تظهر رسالة شكر لك إلى المقهى قوة اللطف
(شارك في القلق والاكتئاب في فترة ما حول الولادة) رسالة تشبه القلب إلى صاحب مقهى ، في أحد المواقع على فيسبوك التي سلطت الضوء على أهمية اللطف.
تشرح الرسالة ، التي كتبتها أم مجهول كانت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة (PND) كيف أن لطف صاحب المقهى قد أحدث فرقاً في يومها.
كانت الأم الشابة تقيم في وحدة للأم والطفل ، حيث عولجت من الإصابة بمرض الالتهاب اللاإرادي ، وخرجت للتنزه في نزهة وتناول القهوة. أدت المسيرة إلى لقاء مع أحد مالكي المقهى والذي أعطى الأمهات المجهولة مصدات ضخمة وسمح لها "رؤية القليل من السماء الزرقاء على الرغم من كل الغيوم".
وكتبت إلى ذلك: "لقد ذكرني أنه في بعض الأحيان يمكن لأصغر اللطف إحداث فرق".
على أمل أن تتوجه بالشكر إلى مالك المقهى ، كتبت له أمي ، التي ترغب في عدم الكشف عن هويتها ، رسالة ، ولكن لم تحصل على فرصة لتمريرها. وعلى أمل أن تشاركه عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، أرسلت إليهم قائلة:
"أردت نشرها على صفحتهم على فيسبوك ، أو مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يتمكن الآخرون من التفكير في كيفية تفاعلهم مع الأشخاص المصابين بالاكتئاب في أي يوم ، لكني أردت أن أظل مجهولاً.
"لذا فكرت أنه ربما يمكنني إرسالها مع الأمل في أن تتمكن من استخدامها بطريقة ما كجزء من اتصالاتك."
شاركوا الرسالة على صفحتهم على Facebook يوم 24 نوفمبر وقد ولدت بالفعل الآلاف من "الإعجابات". بدأ المعلقون بمشاركة قصصهم الخاصة حول لطفاء الغرباء.
"كانت المقاهي هي مخلصي عندما أتيحت لـ PND ... سبب للخروج وشعور جزء من الحياة وليس فقط غير مرئي في المنزل - كان العلاج بالنسبة لي - أنا الآن ألتقط طفلي البالغ من العمر 5 سنوات إلى مقهى عندما نشعر - المقاهي هي أماكن رائعة ، "تقول تارا.
اليوم تلقينا رسالة بريد إلكتروني من والدته التي قضت بعض الوقت في وحدة سكنية الأم الأم بعد أن ...
تم النشر قبل الاثنين ، 23 من تشرين الثاني 2015
وبالمثل ، يقول Phillippa: "إن أصغر أعمال اللطف تعني العالم عندما تحارب الاكتئاب ، إنه في الحقيقة مثل مسدس من أشعة الشمس عبر السحاب. أتذكر أني حساسة جدًا لأفعال كهذه وأشعر بالحاجة للتعبير عن امتنانه حتى يعلم الشخص أنه قد أحدث فرقاً. برافو لمالك المقهى هذا ".
"هذا لطيف جدا لمالك المقهى. ربما يمكن أن ترى أنها تكافح. حساسيتك تجاه سلوك الناس تتزايد عندما تكون في أدنى مستوياتها. كل ما أتذكره هو الرغبة في التعانق وعدم تركها بمفردها" ، علقت شارمين.
ويؤثر هذا النوع من المرض على واحد من بين كل سبع أمهات جدد وفي الحالات الشديدة يمكن أن يكون موهنا. لاحظ أن الأعراض يمكن أن تبدأ فجأة بعد الولادة أو تظهر تدريجيا في الأسابيع أو الأشهر خلال السنة الأولى بعد الولادة.
وفي حديثه على صفحته على فيسبوك ، قال إنه من "المشجعين" أن يسمعوا عن فعل رب عمل صاحب المقهى وحثوا الناس على مشاركة المشاركة حتى يعودوا إلى صاحب المقهى الذي "أظهر هذا التعاطف".
يقرأ الرسالة:
"عزيزي مالك المقهى ، يجب أن تفكر أنني كنت غريبا بعض الشيء عندما وقفت خارج المقهى الخاص بك في محاولة لفتح الباب عندما كان من الواضح أنك قد أغلقت للتو. قد لا تتذكرني ؛ كان لدي طفل في عربة أطفال وعصابة في مستشفى على.
"أردت أن أشكركم على دعوتكم إلى خارج الحرارة وتفضلوا بقبول فائدتي القهوة على الرغم من أنك ربما رغبت في العودة إلى المنزل.
"عندما سألتني عما إذا كنت قد سافرت من المستشفى شعرت بالحرج الشديد لأخبرتك بأنني مصابة باكتئاب ما بعد الولادة ولا ينام طفلي وأنا مستنزفة. كان المشي إلى مقهى للاستراحة هو ما احتاجه بقدر ما القهوة.
"لقد ذكرني بالقول:" كن لطيفًا مع كل شخص تحبه لأنك لا تعرف المعارك التي تقاتلها ". شكرا لكم."
أي ﺷﺨﺺ ﻳﺸﻌﺮ أﻧﻪ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻹﺗﺼﺎل ﺑﺎﻟﺸﺒﻜﺔ PND اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻗﻢ 1300 726 306.