم. ومع ذلك ، لا تضغط على نفسك ليغفر. التعامل مع الزنا ليس سهلاً أبداً ولا يجب عليك أن تقبل بالخوف. فقط عندما تكون جاهزًا للتخلي عن السلبية والألم ، يمكن أن تكون المغفرة هي الخطوة المنطقية التالية. لذا ، خذ وقتك!

الحياة بعد الزنا صعبة. في حين يلجأ بعض الأزواج إلى إجراءات صارمة ، يسعى البعض إلى تسوية الأمور. هذا الأخير ، وهو أيضًا الخيار المفضل ، يتطلب الصبر والثقة والجهد. فكر في أطفالك كواحد من العوامل المحفزة الرئيسية لمساعدتك في العمل على علاقتك. يستحق أولادكم أسرة متحدة ، وليس منزلًا مكسورًا.