التخطيط للحمل؟ استشر الطبيب!
إنجاب طفل يشبه اتخاذ الخطوة الكبيرة التالية في حياتك. ولكن قبل اتخاذ القرار الكبير ، يجب أن تكون مستعدًا جسديًا وعاطفيًا. إليك ما تحتاج إلى القيام به قبل المضي قدمًا في الفكرة. إذا كنت تخطط لتوسيع نطاق عائلتك ، فقد حان الوقت للحصول على مشورة الخبراء.
هذا أمر حيوي لأن الرعاية السابقة للولادة تساعد على تحليل صحتك ، والتحقق من أي مخاطر محتملة قد تظهر أثناء أو بعد الحمل. من الأفضل استشارة الطبيب أو مستشار ما قبل الحمل أو طبيب أمراض النساء. سوف يرشدونك في الاتجاه الصحيح ، كما يقدمون لك المشورة بشأن الأمور الضرورية للحمل. يجب عليك مناقشة الأمور التالية مع مستشار ما قبل الحمل أو طبيب أمراض النساء الخاص بك:
- ناقش عن تاريخك الإنجابي الذي قد يتضمن تفاصيل حول أي حالات حمل سابقة ، تاريخ الحيض ، استخدام موانع الحمل ، أي أمراض تنتقل بالاتصال الجنسي أو عدوى مهبلية في الماضي.
- شارك تاريخك الطبي الذي يشمل المشاكل الصحية أو الأمراض الوراثية في الأسرة مثل السكري وضغط الدم والغدة الدرقية ، وما إلى ذلك مع الطبيب ، حتى يمكن علاجها قبل الحمل.
- في حالة إجراء أي عمليات جراحية أو عمليات نقل دم أو تم إدخالها إلى المستشفى من قبل ، قم بإحضارها في إشعار الطبيب. يمكن أن يؤثر تاريخ الجراحة النسائية السابقة على فترة الحمل القادمة.
- إذا كنت تخضع لأية أدوية في الوقت الحالي ، فقم بإبلاغ طبيبك عنها ، حيث أنه قد يغيّر مسار الدواء وفقًا لذلك لمنع العيوب الخلقية في طفلك.
- من المهم جدًا مشاركة تاريخ عائلتك ، حيث قد تكون هناك بعض العوامل الوراثية التي قد تؤثر على الحمل أو صحة طفلك.
- يجب أن يكون لديك وزن مثالي قبل أن تخطط للحمل. افقد بعض الوزن ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن للحد من المخاطر والمضاعفات ، أو اكتسب بعض الوزن إذا كنت تعاني من نقص الوزن لتفادي خطر إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة. أيضا ، يمكن للوزن غير الصحي أن يخلط هرمونات الإنتاج في الجسم ، ويعطل الإباضة ، وبالتالي يقلل من فرص الحمل.
- أخبر الطبيب عن نمط حياتك وعاداتك. نمط حياتك يؤثر أيضا على الحمل الخاص بك. الهدف هو التخلص من العادات السيئة التي قد تحدث مضاعفات مثل التدخين والاستهلاك المفرط للكحول.
- شارك خطة النظام الغذائي اليومي مع مستشارك. من المثالي أن يكون لديك نظام غذائي متوازن عندما تدخل مرحلة الحمل. تناول الأطعمة الغنية بالألياف واحصل على ما يكفي من الكالسيوم وحامض الفوليك والمغذيات الأخرى الضرورية قبل وأثناء الحمل.
اختبارات ما قبل الحمل
هناك فرص قد يطلب منك طبيبك الخضوع للاختبارات التالية لفحص صحتك من أجل الحمل:
- قد يطلب إجراء فحص بدني حيث يمكنه تقييم القلب والرئتين والصدر والغدة الدرقية والبطن. قد يوصي أيضا بإجراء اختبار الحوض واختبار مسحة عنق الرحم.
- يمكن الحفاظ على مخطط دورات الطمث الخاصة بك. وسوف يساعد في الكشف عن أيام الإباضة وكذلك تحديد متى يحتمل أن تحصل على الحوامل.
- يمكن التحقق من التطعيمات من قبله. في حالة عدم حمايتك من الحصبة الألمانية أو جدري الماء ، سيطلب منك الطبيب أخذ اللقاحات المطلوبة.
قبل اتخاذ أي قرار كبير في الحياة ، من الأفضل النظر إلى جميع جوانب الموقف ثم التصرف وفقًا لذلك. الشيء نفسه ينطبق على التخطيط لطفل رضيع. استشر طبيبك ، ناقش وتعلم عن كل إمكانيات الحمل قبل الإسراع به.