الأغذية محكم وعملك 1 سنة

محتوى:

• كيف لمساعدة الأطفال الصغار تناول الأطعمة المجهزة في الطريق الصحيح
• ابدئي ببطء
• زيادة الملمس
• تعطي هريس تويست
• شيء لمضغه
• عنصر غذائي واحد في كل مرة
• الأشياء التي يجب تذكرها عند تقديم الطعام

في هذه المادة

• كيف لمساعدة الأطفال الصغار تناول الأطعمة المجهزة في الطريق الصحيح
• الأشياء التي يجب تذكرها عند تقديم الطعام

تعتبر قضايا الملمس الغذائي لدى الأطفال الصغار مسألة تثير قلق معظم الآباء والأمهات. ومع ذلك ، فإن إدخال أنواع جديدة من الأطعمة بطريقة ممتعة يمكن بالتأكيد أن يساعد الأطفال الذين يمرون بمرحلة انتقالية. تعرف على ما يمكنك القيام به لتشجيع طفلك على تناول الأطعمة الجديدة.

من الوقت الذي يولد فيه طفلك ، تأكد من أنه يأكل ما يكفي وفي الوقت المناسب. مع تغير الأسابيع إلى شهور ، يمكنك إدخالها ببطء إلى الطعام المناسب. مهروسة أو مهروسة ، تبدأ في أخذها وتتعلم الاستمتاع بتناول الطعام. ومع ذلك ، يمكن للأطفال أن يعتادوا على هذا النوع من الطعام وقد يرفضون الانتقال إلى طعام مزخرف. من المهم معرفة كيفية حمل طفلك على تناول أنواع مختلفة من الطعام.

كيف لمساعدة الأطفال الصغار تناول الأطعمة المجهزة في الطريق الصحيح

ابدئي ببطء

يمكن أن يستغرق تقديم الطعام المزخرف بعض الوقت والكثير من الصبر. إذا كان طفلك الدارج لا يبدو متحمسا لمحاولة تناول أطعمة جديدة ، فقم بإطعامها بوجبة مهروسة مفضلة ، وبعد قليل من اللحم ، قم بالتسلل في بعض العناصر المحشوة على شكل تكسير أو papad أو حبوب. إذا كانت بخير مع الخليط ، اعرض عليها بعض اللدغات الأخرى. استمر في فعل ذلك لبضعة أيام حتى تعتاد على ذلك.

زيادة الملمس

بمجرد أن يشعر طفلك بالراحة أثناء تناول المزيج الجديد ، قم بزيادة كمية الطعام المزخرف في المهروس. إذا كان يحصل على روائح ، بالتناوب مع الأجرة المهروسة المعتادة. لن يمر وقت طويل قبل أن تتمكن من زيادة كمية الطعام المسحوق.

تعطي هريس تويست

يمكنك بسهولة تغيير نسيج طعام طفلك عن طريق تقليل كمية الماء التي تضيفها إلى المهروس. هناك أفكار بسيطة يمكنك تجربتها أيضًا لتشجيع طفلك على تناول أطعمة الطاولة. على سبيل المثال ، عند إعداد هريس التفاح ، أضيفي شرائح التفاح لبناء الملمس. وبالمثل ، في دال والأرز المهروس ، إضافة القليل من المغلي والأرز المغلي غير المهروسة.

شيء لمضغه

عندما يبدأ طفلك بتناول الطعام المهروس ، اعرض عليه قطعة من الطعام الصلب الذي أضفته لتعريفه على المذاق الجديد. قد ترفض تناوله في البداية ولكن مع بعض الاقناع ، يمكن بالتأكيد تشجيعها على تجربته. إذا كانت لا تزال لا تريد أن تأكله ، لا تدفعها لأنها قد تسبب كرها للغذاء.

عنصر غذائي واحد في كل مرة

بعض الأطفال الصغار لديهم حساسية حساسة عالية ويحتاجون إلى تقديم مادة غذائية معينة عدة مرات قبل أن يروق لهم ذلك. تأكد من أنها مريحة مع تناول نوع واحد من الطعام قبل البدء بأخرى.

الأشياء التي يجب تذكرها عند تقديم الطعام

• يمكن للأطفال الصغار العثور عليه قليلا من الصعب ابتلاع الطعام محكم ، وربما حتى أسكت أو تقيأ قليلا. يجب أن تبقى هادئًا في مثل هذه الحالة وأن تدع طفلك يعرف أن هذا أمر جيد تمامًا. اعرض طعامها المهروس أو قلل من النسيج ليجعل من السهل تناوله.
• الأطفال من مختلف الأعمار لديهم حساسية مختلفة للأطعمة. ستكون حساسية نسيج الطفل البالغة من العمر 12 شهراً أعلى من عمر الطفل البالغ من العمر سنتان ، لذا قم بإطعام أغراض طفلك التي يستطيع مضغها وبلعها بسهولة.
• اشكر طفلك عندما يأكل طعامًا معينًا. التشجيع الخاص بك يعني الكثير لها ويمكن أن تحفزها على التكيف بشكل أسرع من أجل إرضاء لك.
• إذا كانت لا تزال ترفض تجربة الطعام الصلب ، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب. يمكن تصحيح اضطرابات الأكل في الأطفال الصغار وسوف يظهر لك المحترف كيف.

قد يكون إدخال الأطعمة الجديدة للأطفال الصغار أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، مع مرور الوقت يتعلم معظم الأطفال لتناول الطعام مع الكثير من اللغط. استمر في تحفيز وتشجيع طفلك على الاستمتاع بالأطعمة المختلفة.

كيف أدخلت الطعام المزخرف لطفلك؟ تبادل الأفكار والخبرات القيمة الخاصة بك ومساعدة الأمهات الأخريات!