نموذج الجدول الزمني لطفلك البالغ من العمر بين 11 و 12 شهراً
في هذه المادة
- النموذج 1
- النموذج 2
يبدو بالأمس فقط أن ولد طفلك الصغير والآن حان الوقت للاحتفال بعيد ميلاده الأول. طفلك الصغير يبلغ من العمر من 11 إلى 12 شهراً الآن وقد فعل الكثير لتدهشك. أكثر متعة لمتابعة في السنوات القليلة القادمة! الآن وقد بلغ طفلك من عمر 11 إلى 12 شهرًا ، وصل إلى الكثير من مراحل التطور. أصبح الاندماج في روتين معين إلزامياً لغرس الانضباط للحياة. ازداد وقت اللعب الآن ، كما تم تقديم أطعمة صلبة أخرى. سوف يساعد روتين معين طفلك الصغير على فهم الوقت المناسب لتناول الطعام والنوم واللعب.
هل أنت قلق بشأن وضع جدول زمني لطفلك الصغير المشاغب لمدة 12 شهرًا؟ حسنا ، لا داعي للذعر وإلقاء نظرة على العينات أدناه.
النموذج 1
الشيء الوحيد الذي تغير بشكل رئيسي هو مدة نوم طفلك الصغير. ستنخفض ساعات النوم الـ 14 السابقة إلى 10 ساعات الآن. إذن هذا هو الروتين الذي يجب عليك اتباعه:
- بعد الاستيقاظ ، ابدأ اليوم بزجاجة 8 أونصة.
- امنح فجوة لمدة 90 دقيقة حتى يتم تقديم وجبة الإفطار. عادة ، يفضل الشوفان مع بعض الفاكهة.
- وقت القيلولة! يبقيه لمدة لا تقل عن 1.5 ساعة.
- تحضير الغداء المقررة. تأكد من استيقاظ طفلك قبل 20 دقيقة من التأقلم.
- الضغط في وقت الاستحمام هنا. هذا سيجعل طفلك الصغير مستيقظًا وجائعًا حقًا.
- تجنب النوم بعد الظهر واستبدله مع وقت اللعب. إذا أصر ابنك الصغير ، فاحفظه واستأنف اللعب مجددًا.
- يمكنك الذهاب لمدة أكثر من جولة واحدة من الحليب حوالي 5 أوقية بعد وقت اللعب / قيلولة.
- تواصل اللعب. تأكد من أن الألعاب تتضمن القليل من حركة الجسم بدلاً من الجلوس فقط. سوف يجعل عظامه أقوى.
- أعط طفلك بعض الفاكهة أو وجبة خفيفة واستمر في اللعب.
- انها وقت العشاء! يبقيه بسيط وأشبه الغداء.
- قراءة قصة مع بعض الموسيقى الخفيفة في الخلفية. قضاء بعض الوقت مع طفلك في سرير الطفل.
- دع طفلك يشعر بالنعاس ، ثم يحزمه ويعطيه قبلة جميلة قبل النوم.
النموذج 2
- صباح الخير! حان الوقت لإيقاظ طفلك.
- أبقِ زجاجة الحليب جاهزة وأدمجها مع كعكة إسفنجية ناعمة.
- إسقاط طفلك الصغير في الجدة أو في مسرح اللعب.
- سيستمر طفلك الصغير باللعب بلعب جميل وله وقت ممتع.
- غفوة قصيرة من حوالي 1 ساعة إلزامي.
- زيارة لها لتناول طعام الغداء وجعل طعامها الحبوب المفضلة.
- العب لبعض الوقت واترك قيلولة مرة أخرى.
- سيستيقظ طفلك مرة أخرى ويبدأ اللعب. تأكد من أنها تحصل على وجبة خفيفة.
- بعد وقت اللعب الكافي ، استحم طفلك الصغير بالماء الدافئ ثم ارتديها في مجموعة جديدة من الملابس.
- إشراكها مع بعض الألعاب المفضلة حتى العشاء.
- يجب أن يكون العشاء خفيفًا وسهلًا على بطنها.
- اقرأ قصة وقت السرير واسمحوا لها بزيارة عالم الأحلام حتى الصباح.
وأخيرا ، تذكر أن هذه مجرد عينات ؛ تكيّفها وفقًا لأمور يحبها ويكرهها طفلك. تأكد من وجود وقت كاف مخصص للعب والنوم!