ألم الثدي بعد وقف الرضاعة الطبيعية

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هي أسباب ألم الثدي بعد التوقف عن التمريض
  • الأعراض التي تصاحب ألم الثدي بعد الفطام
  • كم من الوقت يستمر الألم في الثدي بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية
  • علاجات لأم الثدي بعد وقف الرضاعة الطبيعية
  • نصائح أساسية لوقف الرضاعة الطبيعية دون ألم

بعض الامهات المرضعات قد يشعرن بألم في الثدي بعد التوقف عن الرضاعة. يمكن للفطام المفاجئ أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل مؤلمة مثل القنوات المسدودة ، والتقطيع ، والتهاب الضرع. لذلك ، فمن المستحسن عادة أن الأمهات المرضعات يجب أن يدخلن الفطام التدريجي. يمكن للفطام المفاجئ أن يسبب مشاكل صحية لكل من الطفل والأم.

ومع ذلك ، ليس من غير المألوف أن يستمر الثدي في إنتاج الحليب لبعض الوقت حتى مع بطء الفطام الذي قد يؤدي إلى الألم. عادة ، يخف الألم في الثدي ويختفي في الوقت المناسب. بعض العلاجات المنزلية قد تساعد أيضا في تخفيف بعض المضايقات. ولكن في حالة استمرار الألم أو عدم القدرة على التحمل ، فمن المستحسن الذهاب إلى الطبيب الذي قد يفحصك لاستبعاد احتمال حدوث إصابة بالثدي أو قناة مسدودة كسبب محتمل لألم الثدي.

ما هي أسباب ألم الثدي بعد التوقف عن التمريض

قد يستمر الجسم في وضع الحليب لبضعة أسابيع حتى بعد توقف الرضاعة الطبيعية. إن الأمهات اللاتي يرضعن من الثدي اللواتي ينتجن المزيد من الحليب أو يضخن في كثير من الأحيان قد يستمرن في صنع الحليب بعد أن يفطم الطفل. قد يتم جمع هذا الحليب في قنوات الحليب مما ينتج عنه قنوات مسدودة. قد تؤدي القنوات المسدودة إلى حالة مؤلمة تسمى التهاب الضرع حيث يصاب الثديان بالتهاب بسبب عدوى بكتيرية عن طريق حلمة أو تشقق في الجلد. يمكن للفطام المفاجئ تسبب الألم في الثدي بسبب الاحتقان. يتجمع الحليب في الثديين حيث لا يوجد إطلاق أو طرد ، مما يتسبب في كثير من الأحيان في ألم وضيق شبيه بما شعرت به أثناء الحمل أو في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية.

الأعراض التي تصاحب ألم الثدي بعد الفطام

بعض الأعراض الأخرى المحتملة التي ستواجهها مع ألم الثدي يمكن أن تكون:

  • يمكنك الشعور بالألم في أي منطقة من الثدي مثل الهالة أو بقية الثدي.
  • قد يحدث الألم إما في واحد أو كلا الثديين.
  • عادة ما يكون الألم حادًا خلال الأيام الأولى بعد الفطام وقد ينخفض ​​ببطء مع مرور الوقت.
  • قد يتضخم الثديان ، أو يشعران بالحفر أو الصلابة.
  • قد تشعر بثقل أو ضيق في الثديين.
  • هل يمكن أن يكون لطيفا
  • تشبه أعراض الإنفلونزا التي قد تشمل الرعشة وقشعريرة ، والتعب ، وارتفاع درجة الحرارة ، والقلق ، والشعور بالضيق.
  • قد تتحول المنطقة المحيطة بحلمة الثدي إلى اللون الأحمر.
  • بعض كمية الحليب قد تتسرب من الحلمات بسبب الاحتكاك مع الملابس أو في
  • إذا كان ألم الثدي ناتجًا عن عدوى بكتيرية تسمى التهاب الضرع ، فإن الثدي المصاب قد يشعر بالحرارة والانتفاخ والصلابة. في بعض الأحيان يشعر إحساس بالحرقان.

{title}

كم من الوقت يستمر الألم في الثدي بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية

قد يستمر ألم الثدي لعدة أيام أو حتى بضعة أسابيع. في معظم الحالات ، يكون ألم الثدي أكثر خلال الأيام القليلة الأولى بعد الفطام. من المرجح أن يستقر أو يختفي ألم الثدي مع مرور الوقت. إذا كان الألم في الثدي لا يبدو أنه يتناقص حتى بعد عدة أيام فمن الأفضل أن تبحث عن مساعدة طبيبك.

علاجات لأم الثدي بعد وقف الرضاعة الطبيعية

قد ترغب معظم الأمهات المرضعات في معرفة كيفية تخفيف ألم الثدي بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. بعض العلاجات المفيدة لألم الثدي بعد إيقاف الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون:

1. حمام ساخن

قد يساعد الاستحمام الدافئ أو غمر نفسك في حوض من الماء الدافئ على تخفيف تدفق اللبن المتراكم في الثدي وبالتالي تقليل التورم والألم.

2. مضخة الثدي

يمكنك أيضًا استخدام مضخة الثدي الاصطناعي لإخراج الحليب من الثدي للتخفيف من آلام الثدي.

3. تدليك لطيف

في حال لم تكن مرتاحًا باستخدام مضخة الثدي الاصطناعي ، فجرّب ضغط ثديك برفق لتخفيف الحليب الذي قد يساعد في الحصول على بعض الراحة من ألم الثدي. يمكنك تدليك ثديك بلطف أثناء أخذ دش دافئ لتخفيف ألم الثدي.

4. حزم الباردة

يمكن أن يساعد تطبيق حزم الثلج على الثدي المصاب بضع مرات كل يوم في الحد من التورم والألم في الثدي.

5. السائل المدخول

يمكن لمياه الشرب وزيادة تناول السوائل الصحية أن تكون مفيدة في التخلص من السموم من الجسم.

6. الدواء

يمكنك الذهاب لبعض المسكنات الآمنة مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين لخفض الألم والتورم في الثدي. ومع ذلك ، فمن الحكمة دائما استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.

7. استخدام الشاي سيج

يمكن إيقاف الرضاعة الطبيعية من خلال شرب الشاي المريمي مرتين في اليوم.

8. أوراق الملفوف

إن وضع أوراق باردة طازجة من الملفوف على ثدييك يمكن أن يكون علاجًا مفيدًا لآلام الثدي. يمكنك استبدال أوراق الكرنب كل بضع ساعات بعد ذبول أوراق.

نصائح أساسية لوقف الرضاعة الطبيعية دون ألم

بعض النصائح الأساسية التي قد تساعدك على التوقف عن الرضاعة الطبيعية دون ألم يمكن أن تكون:

  • من الأفضل أن تبدأ الفطام بالتخلص من علف واحد كل يوم. قد يساعد تقليل عدد جلسات الرضاعة الطبيعية في وقت واحد على الحد من الألم على الأقل.
  • اطرد فقط أن الكثير من الحليب من الثدي هو ضروري للحد من الانزعاج. قد يؤدي إخراج كل اللبن دفعة واحدة إلى زيادة إنتاج الحليب بدلاً من تقليله.
  • تجنب ارتداء حمالة الصدر الضيقة التي يمكنها توصيل الحليب وتسبب التورم في الثدي. اختيار حمالة الصدر المجهزة بشكل جيد والتي يمكن أن توفر الدعم الكافي والراحة.

يمكن أن يكون إيقاف الرضاعة الطبيعية تحديًا نفسيًا وجسديًا لكل من الأم والطفل. تذكر أن تكون صبورًا أثناء محاولة فطم طفلك. قد يستغرق الفطام وقتا ، وقد يكون جهد كبير من جانب طفلك قد يواجه صعوبة في التكيف مع التغييرات. خذها ببطء واعط جسمك الوقت الذي تحتاجه للتعامل مع التعديلات.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼