النوم والتغذية الجدول الزمني لديك أربعة أشهر من العمر
- هذا هو الجدول الزمني لرضاعة إرضاع في المنزل الأم لطفل يبلغ من العمر أربعة أشهر
- هذا هو جدول الأم العاملة لطفل رضيع عمره أربعة أشهر
في هذه المادة
- هذا هو الجدول الزمني لرضاعة إرضاع في المنزل الأم لطفل يبلغ من العمر أربعة أشهر
- هذا هو جدول الأم العاملة لطفل رضيع عمره أربعة أشهر
لا ، هذا ليس جدولًا عسكريًا لسفرك الصغير. ومع ذلك ، فإن وجود جدول زمني للاحتياجات اليومية لطفلك وأنشطته أثبت أنه يريح طفلك. اقرأ إذا كان لديك طفل على وشك أن يبلغ من العمر أربعة أشهر وترغب في اتباع جدول زمني.
قد يبدو "الجدول الزمني" جامدًا جدًا بالنسبة لطفل صغير ، لذلك دعونا نستخدم الإيقاع العالمي أو الأخدود. هذا يعني في الأساس تدريب طفلك على اتباع روتين من اختيارك ، بناءً على احتياجات طفلك ورغباته. يولد الأطفال يعتمدون عليك بالكامل للحصول على إرشادات حول كيفية عيش الحياة. عندما تقوم بإطعام طفلك وتقريباً في نفس الوقت كل يوم ، سوف يتكيف جسم طفلك مع التوقيت وتحدث آلام الجوع تقريبًا في ذلك الوقت. وبهذه الطريقة ، يبني جدول زمني مكانًا آمنًا لطفلك ، وهذا هو الراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد وجود روتين تقريبي على مساعدة الأمهات على الاسترخاء أكثر قليلاً من وقت عدم وجود خطة. في حين أنه من المهم عدم إجبار طفلك على اتباع جدول زمني محدد ، فإن نقطة الجدولة هي الاستجابة إلى الإشارات الحالية للطفل ووضع جدول زمني للخروج منها ، مما يسهل عليك توقع ما قد يحدث لاحقًا ويكون أعدت.
إذا كان طفلك في فترة تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أشهر ، فإليك فكرة عن ما يحتاجه طفلك قبل وضع جدول زمني.
- يحتاج الأطفال الرضع من عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر إلى ما يقرب من ست إلى سبع أونصات من حليب الثدي / الحليب الاصطناعي لكل علف. ضع في اعتبارك أن المبلغ لا ينبغي أن يتجاوز 32 oucnes في يوم واحد. لا بأس أن تبدأ شبه المواد الصلبة مثل البطاطا المهروسة في مرحلة أربعة أشهر.
- لا يزال الأطفال في هذه السن ينامون كثيراً (حوالي 15 ساعة في اليوم). ويشمل ذلك النوم ليلاً وقيلولة بين النوم.
- يتعلم الأطفال بسرعة أيضًا وسيقضون وقتًا في اللعب والتفاعل مع الأشخاص من حولهم. هذا هو الوقت لتطوير المهارات الدراجات النارية وبناء العضلات.
الآن بعد أن أصبحت الاعتبارات المهمة بعيدة عن الطريق ، إليك بعض جداول العينات لأطفال من ثلاثة إلى أربعة أشهر ، تم تقديمها من قبل عدد قليل من الأمهات التي ستساعدك على التخطيط لجدول طفلك أيضًا!
هذا هو الجدول الزمني لرضاعة إرضاع في المنزل الأم لطفل يبلغ من العمر أربعة أشهر
- 5 صباحا: يستيقظ الطفل ، ويتم تغيير حفاضة المتسخة. ويتبع ذلك الرضاعة الطبيعية وقيلولة.
- 7 صباحا: يستيقظ للحصول على تغذية مرة أخرى وينام مرة أخرى.
- 9 صباحا: يستيقظ الطفل ، يتم استحمه وتغييره وتغذيته.
- 11:00: يتم تغذية الطفل مرة أخرى ، يجلس في الحارس أو المهد ومن ثم يتم تغيير حفاضات.
- الظهر: وقت البطن ووقت اللعب.
- 1:00: يتم تغيير حفاضات مرة أخرى ويأخذ الطفل قيلولة.
- 2 بعد الظهر: الطفل يستيقظ ويطعم.
- 03:00: طفل يجلس على حضن الأم في حين أنها تشاهد التلفزيون أو يتصفح الصافية ثم يتم تغيير حفاضاته مرة أخرى.
- 4 مساءا: الأب يلعب مع الطفل.
- 5 مساء: يتم تغذية الطفل ووضع للنوم.
- 6 مساء: يتم تغيير حفاضات ويتم إدخال الطفل إلى النشاط الخفيف.
- 7 مساء: يتم رضاعة الطفل مرة أخرى.
- 7:30 مساءا: وقت البطن.
- 8 مساء: يتم تغيير حفاضات ويجعل الطفل لارتداء الملابس الليلية
- الساعة 9 مساء: يتم رضاعة الطفل مرة أخرى.
- 10 مساء: يتم تغيير حفاضات وينتقل الطفل للنوم.
هذا هو جدول الأم العاملة لطفل رضيع عمره أربعة أشهر
- 5:30 صباحا حتى 6:30 صباحا: يستيقظ الطفل ، ويتغذى على أوقية من الحليب الاصطناعي مع زجاجة. بعض الوقت بطن ووقت اللعب مع الأم بينما تستعد للعمل
- الساعة 6:30 صباحًا: تركوا في الرعاية النهارية حيث يأكل ، ويقضي وقتًا ممتعًا وقيلولة ويلعب مع الأطفال الآخرين الموجودين هناك طوال اليوم
- 4:30 مساءا: يتم التقاط الطفل من الرعاية النهارية
- 4:30 إلى 5:30 مساءً: تغذية الطفل مرة أخرى واللعب. يجلس في سريره النشاط ولديه بطن الوقت
- 5:30 حتي 6:30 م: وقت الاستحمام ووقت النشاط الخفيف يتبع
- 6:30 حتي 7:30 مساء: قراءة الأم والأب للطفل والتحدث إلى الطفل. يأكل الطفل الطعام شبه الصلب
- 7:30 إلى 8 مساءً: تغفو في الساعة 8 مساءً
- 11 مساءا: تستيقظ لتطعم مرة أخرى وتنام بعد ذلك
هذه الجداول هي فقط لمساعدتك في معرفة أفضل ما يناسب الطفل وأنت وليس تعليمات جامدة. سوف تتعلم كما تذهب فقط كيفية جدولة خطة مريحة لطفلك ويجعل الأبوة أسهل بالنسبة لك. حظا سعيدا! نحن على يقين من أنك تحصل على هذا الشيء الأمومة على النقطة!