حث الأمهات البدينات على اتباع نظام غذائي
ويقول الخبراء إنه يجب تشجيع النساء الحوامل البدينات على الحد من زيادة وزنهن أو حتى إنقاص وزنهن ، مع تزايد الأدلة على أن التخلص من الكيلوغرامات قد لا يؤذي الأم والطفل فحسب ، بل قد يفيدهن أيضًا.
إن هذه النصيحة تعكس وجهة النظر القديمة التي تقول إن الأمهات يجب ألاّ يقمن بالحمية لأن هناك خطرًا من أن يؤدي خفض تناول الطعام إلى فقدان العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على نمو الطفل ونموه.
الوزن الزائد يجعل الحمل أقل احتمالا ولكن الزيادة الهائلة في النساء البدينات في سن الإنجاب على مدى العقد الماضي يعني حتى النساء الحوامل يعانون من السمنة المفرطة قد تحولت من كونها استثناء "شائع" ، وهو طبيب اختصاصي توليد في غولبرن فالي الصحي ، غلين تيل ، قال.
وقال البروفيسور تييل ، الأستاذ المشارك في المؤتمر العلمي السنوي لكلية رويال وورلد ونيوزلندة للتوليد وأمراض النساء ، إن واحدة من كل 18 امرأة تحضرن عيادة ما قبل الولادة في ريف فيكتوريا في عام 2007 كانت بدينات سقيمة.
ومن بين 3211 امرأة قدمن بين عامي 2005 و 2007 ، كان 62.5 في المائة منهن بدينات ، و 31.2 في المائة بدناء و 5.1 في المائة بدناء سقيم.
وقال البروفيسور تيل إن النظام الصحي يكافح من أجل مواكبة هذه المجموعة المتنامية من النساء اللواتي يحتاجن إلى رعاية مكثفة قبل الولادة ، وأسرّة بدنية الحجم ، وصعوبة في الرعاية البدنية في المخاض.
يعد الفحص بالموجات فوق الصوتية أكثر صعوبة في النساء البدينات ، مما يعني أن احتمالية تشخيص حالات الجنين أقل.
فرصتهم في الحصول على ولادة مهبلية هي أقل من 50 في المائة ، ومع ذلك ، فإن الولادة القيصرية ليست بديلاً مباشراً لأن الأشخاص البدناء لديهم خطر أكبر بكثير من المضاعفات المميتة المحتملة بعد أي عملية جراحية.
وقال "لدينا دائما مخاوف بشأن فقدان الوزن أو نقص الوزن أثناء الحمل ولكن أحدث الأدلة تشير إلى أن هذا قد يكون معقولا تماما".
وأوصت النساء بعدم اكتساب أكثر من 12 كيلوغراما أثناء الحمل ، لكن أستاذ مشارك في طب النساء والتوليد بجامعة أوكلاند ، ليزلي مكوان ، قال إن النساء البدينات يجب أن يحدن من زيادة الوزن إلى ما بين صفر و 6 كيلوغرامات.
وقالت: "لا يمكننا أن نخاف من معالجة هذه المسألة حتى تتمكن النساء اللواتي يبدأن الحمل من زيادة الوزن من تحديد أهدافهن والحد من زيادة وزنهن لأنه سيقلل بشكل كبير من المخاطر على الأم والطفل".
استطاعت أنابيل كامبل ، التي أنجبت فريدي قبل أربعة أشهر ، أن تزن وزنها أثناء فترة الحمل مع تمارين البيلاتس وجلسات التمارين أربع مرات في الأسبوع ، واتباع نظام غذائي معقول. لكن الراقصة السابقة مع الباليه وورلدن قالت إنه حتى مع هذا النشاط ، تضخمت زيادة وزنها إلى 17 كيلوغراما في الأشهر القليلة الماضية.
وقالت "لقد وضعت وزنا كبيرا رغم أنني كنت أتناول الطعام بشكل معتاد وأمارس الرياضة بانتظام ، لكنني لم أكن أتصور أبدا اتباع نظام غذائي. لكنني لا أحب أن أفكر في ما كان سيحدث لو لم أكن نشطة".
وقال مدرب شخصي ، ناثان موريس ، الذي يدير فصول التمرين قبل وبعد الولادة ، إن الدور الرئيسي للتمرينات الرياضية أثناء الحمل هو التحضير لعملية الولادة وتهيئة الجسم للشفاء.
وقال موريس: "إذا كنت تريد إنقاص وزنك أثناء الحمل ، فعليك أن تكون مستندة من الناحية التغذوية ، لكن من الضروري استشارة أخصائي تغذية يأخذ في الاعتبار وضعك الشخصي".
"من الضروري أن تقوم بتوريد المغذيات المناسبة للطفل - إنه ليس شيئًا يمكنك مقامرة من خلال اتباعه على أحدث نظام غذائي."
ناقش القضايا مع الأعضاء.