الحمل بعد ولادة جنين ميت - ما الذي تتوقعه

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما الذي يسبب Stillbirth
  • متى يجب الانتظار للحصول على الحوامل مرة أخرى بعد ولادة جنين ميت؟
  • كيفية الاستعداد للحمل بعد ولادة جنين ميت
  • ما هي مزايا وعيوب الانتظار لمحاولة الحمل؟
  • ما هي مزايا وعيوب محاولة الحمل بسرعة؟
  • كيفية إدارة القلق في الحمل بعد ولادة جنين ميت
  • ما يزيد من خطر وجود ولادة جنين ميت أخرى
  • ما هي فرص الحمل الناجح بعد ولادة جنين ميت؟
  • نصائح لمنع ولادة أخرى

الحمل يجلب الكثير من الآمال في حياتك. لا يمكنك الانتظار للترحيب بباقتك الصغيرة من الفرح في هذا العالم. لكن كل هذه الآمال قد تنتهي دون جدوى إذا ولد طفلك ميتًا. الإملاص هو عندما يموت الطفل قبل الولادة أو بعدها. لوحظ أن ما يقرب من 1 من أصل 100 حالة حمل ينتهي بها المطاف في ولادة جنين ميت. بالطبع ، من الصعب على أي امرأة أن تتعافى من فقدان طفلها ، ولكنها ليست النهاية. يمكنك محاولة الحمل مرة أخرى. ولكن هناك أشياء معينة يجب أن تعرفها عن الإملاص والحمل.

ما الذي يسبب Stillbirth

تعتبر ولادة المولودة ميتة تجربة مدمرة للأم ، ليس فقط جسديا ولكن عاطفيا أيضا. سوف تتساءل ما الذي فعلته خطأ أن هذا حدث. حسنا ، فيما يلي الأسباب الشائعة للإملاص:

1. العيوب الخلقية

العيوب الخلقية هي من بين أكثر الأسباب شيوعًا للإملاص. لوحظ أن واحد من كل أربعة إملاص ، يبقى السبب عيوب خلقية. قد لا تظهر هذه العيوب أو تصبح بارزة حتى ولادة الطفل ، وفي بعض الحالات ، قد تظهر هذه العيوب أثناء تشريح الجثة.

2. الشروط الصحية للأم أو خيارات لايف ستايل

في بعض الأحيان قد تؤدي مشكلة صحية في الأم إلى ولادة جنين ميت. قد تتضمن هذه الحالات ارتفاع ضغط الدم ، أو تسمم الحمل ، أو مرض السكري ، أو غيرها من الحالات الطبية. بصرف النظر عن الصحة في بعض الأحيان ، قد تؤدي بعض خيارات نمط الحياة مثل التدخين أو شرب الكحول أو تناول عقاقير محظورة إلى الإجهاض.

{title}

3. المضاعفات المتعلقة المشيمة أو الحبل السري

عندما يكون طفلك في رحمك ، فإن نظام دعم الحياة الأساسي هو المشيمة والحبل السري. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد لا يعمل واحد من هذين الجهازين أو كليهما بشكل صحيح ولا يوفران مغذيات للجنين المتنامي ، وقد يتسبب ذلك في ولادة جنين ميت.

متى يجب الانتظار للحصول على الحوامل مرة أخرى بعد ولادة جنين ميت؟

لا توجد قاعدة صارمة وسريعة توضح المدة التي يجب أن ينتظرها المرء للحامل بعد ولادة جنين ميت. إنه اختيار شخصي صارم بقدر ما يحاول أن يكون طفلًا آخر بعد ولادة جنين ميت. وطبقاً لبعض الدراسات ، لوحظ أنه إذا كان تاريخ المرأة الحامل قريبًا من ذكرى ولادة الجنين ميتًا ، فقد يزيد من فرص القلق ومستويات الإجهاد بها. من ناحية أخرى ، كشفت بعض الدراسات أن النساء قد يتغلبن على الآثار النفسية الضخمة خلال عام بعد ولادة جنين ميت. إذا ما توصلنا إلى استنتاج من هاتين الدراستين ، يعتقد العديد من الخبراء أنه من الجيد الانتظار لمدة 6 أشهر إلى سنة قبل محاولة الحمل مرة أخرى بعد ولادة جنين ميت.

كيفية الاستعداد للحمل بعد ولادة جنين ميت

يجب على المرأة أن تعد نفسها للحمل جسديًا وعقليًا. من المهم أن تتعافى تمامًا من الولادة السابقة عندما تفقد وزن الحمل ويجب أن تأخذ الفيتامينات السابقة للولادة. لذلك ، للحصول على استعداد للحمل مرة أخرى ، يجب أن يكون لديك الوزن الأمثل. أيضا ، إذا كنت تخطط للحمل بعد ولادة الجنين ميتًا ولديك قسمًا سيًا ، فقد تضطر إلى الانتظار لفترة أطول حتى يشفى جسمك تمامًا. فيما يتعلق بالتحضير عاطفياً للحمل ، من المهم أن تمر بمرحلة الحزن والأسى لفقدان طفلك قبل أن تخطط للحصول على آخر.

ما هي مزايا وعيوب الانتظار لمحاولة الحمل؟

قد ترغب في الانتظار قبل محاولة الحمل مرة أخرى وهو اختيار شخصي. ومع ذلك ، هناك بعض الإيجابيات والسلبيات من الانتظار قبل أن تدرك:

الايجابيات :

  • يعطي المزيد من الوقت لجسم المرأة لاستعادة القوة المفقودة والمغذيات والاستعداد للحمل المقبل.
  • يعطي الوقت الكافي للوالدين لتحزن طفلهم الضائع.
  • أنت مستعد بشكل أفضل للحصول على حمل آخر ، جسديًا وذهنيًا.

سلبيات :

  • قد تحزن لفترة أطول ، وهذا قد يبقيك متوترا وقلقا.
  • في حال كنت أكبر سنًا ، تتأثر أيضًا فرصك في الخصوبة.

ما هي مزايا وعيوب محاولة الحمل بسرعة؟

قد يرغب بعض الآباء في محاولة الحمل بعد ولادة الجنين مباشرة ، وهذا هو قرارهم. ومع ذلك ، ستكون فكرة جيدة أن تعرف ما هي الإيجابيات والسلبيات المختلفة لاتخاذ هذا القرار:

الايجابيات :

  • إذا كانت الساعة البيولوجية الخاصة بك موقوتة ، فسيكون خيارًا رائعًا لمحاولة الحمل مرة أخرى قريبًا.
  • قد يحول تركيزك من الحزن إلى الترحيب بطفلك في هذا العالم.

سلبيات :

  • خبر الحمل قد يصدم عائلتك وأصدقائك. هذا قد يربكهم أيضا.
  • قد تحاول دون وعي كبت حزنك عن طريق الحمل مرة أخرى.
  • قد لا تكون جسديًا قويًا لدعم حمل آخر ، وقد يزيد ذلك من فرص تحملك لخسارة أخرى.

كيفية إدارة القلق في الحمل بعد ولادة جنين ميت

قد تكون المرأة التي فقدت طفلها مؤخرا تمر بالكثير من القلق والتوتر ، مما قد يؤذيها عاطفيا وجسديا أيضا. ومع ذلك ، من المهم أن تدير قلقها لتجنب المضاعفات في حملها. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع القلق بعد ولادة الجنين ميتًا:

1. الحصول على النوم الجيد

يمكن للقلق والتوتر أن يؤثر سلبًا على نومك ويتركك تشعر بالتوتر. ومن ثم ، يجب أن تحاول الحصول على نوم جيد. قبل الذهاب إلى السرير ، يمكنك الاستماع إلى بعض الموسيقى المهدئة. يمكنك أيضا ممارسة اليوغا الخفيفة أو التأمل قبل النوم. الحرمان من النوم يجعلك أكثر قلقا ، وبالتالي من المهم أن تستريح جيدا.

2. أعرب عن مخاوفك

من الجيد تمامًا أن تكون خائفاً عند محاولة الحمل مرة أخرى بعد ولادة جنين ميت ، لكن ما هو غير مقبول هو عدم الحديث عنها. تأكد من أنك تتحدث عن مخاوفك لشريك حياتك أو عائلتك أو أصدقائك. يمكنك أيضا التحدث إلى طبيب أمراض النساء إذا كان هناك شيء يزعجك. التعبير عن مخاوفك ، قد تساعد.

{title}

3. الاستعداد لإجراء محادثات محرجة

قد يسألك الناس جميع أنواع الأسئلة الغريبة التي قد تثير شعورك بالحزن. جهز نفسك عقليًا للتعامل مع الأسئلة المثيرة للاهتمام. وتجاهل بعض الأسئلة إذا كانت تحصل على الكثير بالنسبة لك.

4. خذ كل يوم كما يأتي

قد تلاحقك تجارب التسليم السابقة ، وعندما يقترب موعد التسليم ، ستفكر في ذلك كثيرًا. لكن حاول أن تشتت انتباهك. فكر بشكل إيجابي واتخاذ كل يوم كما هو. أيضا ، والامتناع عن التفكير فقط حول التسليم.

5. احصل على الدعم من العائلة والأصدقاء

بالقرب والأعزاء توفر الدعم الأمثل خلال الأوقات الصعبة. بدلاً من إغلاقها ، دعهم يساعدونك. اقض بعض الوقت معهم ، وتحدث عن مخاوفك ، ولا تعرف أبدًا أنهم قد يقدمون لك اقتراحات مفيدة. سيساعدك الحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة فقط حتى لا تدفعهم بعيداً عن حياتك.

6. من الجيد أن تكون قلقاً

لا تشعر بالخوف أو القلق بسبب قلقك ، فمن الطبيعي أن تشعر بذلك. فقط لا تدع هذا القلق يسيطر عليك. تحدث مع شريكك عن ذلك ، سيفهمه وربما يجعلك تشعر بتحسن.

7. احصل على مساعدة احترافية

في حال لم تكن قادراً على إدارة قلقك ، فعليك طلب المساعدة الطبية الفورية من شخص محترف.

ما يزيد من خطر وجود ولادة جنين ميت أخرى

إذا كنت مصاباً بحالة الإملاص ، فأنت عرضة لخطر ولادة جنين ميت آخر ، ولكن في معظم الحالات ، سيكون الحمل الثاني على ما يرام ، لذلك لا داعي للقلق. أيضا ، ليس هناك ما يكفي من الأدلة التي تقدم تفسيرا لما يزيد من خطر امراة أن يكون لها الإملاص في المرة الثانية.

ما هي فرص الحمل الناجح بعد ولادة جنين ميت؟

إن فرص الحمل الصحي بعد ولادة الجنين ميتة جيدة إذا لم يكن لديك حمل شديد الخطورة. ومع ذلك ، قد تعتمد فرص النجاح على عوامل مختلفة. ستكون فكرة جيدة أن تتواصل مع طبيبك أو مستشار الجينات لتحديد معدل نجاح الحمل بعد ولادة جنين ميت.

نصائح لمنع ولادة أخرى

إليك بعض النصائح التي يجب أن تضعها في اعتبارك إذا كنت ترغب في منع احتمال ولادة جنين ميت آخر:

  • زيادة تناول حمض الفوليك.
  • جعل خيارات نمط حياة صحي.
  • الحصول على الموجات فوق الصوتية في وقت مبكر القيام به.
  • لا تخطي زيارات ما قبل الولادة.
  • الحفاظ على وزنك في الاختيار.
  • الحصول على فحص لأي عيوب أو تشوهات الجنين.
  • احصل على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم تحت السيطرة (إذا كان لديك أي).
  • راقب حركات طفلك من بداية الفصل الثاني.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • اختر القسم المزمع ، إذا كان طفلك في وضعية المجيء.

إذا كنت تخططين للحمل مرة أخرى بعد ولادة الجنين ميتًا ، فستكون لديك فكرة جيدة للتواصل مع طبيبك ومعرفة كيفية إدارة الحمل بشكل فعال والحصول على الحمل والولادة الصحية.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼