قضيب لظهرك
من المهم الاستماع إلى غرائزك الخاصة ، يشير بينكي مكاي.
"كنت على الهاتف هذا الصباح وكان الشخص في الطرف الآخر يسمع طفلي يبكي. عندما أخبرتها ، كنت أحضن عليه وقالت: "حسناً ، لقد صنعت عصًا لظهرك الآن" ، تقول جودي ، وهي أم لثمانية أسابيع.
عندما تخضع كفاءتك الأم للتدقيق وتشعر بالحكم ، فإنه من السهل أن تتسلل الشكوك إلى - قد تكون "تستسلم" لطفلك ، أو هي في الواقع نكرة خبيثة ماكرة لتلفك حولها المثل القليل اصبع اليد. ومن ثم يصبح من الصعب مقاومة النصيحة لتجاهل صرخات طفلك من أجل تعليمها أن تبكي أقل أو تنام أكثر - أو أيًا كان تعريف الناقد لما يحدث "طفل جيد".
حقا ، ليس هناك معنى في الدخول في صراع على السلطة مع طفلك. صُمم صرختها لبقائها وقد برمجت للتفاعل: خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تبدأ بإنتاج "مارجريتا مومياء" من الهرمونات التي تجعلك تحميك بشكل جنون وتستجيب لطفلك. في الوقت الذي يولد فيه طفلك ، تكون غدتك النخامية (وهي غدة بحجم حبة البيزل في الجزء الخلفي من دماغك) ضعف حجمها الطبيعي. يستغرق الأمر ستة أشهر حتى تعود إلى طبيعتها مرة أخرى (بالطبع ، بعد أن يكون لديك طفل ، هناك "طبيعي" جديد تمامًا عندما يتعلق الأمر بدماغك وجسمك وحياتك!). لذلك أنت تخرج الهرمونات المصممة من قبل الطبيعة لجعلك تعتني بطفلك - هذا هو السبب في أن كل صرخة تخترق قلبك.
وعندما يبكي طفلك ، تتغير كيمياء جسمك: يتدفق الدم إلى ثدييك ، ولديك رغبة في الاستجابة بالهرمونات. هذا هو السبب في أن نصيحة "تركها تبكي" أو "إنك تصنع قضيبًا لظهرك" من السهل على الآخرين قولها - لأنها غير مرتبطة بيولوجياً بطفلك. لهذا السبب تشعر بالارتباك - تشعر أنك حساس تجاه انتقاداتك لمهاراتك الأم ، وتشعر بأنك ممزقة بين الرغبة في الاستجابة لطفلك ونصائح تتناقض مع ما تشعر به عميقًا في روحك.
حقا ، أنت الخبير في طفلك ، بغض النظر عن المكان الذي تأتي منه النصيحة. ويرجى الاسترخاء: لا يمكنك إفساد طفلك. الجزء من دماغها الذي يمكن أن يجعل الاتصالات الواعية وخلق الحيل للتلاعب بك ليس حتى عبر الإنترنت حتى الآن. عندما تحضر لطفلك على الفور ، فأنت لا تتحسن فقط في "قراءة" لغة البكاء الخاصة بها ، ولكنها تأتي أيضًا لتتعرف على إشاراتها السابقة على البكاء - وكما تستجيب وفقًا لذلك ، ستتمكن من تجنب البكاء الكامل. .
في الأشهر الأولى ، صرخة طفلك أوتوماتيكية. إذا تركتها تبكي ، فمن المحتمل أن تصبح أكثر غضباً لأنّ بكائها يكتسب زخماً. وبعد فترة قصيرة ، لن تعرف حتى لماذا كانت تبكي في المقام الأول - سوف تبكي فقط لأنها لا تستطيع التوقف ، لذلك سيكون من الأصعب أن تستقر.
إذا كنت ترضعين طفلك ، من المهم بشكل خاص أن تستجيب بسرعة لعواطف الجوع: الطفل الذي يترك للعمل حتى صرخة كاملة سيكون مصحوبًا بغير تنظيم وقد يواجه مشكلة في الإغلاق بشكل صحيح ، أو قد تمتص فقط لفترة قصيرة الوقت قبل أن تغفو مع الإرهاق.
إن ترك طفلك "يبكي" قد يكون له عواقب بعيدة المدى على الصحة العقلية أيضاً: فهناك دليل جديد على أن الضيق عند تركه للبكاء يتغير في فسيولوجيا المخ ، وقد يعرّض الأطفال للاضطرابات العصبية مثل الذعر والقلق والقلق. الاكتئاب في وقت لاحق في الحياة. قال طبيب الأطفال ويليام سيرز إن "الأطفال الذين يبدو أنهم" مدربون "على عدم التعبير عن احتياجاتهم قد يبدو أطفالاً طيّعين أو مطيعين أو" جيدين ". ومع ذلك ، يمكن أن يكون هؤلاء الأطفال الرضع من الاكتئاب الذين يغلقون احتياجاتهم. إنهم يصبحون أطفالًا لا يتكلمون من أجل تلبية احتياجاتهم ويصبحون في نهاية الأمر أكثر الأشخاص احتياجًا للبالغين. "
من خلال عدم الاستجابة لإشارات طفلك ، فإن الأشياء الوحيدة التي "تفسد" هي علاقتك بطفلك وثقتك بنفسك. نظرًا لأن طفلك يفشل في التوافق مع أي نظام تحاول فرضه ، فإنك تشعر بأنك غير قادر أكثر أو أكثر غضبًا أو استياءً تجاه طفلك ، الذي يحاول فقط أن يخبرك عن احتياجاتها بالطريقة الوحيدة التي تستطيعها. وبينما تكافح من أجل تعليم طفلك أنك تتحكم ، قد تتعلم أيضًا ربما أكثر الدروس حزناً: أنها عاجزة ولا تملك القدرة على التواصل - لذا ما فائدة المحاولة؟
أعطني عناق
الحضن بالعواطف تجعل طفلك أكثر ذكاءً
وقد وثق علماء الأعصاب والأطباء أن التفاعلات المحبة التي تتأثر بحاجات الطفل تؤثر على طريقة نمو الدماغ ، ويمكن أن تزيد من عدد الوصلات بين الخلايا العصبية.
Cuddles رئيس الدماغ طفلك لصحة عقلية جيدة
تشير الدراسات إلى أن دماغ الطفل المحمي من الإجهاد من المرجح أن يتسبب في المزيد من مستقبلات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) ، حتى يتمكن من الاستجابة للإجهاد بسرعة أكبر وبشكل مناسب في وقت لاحق من الحياة.
العناكب بالعصي ومعافاة البكاء
تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين حضروا على الفور خلال الأشهر الستة الأولى يبكون ويصدرون كميات أقل في الأشهر الستة المقبلة ، وحتى في وقت لاحق. الاستجابة الآن يمكن أن يكون التأمين الرخيص ضد طفل متطلب!
يدير Pinky McKay ، مستشار المجلس الدولي لإجازة الرضاعة (IBCLC) ، عيادة خاصة في ملبورن ، متخصصة في تقنيات الأبوة والأمومة اللطيفة. يمكن العثور على كتبها وموارد الأبوة والأمومة والرسائل الإخبارية المجانية على الموقع www.pinkymckay.com.au.