عض الأظافر في الأطفال - كيف لوقف ذلك

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • أسباب عض الأظافر في الاطفال
  • كيف لوقف عض الأظافر في طفل؟
  • المضاعفات المتعلقة بالعض اظافر الطفل

غالباً ما يكون عض الأظافر غير ضار يكتسبه معظم الأطفال بشكل طبيعي عندما يكبرون. استقال معظمهم من تلقاء أنفسهم مع مرور الوقت ، ولكن بعض حملها إلى سن المراهقة والبلوغ. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 50٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 سنة يعضون أظافرهم. على الرغم من أنها عادة مزعجة ، إلا أن الأمر متروك للوالدين لاكتشاف الأسباب الكامنة وراءها ومساعدتهم على تجاوزها.

أسباب عض الأظافر في الاطفال

يعض الأطفال أظافرهم لأسباب مختلفة مثل القلق والإجهاد والملل والراحة. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لأظافر الأطفال:

1. من أجل الراحة

يمتص الرضع والأطفال الصغار إبهامهم كعمل مهدئ ذاتي وهو أمر طبيعي للقيام به. يوفر الراحة عندما يلعبون أو يكونون بمفردهم. عض الأظافر هو شكل معدل من مص الإبهام الذي يتطور مع نمو الأطفال. ومن ثم فإن الأطفال وحتى المراهقين يعضّون أظافرهم كما يشعرون بالارتياح.

2. الملل

ينخرط الأطفال في قضم الأظافر عندما يكون هناك ملل أو يفعل شيئًا رتيباً. ويمكن أيضا أن ينظر إليه عندما لا يكونوا متورطين في نشاط وأيديهم حرة ؛ أثناء مشاهدة التلفزيون أو حضور فصل دراسي.

3. لتخفيف القلق والتوتر

حالات في المنزل أو المدرسة التي يمكن أن تسبب الإجهاد أو القلق يثير عض الأظافر في الأطفال. هناك الكثير من المواقف العصيبة التي يمكن أن تسبب لهم القلق مثل:

  • معارك بين أفراد الأسرة أو الوالدين
  • فقدان أحد أفراد الأسرة أو قريب
  • طلاق
  • الانتقال إلى مدينة أو منزل جديد
  • الانضمام إلى مدرسة جديدة
  • الحصول على تخويف من قبل الأطفال الآخرين
  • عقاب
  • الضغط لأداء جيد في الفصل أو الرياضة

4. تقليد عادات الآخرين

يلتقط الأطفال سلوكيات الآخرين بسرعة. عض الأظافر هو أحد هذه السلوكيات الشائعة ، وعندما يرون شقيقًا آخر أو أحد أفراد العائلة يفعل ذلك ، فإنهم يقلدون عادة.

5. علم الوراثة

هناك فرص لتمرير عاداتك لأطفالك من خلال جيناتك. إذا كنت تعانين من الظفر كطفل ، فستكون فرصتك في ذلك.

كيف لوقف عض الأظافر في طفل؟

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعالة لقضم أظافر الطفل:

1. تهدئة القلق

إذا لاحظت أن طفلك يعض أظافره أكثر عندما يكون متوترًا أو قلقًا بشأن قضايا مثل تغيير المدارس ، أو الانتقال إلى مكان مختلف أو صراع داخل العائلة ، خذ وقتًا للتحدث معه. اعثر على وقت جيد عندما يكون في مزاج جيد ثم تواصل معه لمناقشة الأشياء التي قد يقلقها.

{title}

2. تقليم أظافرهم بانتظام

تقليم أظافرهم هو وسيلة جيدة لتقليل الرغبة في عضها. قم بتقطيع أظافرك ولفها كل أسبوع ، لذلك لا توجد حواف خشنة تجذبهم إلى الإمساك بها. يمكن للفتيات القيام بأظافرهن في الصالون ، لذلك تبدو كلها لامعة وجميلة. يمكن أن يساعدها الانتباه وتدليل أظافرها على منعها من عضها مرة أخرى.

3. عرض بديل

امنحهم شيئًا آخر لتحرير قلقهم وتململهم. كرة الإجهاد رائعة لإطلاق القلق. يمكن أن يؤدي الضغط والتفاف في أيديهم إلى إعطاء الأطفال طريقة أفضل للاسترخاء. الأنشطة والمشاريع التي تبقي أيديهم مشغولة هي خيار جيد آخر. الفنون والحرف جنبا إلى جنب مع تحفيز خيالهم تخفيف الضغط لديهم. تعتبر الأنشطة الخارجية واللعب والرياضة من أفضل الطرق لإطلاق الطاقة المكبوتة.

4. اجعلهم على علم بالعادة

عادة ما تكون عادات مثل عض الأظافر غير واعية. لن يعرف طفلك في معظم الأحيان أنه يفعل ذلك ، وبالتالي يتفاجأ عندما تصيح عليهم للتوقف. تحدث مع الطفل عن الأسباب التي تجعلهم يعضون الأظافر واقتراح طرق سرية لتذكيرهم بها عندما يفعلون ذلك. هذا مفيد عند القيام به بطريقة خفية ، وخاصة في الأماكن العامة حيث يمكن الحصول على بالحرج. الصنبور على الكتف أو كلمة السر لا يعرف سوى اثنين منكم بداية جيدة.

5. مكافأة السلوك الإيجابي

عندما ترى أن طفلك يحرز تقدمًا في الاتجاه الصحيح عن طريق توجيه قلقه بطرق أكثر صحة ، يمكنك تقديره ومكافأته. أخرجهم للآيس كريم ، فقط اثنين منكم كمكافأة أو شرائهم لعبة جديدة كانوا يريدونها. يميل الأطفال بشكل طبيعي إلى إرضاء والديهم والتماس الانتباه منهم. لذلك يشجعهم على إدراك عاداتهم أو بناء عادات صحية تشجعهم على تكرار ذلك.

6. حافظ على ذلك

قد يكون من المحبط للغاية جعل طفلك يتوقف عن عض أظافره. قد لا تنجح الطريقة نفسها لجميع الأطفال ، لذلك جرب طرقًا جديدة بمرور الوقت لمعرفة ما ينجح. من الصعب كسر العادات ، وبما أن القلق لا يتطور بين عشية وضحاها ، فإن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى يتخلى عن عض الأظافر أو ينشئ نسخة جديدة. كن صبورا معهم. إذا لم تنجح أي من الطرق ويبدو طفلك قلقًا جدًا ، استشر طبيب الأطفال لمساعدته.

7. خدعة المذاق المر

هناك السوائل الآمنة للأطفال المتوفرة في المتاجر الطبية أو موصى بها من قبل طبيب الأطفال الخاص بك الذي تم إجراؤه لوقف عادة عض الأظافر. تطبيقه على أظافرهم. يعمل ذوقهم المرّي كتذكير للتوقف عن القضم على أظافرهم.

8. لا تجعلها صفقة كبيرة

إذا كنت تقلق على عادتهم ، يمكنهم التقاط القلق الخاص بك وتصبح منفعل. قد يستخدمون ذلك أيضًا كطريقة لجذب انتباهك إذا كنت لا تبحث عنهم بطرق أخرى.

المضاعفات المتعلقة بالعض اظافر الطفل

  • في بعض الأحيان يمكن للأطفال أن يقضموا أظافهم عميقاً لدرجة أنهم غالباً ما ينزفون والتي يمكن أن تؤذي أصابعهم أو تؤلم لثتهم.
  • عض الأظافر بالأيدي القذرة يمكن أن يؤدي إلى العدوى والأمراض
  • يمكن أن يكون قضم الأظافر القاسي علامة على المشاكل الأساسية للقلق أو القلق التي يجب التعامل معها

إن فهم سبب استمرار طفلك في عض أظافره هو نصف الحل لإيقاف هذه العادة. بمرور الوقت ، من الممكن حملهم على الإقلاع عن التدخين من خلال تعزيز البدائل الإيجابية.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼