ووجدت الدراسة أن معظم النساء لا يحصلن على وزن "صحي" من وزن الحمل
ثلاثة أرباع النساء إما يكسبن الكثير أو القليل من الوزن أثناء الحمل ، وجد الباحثون وورلدن بعد تحليل البيانات التي تم جمعها من أكثر من مليون أم في جميع أنحاء العالم.
وأثارت النتائج التي توصلوا إليها الدعوات إلى موازنة النساء أكثر أثناء الحمل ، وإعطاء مزيد من المعلومات من المهنيين الصحيين حول الوزن الذي يجب أن يكسبوه.
وجد باحثون من كلية الطب بجامعة موناش أن ثلاث نساء من أصل أربع نساء لا يحصلن على وزن صحي أثناء الحمل ، مما يعرض أنفسهن وأطفالهن لخطر الإصابة بمشاكل صحية.
ما يقرب من نصفهم يضعون الكثير من الوزن ، في حين أن أكثر من الخمس لا يكسبون ما يكفي.
في بداية الحمل ، كان أكثر من نصف النساء فقط يتمتعن بوزن صحي في حين أن 38 في المائة كانوا يعانون من زيادة الوزن ونقص في الوزن بنسبة 7 في المائة.
استند الباحثون في موناش ، برئاسة البروفيسور هيلينا تيد والدكتورة ريبيكا غولدشتاين ، إلى نتائجهم حول تحليل جديد للبيانات من 1.3 مليون امرأة حامل شاركوا في أكثر من 5300 دراسة في أوروبا وآسيا والولايات المتحدة.
وقال البروفيسور تيد: "تدعم النتائج بقوة حقيقة أننا بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لمساعدة النساء على الذهاب إلى الحمل بوزن صحي والحصول على وزن صحي في الحمل ، حتى لا يتعرضن لمضاعفات أقل".
"في الأساس لا يتعلق الأمر بتناول الطعام لشخصين. بالنسبة إلى الثلث الأول من الحمل ، يجب ألا يكون هناك زيادة في السعرات الحرارية ، أما الثلث الثاني من الحمل فيبلغ حوالي 330 سعرًا حراريًا إضافيًا في اليوم ، أما الثلث الثالث من الحمل فيبلغ حوالي 450 سعرًا حراريًا في اليوم (إضافي).
"لا تحتاج المرأة أيضاً إلى أن تكون" محصورة "، بل يجب عليها أن تظل نشطة".
إن المرأة الحامل التي لا تضع وزناً كافياً معرضة لخطر الولادة الصغيرة والدخول في المخاض مبكرًا.
أولئك الذين يكسبون الكثير من الوزن يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لرضيع أكبر ويحتاجون إلى ولادة قيصرية.
لقد أثارت دراسة موناش تساؤلات حول أهمية الدلائل الإرشادية لزيادة الوزن الصحي في الحمل التي تم تطويرها في الولايات المتحدة منذ أربعة عقود.
ويدعم البروفيسور تيد استعراضًا للمبادئ التوجيهية الحالية ، فضلاً عن إدخال عدد كبير من الأوزان إلى الأمهات ، والمزيد من التدريب للعاملين في مجال الصحة حتى يتمكنوا من إبلاغ النساء الحوامل بشكل أفضل عن زيادة الوزن الصحي في الحمل.
في العالم ، تميل النساء فقط إلى الموازنة في بداية الحمل ، ويتم قياسها مرة أخرى فقط إذا ظن الطاقم الطبي أن ذلك مبرر.
وقال البروفيسور تيد: "الهدف من هذه البيانات هو أننا يجب أن نوازن كل هذه الأمور مع الأخذ بعين الاعتبار أن ثلاثة من كل أربعة لا يحصلون على وزن صحي".
"ونحن بحاجة إلى تزويدهم بدعم بسيط لتحسين نمط حياتهم.
"لكن من المهم حقاً ألا تقول للأمهات يجب أن تحرم نفسك ، وإذا كنت جائعاً فلا يجب عليك تناول الطعام.
"إنها مجرد تناول أطعمة صحية حقاً ، فقط اتبع الهرم الغذائي الجيد ، ليست معقدة.
وقد نشرت دراسة موناش في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية يوم الأربعاء.
المبادئ التوجيهية الحالية لزيادة الوزن الصحي أثناء الحمل
- يجب على النساء ناقصي الوزن الحصول على 12.5-18 كجم
- يجب على النساء وزن صحي كسب 11.5-16kg
- يجب على النساء البدينات زيادة 7-11 كيلوجرام
- يجب على النساء البدينات الحصول على 5-9 كجم
(المصدر: وزارة الصحة)