الشيء الوحيد الذي يجب أن تعرفه عن ممارسة الجنس بعد الولادة

محتوى:

كما لو لم يكن هناك ضغط كاف على أم جديدة لاستعادة لياقتك بعد الولادة ، فقد وضع المجتمع أهمية كبيرة في التأكد من أن علاقتك مع شريك حياتك لا تعاني بعد أن تصبح الوالدين. ومن المؤكد أنني أحصل عليه ، لكن الطفل يتغير كل شيء حرفياً ، وبالطبع ستشعر علاقتك بالآثار. (في كثير من الأحيان بطريقة جيدة!) لكن الجنس بعد الولادة؟ حسناً هذا سبب آخر للإحساس بالذعر لدى الأمهات الجدد والشعور بالضغط ، ولكن هناك شيء واحد يجب معرفته عن ممارسة الجنس بعد الولادة ، لا يخبرنا به أحد.

انها ليست شرطا.

ليس عليك ممارسة الجنس عندما يعطيك طبيب الضوء الأخضر. ليس عليك أن تشعر بالذنب لاختيار النوم على الجنس. ليس عليك شراء زيوت التشحيم لأن هرمونات ما بعد الولادة تجعلك تجف أو ترتدي منصات الثدي إلى الملابس الداخلية حتى لا تسرّب حليب الثدي في جميع أنحاء السرير.

ليس عليك أن تكون متحمسًا بشأنها. ليس عليك أن تشعر بالقلق حيال ذلك. لا يجب عليك إرسال المولود الجديد الخاص بك إلى الجدة وضوء الشموع ونبيذ الشراب والمضخة وتفريغ حليب الثدي.

إن ممارسة الجنس ليس شرطًا في الحياة ، كما أنه لا يتطلب ذلك بعد الولادة.

بعض النساء على استعداد لممارسة الجنس على الفور ، عد بشغف أسفل الأيام حتى تعيينهن النهائي بعد الولادة عندما يقول الطبيب انهم مستعدون. وهذا جيد أيضًا! من حقك كامرأة ، كإنسان ، أن تشعر بالتمكين من الجنس والاستمتاع بها ، بغض النظر عن وضعك كأم.

لكن ربما لست جاهزًا. ربما لا تنطبق جميع الأعذار المتعلقة بالتعرض للإرهاق والرضاعة الطبيعية وهرمونات ما بعد الولادة. يمكنك الحصول على 10 ساعات من النوم في الليلة والشعور بالمتعة كل يوم ، ولا تزال غير جاهز لممارسة الجنس بعد الولادة. هذا أكثر من حسن

يمكن أن يكون الجنس بعد المولود رهيبًا صريحًا لأسباب كثيرة. الجانب المادي مخيف بما فيه الكفاية ، ولكن هناك خوفًا عاطفيًا أيضًا. ماذا لو فشلت وسائل منع الحمل أو كنت لا تريد استخدام وسائل منع الحمل وتحمل مرة أخرى قبل أن تكون جاهزًا؟ ماذا لو لم يشعر الجنس بنفس الشريك؟ ماذا لو كنت تفكر في الطفل طوال الوقت؟ ماذا لو كنت لا تفعل ذلك وكنت خائفا من أن ذلك سيجعل الأمر أسوأ؟

استمع إلى أمعائك وتحدث مع شريكك. هناك العديد من الطرق لتكون حميمية بدون جنس ، وقد تشعر SO بنفس الطريقة التي تشعر بها. إنها ليست الطريقة الوحيدة للاتصال بشريكك ، ولن يدمر علاقتك إذا استغرق الأمر أكثر من ستة أسابيع حتى تكون مستعدًا لضرب الأوراق.

المجتمع يخبرك بالفعل أنه إذا كان بإمكان المشاهير أن يرتدوا على الفور بعد الولادة ، فعليك أن تفعل ذلك. قد تكون واجهت بالفعل نقدًا أو حكمًا على اختياراتك الأبوية ، أو في الأماكن العامة ، أو على الشبكات الاجتماعية ، أو حتى من عائلتك. بما فيه الكفاية مع الضغط الخارجي. الشخص الوحيد الذي يقرر عندما يكون لديك الجنس بعد الولادة هو أنت.