هذا هو السبب في أنني لن أذهب إلى فقدان وزن الطفل ، الآن أو من أي وقت مضى

محتوى:

إذا كنت حاملاً ، أو كنت حاملاً مؤخرًا ، أو تخططين للحمل في المستقبل ، أو تعيشان على الأرض ، فإن مصطلح "وزن الطفل" مألوف لك على الأرجح. معظم الأشخاص الذين يحملون الحمل يحصلون على كمية معينة من الوزن أثناء تقدمهم (أحيانًا أكثر وأحيانًا أقل) بالإضافة إلى وزن الجنين نفسه. هذا يترك معظم الناس أثقل قليلا بعد الولادة مما كانوا عليه قبل الحمل. هناك هذه الفكرة ، وهي فكرة سائدة جداً في ثقافتنا المهووسة بالحجم ، والتي يجب على كل أم جديدة أن ترغب في رحيلها "الزائدة" في أقرب وقت ممكن. في الواقع ، العالم مليء بالأنظمة الغذائية ، وخطط التمارين الرياضية ، وأكثر من ذلك ، كلها مصممة لمساعدة الآباء الجدد مع ما يبدو أنه الهدف النهائي: فقدان وزن الطفل. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية كل صباح في محاولة للعودة إلى جسمك قبل الحمل ، فهذا أمر رائع ، فأنت تفعل ذلك. أما بالنسبة لي ، فأنا لن أحاول أن أفقد وزن الطفل.

لم أكن مهتماً بالثقافة المهووسة بالنظام الغذائي قبل أن أكون ابني أيضاً. لقد حاولت جاهدة أن أكون جسمًا إيجابيًا قدر الإمكان في حياتي ، وهي قيمة مهمة أرغب في نقلها إلى طفلي. لم يكن هناك أي خطأ في جسمي الذي كان بحاجة إلى إصلاحه ، ولا أعتقد أن هناك أي خطأ في ذلك الآن.

بعد ولادة ابني ، غمرني كم أحبته. ولكن كان هناك شيء آخر طغت عليه ، وهذا هو مقدار الوقت الذي لم أحصل عليه فجأة. أن تكوني أمًا جديدة تعني أنني لم أكن وحديًا أبدًا ، فكنت دائمًا مهتمًا برعاية هذا الشخص الصغير الذي لا حول له ولا قوة ، والقيام بشيء من الحشيش والمغذيات ، وبالرغم من الشعور العام بالحرق أثناء الشفاء من الولادة. كانت صفقة كبيرة بشكل كبير ، وأسمع أنها كذلك بالنسبة لمعظم الآباء.

مع نمو ابني ، قمت بتعديل عبء العمل ، لكنه رفع مطالبه أيضًا. في حين أنه كان ينام بسعادة على صدري لمدة نصف يوم ، فهو الآن يحتاج إلى ترتيبات مثيرة لأغانيه المفضلة ، ويساعد على محاولة تعلم مهارات جديدة ، وفتح كتبه المفضلة على صفحاته المفضلة كل خمس دقائق. بالاضافة الى ذلك ، أنا أعمل. قائمة المهام الخاصة بي على بعد ميل واحد تقريبًا. أنت تعرف ما لا يتم إضافته؟ ذاهب للصالة الرياضية.

عندما أحصل على استراحة صغيرة (اقرأ: صغيرة) من مهام الأبوة والأمومة التي لا نهاية لها ، أريد أن أفعل شيئًا يجعلني أشعر بالكمال والكامل. بالنسبة لي ، لا شيء من أي شيء متعلق بفقدان الوزن سوف يقع ضمن هذه الفئة. إذا كان لدي الطاقة لفعل أي شيء إلى جانب تغيير حفاضات وقيلولة ، سيكون شيئًا رائعًا.

عندما يسألني الناس عن فقدان "وزن الطفل" ، فإنهم يشيرون إلى أن بعض الجنيهات على جسدي هي "رطل إضافي" وأن جسدي الحقيقي المنتظم يكمن في مكان أسفل تلك. هذا لا يعني لي أي شيء.

لذلك أنا أكتب (حقيقة: أنا أكتب الآن) ، أنا أرسم ، أقضي الوقت مع الأصدقاء المقربين الذين أفتقدهم حقاً الآن لأنني أعيش في أرض الطفل ، أطبخ وجبات لذيذة كبيرة ، أسمي أمي. أفعل الأشياء التي تجعل حياتي أشعر بالسعادة والمرضية. لا تقلق بشأن ما سيفكر فيه الناس بي أو الفرضيات التي سيقدمونها على حياتي وصحتي بناءً على الطريقة التي أبحث بها. إذا كانوا يريدون الحكم ، فهذا هو عليهم. سأكون هنا ، سعيدة. أحب حياتي ولدي العديد من الأشياء الجميلة التي يمكنني القيام بها ، وسأستمتع بها كل فرصة أحصل عليها.

بعد الولادة أخبرت أن الرضاعة الطبيعية تجعل الشخص أكثر جوعاً من الحمل ، لكن لم يكن بوسعي أن أستعد لهذا الواقع. بمجرد أن دخلت حليب بلدي ، صدمت من مدى ثابت وكان كل حاجتي للطعام. وهناك الرغبة الشديدة في الرضاعة الطبيعية أيضًا. قبل الرضاعة الطبيعية ، لم أفهم أبدًا سبب هوس بعض الناس بالشيكولاتة. الآن؟ انها في الاساس كل ما أفكر فيه. لكنك تعلم ما الذي لا أقضيه في التفكير؟ الشعور بالذنب أو الخجل من الأطعمة التي أتوق إليها وأريدها.

أنا آكل الكثير من الأطعمة الصحية بالإضافة إلى نظام الشيكولاتة الخاص بي ، لكني لا أستطيع أن أتخيل كيف أكون بائسة سأحاول اتباع نظام غذائي. أشعر بالفعل أنني أتضور جوعًا. فقط أعطني كل الطعام

جسدي هو جسدي ، وهو رائع.

عندما يسألني الناس عن فقدان "وزن الطفل" ، فإنهم يشيرون إلى أن بعض الجنيهات على جسدي هي "رطل إضافي" وأن جسدي الحقيقي المنتظم يكمن في مكان أسفل تلك. هذا لا يعني أي شيء بالنسبة لي لأن جسمي كله هو جسدي. كل هذه الجنيهات جزء مني ، ولا أستطيع أن أفكر في أي سبب وجيه لأن البعض منهم سيكونون حراسًا بينما الآخرون يحتاجون إلى التخلص بسرعة.

وبصفتي شخصًا إيجابيًا في الجسم ، فأنا أسعى جاهدين لحب جسدي كله تمامًا كما هو اليوم. هل تبدو مختلفة بعض الشيء بعد خلق وتنمية إنسان آخر بأكمله؟ الشيء المؤكد هل لا يزال يوقظني في الصباح ، أحملني من النقطة A إلى النقطة B ، وأضمن أن يكون ابني سعيدًا ، ومحبًا له ، وأحبه؟ الجحيم نعم. جسدي هو جسدي ، وهو رائع.

كنت ناقص الوزن كطفل ، وغثيان في كثير من الأحيان. كشخص بالغ ، لقد كنت نسخة من زيادة الوزن لسنوات ، وتزامن ذلك مع أنني في الواقع أصبحت أكثر صحة. أسير في كل مكان تقريباً (أحياناً مع 20 رطلاً من الطفل مربوطاً بي في حاملة فاخرة!) ، آكل خضرتي ، ويشعر جسدي بشكل عام بأنه قادر وجيد. لا أرى أي سبب لإجراء تغييرات لا علاقة لها على الإطلاق بصحتي وحيويتي إذا لم تجعلني أشعر بأنني أفضل. ولكن حتى لو كنت في صحة أقل بكثير ، فأن أكون بصحة جيدة ليس أمراً حتمياً أخلاقياً ، وما زلت لا أريد أن أفقد أي وزن أو طفل مرتبط أو غير ذلك ، وهذا أمر جيد.

هناك الكثير من الأشياء الرائعة حقًا عن جسدي ، وكل هذه الأشياء تجعلني أحبها تمامًا كما هي. لأحد ، هو الجسد الوحيد الذي لدي. كما أنه يحفظني حياً الآن ، إنه أعجوبة التطور الرائعة التي تسمح لي بأن أعيش هذه الحياة السحرية حيث لدي ابن وكتابة مقالات على الإنترنت وأنا سعيد ومتميز وقادر على تناول الآيس كريم كلما أردت . لماذا أصلح شيئًا لم ينكسر؟

أريد أن يعرف ابني أنه مهما كان شكله ، بغض النظر عن مدى رقة أو دهون أو قصير أو طويل ، فهو يستحق ويستحق الحب والاحترام.

عمري 30 سنة ولدي طفل عمره 7 أشهر. يبدو جسدي مختلفًا عما كان عليه عندما كنت في الخامسة والعشرين من العمر وبدون طفل. وتبدو تلك الهيئة مختلفة عما كانت عليه عندما كان عمري 19 سنة وفي مدرسة الفنون. وجميعهم ينظرون إلى جحيم مختلف كثيرًا عما سأفعله عندما أكون في الخمسين من العمر. وكل ذلك على ما يرام. في الواقع إنه أكثر من رائع ، إنه رائع. أنا لا أريد جسدي أن يبدو دائما نفسه. الآن أحمل العلامات والندوب والخطوط التي تذكرني بأنني أحضرت إنسانًا إلى هذا العالم. لماذا أريد جسدًا لا يبدو كأنني أشعر بالداخل؟ البشر ليسوا ثابتين ، ونحن نغير باستمرار وننمو ونصبح أنفسنا. لا يوجد شيء خاطئ في هذا المظهر مختلف في مراحل الحياة المختلفة ، وهناك بالتأكيد لا شيء من الخطأ في أن ننظر قليلا (أو الكثير) أكبر لأن لدي طفل.

الضغط على فقدان الوزن ، تبدو بطريقة معينة ، وتناسب حجم معين هو أساسا في كل مكان في ثقافتنا. وأنا لا أعتقد أنه يفعل أي منا أي شيء جيد. الضغط الذي يجعلك نحيفًا يجعل الناس ينتقدون أنفسهم باستمرار ويتحققون من المرآة ويعيدون فحصها يوميًا لمعرفة ما إذا كنت قد حققت هدفًا مرهقًا. ولا بد لي من التساؤل ، ما هو كل هذا الإجهاد الإضافي غير المرغوب فيه بالنسبة لي؟ هذا ليس جيدًا بالنسبة لي أو للطفل الذي أحاول رفعه ، وأنا بالتأكيد لا أريد تحديد نجاح حياتي استنادًا إلى ما إذا كنت قادرة على النظر بطريقة معينة بعد 6 دقائق من ابني مولود.

يتعلم الأطفال من مشاهدة والديهم. أريد أن يعرف ابني أنه مهما كان شكله ، بغض النظر عن مدى رقة أو دهون أو قصير أو طويل ، فهو يستحق ويستحق الحب والاحترام. وهذا يجب أن يبدأ مع الذات. والطريقة الوحيدة التي يمكنني بها نموذج الحب ، واحترام الذات ، وقيمة الذات بالنسبة له هي في الواقع حب نفسي.

ربما سأفقد الوزن الذي يطارد الطفل حوله ، وربما لن أفعل. ما يهم هو أن طفلي سوف ينمو ويرى أن احترام الذات - وحب الذات - لا يعتمد على رقم على مقياس.

لذلك إذا كنت بحاجة لي ، سوف أكون متعجبا في جسدي الدهون ، وتناول الكعك ، وتذكير نفسي أن الحب يبدأ في داخلك ، وليس مع ما تأكله.