تكافح لربط مع طفلك؟ انت لست وحدك
يجب أن تكون الأمومة الجديدة وقت النعيم والترابط. من أيام قضاها في تجاهل الغسيل لأنك تحتضن مولودًا جديدًا. ولكن بالنسبة لبعض الأمهات ، لا سيما أولئك الذين يتعاملون مع المضاعفات الصحية أو مشاكل التغذية ، فإن المثل الأعلى لأغنية الحميمية والمولدة بالأوكسيتوسين قد لا تكون هي الحقيقة - وهذا يمكن أن يتسبب في قدر كبير من الخجل. في الواقع ، تكافح العديد من الأمهات الجدد للتواصل مع أطفالهن - وهو مزيج من التحديات التي تواجه الأمهات الجدد عندما يتأقلمون مع تغيير كبير في الحياة ، والافتقار الواضح للرعاية بعد الولادة ، والارتفاعات والانفعالات العاطفية الطبيعية تمامًا كما ترتبط الأم والطفل متأخر، بعد فوات الوقت. كما تتذكر أمي ، وهي أم متوسطة الحال ، عندما كانت ابنها ، "كانت تستهلك أكثر من احتمال موته من بناء علاقتنا" ، وتأثرت بالقلق لمدة أربعة أشهر بعد الولادة. فهم القليل عن ما يمكن توقعه في فترة المواليد الجدد ، فقد أزعجتها مشاعرها.
في حين يتوقع الكثيرون أن يتواصل الرضيع على الفور مع أمه ، ذكرت PsyBlog أنه "فقط بين حوالي 3 و 7 أشهر من العمر ، يبدأ الأطفال في إظهار تفضيل قوي لأفراد أسرهم" ، نقلاً عن بحث منشور في ورقة جيفري سيمبسون ، "نظرية التعلق في السياق التطوري الحديث." وبالمثل ، غالباً ما تستغرق الأمهات وقتًا للترابط مع أطفالهن الرضع. وكما قال الدكتور ميريديث سمول أنثروبولوجي في جامعة كورنيل ، أخبرت جينيفر ماروجيلز من Mothering: "الترابط ليس آنيًا ، ولكنه عملية - علاقة تنبت من التواجد معًا بمرور الوقت".
الفجوة بين توقعاتنا والواقع يمكن أن تكون ضارة. أعادت الدكتورة ألكسندرا ساكس ، وهي طبيبة نفسية في الإنجابية ، إدخال مفهوم "الماتورسين" (أصوات مثل المراهقة) في المعجم العام كطريقة لفهم التغييرات العميقة التي تختبرها المرأة وهي تدخل الأبوة. وأوضحت على لجنة استضافتها مؤخراً شركة Plum Organics وحضرها أن إدراك بسيط لما تمر به يمكن أن يساعد في التخفيف من القلق واليأس. وقالت: "يأتي عدد كبير من المرضى لي يسألون عما إذا كانوا مصابين باكتئاب ما بعد الولادة ، وعندما أشرح لهم ما أفهمه وأن التجربة هي الركائز الأساسية للماتوريسين ، فإنهم يشعرون بارتياح كبير وتزول أعراضهم في كثير من الأحيان ".
ولهذا السبب ، من المهم حقاً أن نتحدث عن نطاق تجارب الترابط وتطبيع التحديات التي تواجهها المرأة في مجتمع يقدم دعمًا بعد الولادة. لذا تحدثنا إلى خمس أمهات حول تجاربهن في الأيام الأولى للأمومة ، عندما لا يكون الترابط مع أطفالهن طبيعياً. إليكم ما يجب عليهم قوله.
ايمي
جاء ابني ثلاثة أسابيع مبكرا في عام 2017. في اليوم الأول ، لم يكن هناك الكثير من الترابط بسبب تعقيدات بلدي في التسليم وكونه في حضانة الرعاية الخاصة. كان لدينا بعض المشاكل الرئيسية بعد الولادة مرة واحدة المنزل. كان ابني يعاني من الارتجاع والمخاوف الصحية الأخرى ، لكنني كنت على ما يرام حتى عاد زوجي إلى العمل. تمكنت من الاحتفاظ بها معا في أول يومين فقط ، ولكن بعد ذلك فقدت حرفيا لي الخراء. لقد شعرت بالرعب من أن يموت ابني ، وأنني لا أستطيع أن أفعل ما أحتاجه لمساعدته. أذكر أنني كنت أتحدث عن والدتي وهي تبكي ، قائلة لها: "ربما سيموت." عانى سفينتنا في ذلك الوقت. لقد كنت مستهلكًا أكثر لإمكانية موته من بناء علاقتنا.
تريد وترغب في ذلك وبعد ذلك يحدث وكنت تعتقد WTF لم أفعل؟
استمر حوالي أربعة أشهر ، وخلال تلك الفترة بكى طوال الوقت. كنا نتعامل مع مشاكله الصحية وجراحة في نهاية المطاف. من خلال كل ذلك ، كان زوجي حتى الآن أكبر دعم لي. أخذ بعض الوقت من العمل ، تعامل مع مولود جديد لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية التعامل معه ، وطرحه مع زوجته شبه الذهانية. إنه يستحق ميدالية.
إلى هؤلاء الأمهات يشعرن بمفردهن في أفكارك: إن إنجاب طفل يغير حياتك بالكامل. تريد وترغب في ذلك وبعد ذلك يحدث وكنت تعتقد WTF لم أفعل؟
ليزلي
حاولنا لطفلي الثاني عندما كان أول ما يقرب من اثنين ، وهذا ما حدث على الفور تقريبا. كنت على استعداد للحصول على الحامل مرة أخرى لأنني أواجه بالفعل اثنتين من حالات الإجهاض. القول بأنني كنت مرعوبًا كان تقصيرًا ، وفي عام 2013 ، ولدت ابنتي. كافحت في لعب الأطفال الصغار وحديثي الولادة لأنني كنت الوالد الأساسي وكان يتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة والقلق. لم يكن لدي الوقت للتواصل مع طفلي لأنني لم يكن لدي أي مساعدة مع طفلي الصغير. صرخاتها شعرت أنها يمكن أن تكسر الزجاج. كنت أحتجزها باستمرار لأنه إذا بكت زوجي سوف يصيح في وجهي ليغلقها. كان الاستياء ضخمًا ولم أكن أهتم إذا ماتت. استغرقت ثلاث سنوات.
عندما تركت زوجي ، أدركت أنه كان له استياء وليس لها.
تم تشخيصي بالاكتئاب والقلق بعد الولادة في عام 2015 وبدأت العلاج. عندما تركت زوجي ، أدركت أنه كان له استياء وليس لها. بينما لا يزال لدي لحظات ، أدرك أن القلق سيظل يمثل مشكلة. لا أحد يعرف مدى ما يجري لأنني لم أكن أريد أن يعرف أي شخص. لم أكن أريد المساعدة.
للأمهات الأخرى تكافح: الوصول إلى. حتى إذا كنت لا تعتقد أن لديك دعمًا ، فهناك دائمًا شخص ما هناك.
فانيسا
ولد ابني في عام 2014 وقضى 20 يومًا في NICU بسبب مشاكل في التنفس وشفة مشقوقة وحنك. وبسبب هذا ، أصبحت مهووسا بالقدرة على توفير حليب الثدي له ، لأن جراحه قال كم هو مهم. سرعان ما أصبح كل ما يمكنني التركيز عليه.
كنت قلقا باستمرار أن يموت ابني ، أو كنت سأفعل.
لطالما جاهدت مع بعض القلق ، لكنه أصبح سيئًا لدرجة أنني لم أرغب في الاعتناء به. كل ما أردت القيام به هو إنتاج الحليب لإطعامه. كان هذا عملي. لقد أحببته أكثر من أي شيء آخر ، لكنني لم أشعر بهذا الارتباط. شعرت وكأنه لم يعجبني ، ولم أستطع التواصل معه لأنني أعتقد أنه شعر بخوفي. تم دفعي إلى الاعتناء به عندما عاد زوجي إلى العمل وكنت دائماً قلق من أن يموت ابني ، أو سأفعل.
استغرقت تلك الفترة ستة أشهر ، لكنني كافحت مع اكتئاب ما بعد الولادة للسنة والنصف التالية قبل البدء في العلاج. لم يكن لدي الكثير من الدعم لأنني لم أعترف بأي شيء لأحد.
هناك الكثير من الأشياء التي أريد أن أقولها لك أن الأمهات يشعرن بالضغط ، ولكن الأهم هو عدم الشعور بالخجل. اكتئاب ما بعد الولادة يحدث لكثير من الناس.
بيت
ولدت ابنتي في عام 2015 وكانت ولادتها أطول 36 ساعة في حياتي. شعرت أن الممرضات منتبهة ، لكن أي تعليمات حول الرضاعة الطبيعية كانت ناقصة.
كان لدي موعد لمدة ستة أسابيع ، وعندما سألني الطبيب كيف كنت ، انفجرت في البكاء.
بعد أن كنا في المنزل ، كافحت. كنت بالكاد نائماً لأني كنت خائفة من أن يحدث شيء لابنتي إذا لم أكن موجوداً. لم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله ، لكنني سأكون ملعونًا إذا أخذها شخص آخر مني. كانت أسوأ لحظة عندما كانت تبكي لساعات واحدة في الليلة ، ولا شيء يهدئها. أتذكر أنني كنت أفكر بهذا كيف أن النساء يؤذي أطفالهن. في اليوم التالي ، كان معي موعد ستة أسابيع ، وعندما سألني الطبيب كيف كنت ، انفجرت في البكاء. قلت له إنني أكره أن أكون أماً ، وأن ابنتي كرهتني ، ولم أكن متأكدة من أنني أستطيع القيام بذلك. بدأت في Zoloft في ذلك اليوم.
خلال كل هذا ، كان لدي أصدقاء ظلوا يقولون لي: "ستحبها ، ستقع في الحب." لكن ما احتاجه حقاً هو أن يقول لي أحدهم أن الظلام الذي أعيشه كان عادياً - أنني لم أكن ر الوحيد لأشعر بهذا.
للأمهات الأخريات: مرحلة الرضّع صعبة ، والتعديل صعب. إذا شعرت أنك بحاجة إلى دواء ، فلا يوجد عار في ذلك.
سابرينا
كان من السريالي أن يكون ولدنا هنا بعد ما استوعبه. عندما كان عمره ثلاثة أيام فقط ، اتصل بنا طبيب الأطفال في المستشفى للرجوع لأن مستويات اليرقان لدى ابني زادت بشكل كبير واحتاج إلى العلاج. ولأنه كان يمتلك أيضًا لسانًا وربطة شفاه ، قمت بضخها وزجاجة الرضاعة للحصول على المواد المغذية فيه. أعتقد أن هذه التحديات ساهمت في نضالي للتواصل مع طفلي.
عندما بدأ يبتسم أنني شعرت أنه يحبني حقا ، وكان العطاء الذي لا نهاية له من نفسي موضع تقدير.
بالإضافة إلى ذلك ، عاد زوجي للعمل عندما كنت بعد أسبوعين من الولادة ، لذلك كنت أذهب من خلال الكثير من التعديل وحده. كنت قلقًا دائمًا من أسوأ سيناريو وأحيانًا لم أشعر أنه كان طفلي.
عندما بدأ يبتسم أنني شعرت أنه يحبني حقا ، وكان العطاء الذي لا نهاية له من نفسي موضع تقدير. لم يعمل التمريض لنا ، وشعرت بالذنب بشكل كبير. لكنني بدأت أخيرًا في الارتباط معه لأني استمتعت بإطعامه بزجاجة من حليب بلدي ، في مقابلنا كنا في البكاء عندما حاولنا أن نرضع.
للأمهات اللواتي يصارعن هناك: كل يوم هو يوم جديد. خذ نفسًا عميقًا ، وابدأ من جديد ، وتعرف أنك ستكون على ما يرام.
شكراً للنساء اللواتي شاركن في قصصهن. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، فيمكنك الاتصال بـ Postpartum Support International على الرقم 1-800-944-4773 أو الدردشة مع خبير عبر الإنترنت يوم الأربعاء.