استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل - هل هو آمن؟
- هل من الآمن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
- ماذا يقول البحث عن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
- تأثير الإفراط في استخدام الهاتف المحمول في الحمل
- نصائح للحد من استخدام الهاتف المحمول
في هذه المادة
- هل من الآمن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
- ماذا يقول البحث عن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
- تأثير الإفراط في استخدام الهاتف المحمول في الحمل
- نصائح للحد من استخدام الهاتف المحمول
الحمل هو الوقت الذي تحتاج فيه المرأة إلى مراقبة تدابير السلامة الإضافية لضمان صحة طفلها وكذلك نفسها. الآن يجب أن تكون على دراية تامة بأسباب تناول الأطعمة الصحية والتخلي عن الوجبات السريعة أثناء الحمل ، ولكن هل تعلم أن الأشياء الصغيرة التي تشكل جزءًا من حياتك اليومية يمكن أن تضر أيضًا بحملك؟ يمكن أن يؤثر الإشعاع الصادر من الهاتف المحمول وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التوجيه اللاسلكية أيضًا على الحمل.
تتعرض المرأة الحامل للتأثيرات البيئية المختلفة التي قد يكون من الصعب تحديد شيء واحد قد يؤثر على حملها. لقد ازداد استخدام الأجهزة الإلكترونية التي تصدر إشعاعات ، مثل أجهزة توجيه WIFI والهواتف الذكية ، بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة. وهذا يعني أن المرأة الحامل قد تتعرض لكميات هائلة من الإشعاع حتى لو لم تكن تستخدم الهاتف المحمول.
ومع ذلك ، يدافع الباحثون عن أن الهواتف المحمولة تصدر موجات لاسلكية ، وهو نوع من الإشعاع الكهرومغناطيسي غير المتأين ، والذي من غير المرجح أن يؤثر على صحة الأم أو الجنين المتنامي. على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن الاستخدام طويل المدى للهاتف المحمول يمكن أن يؤدي إلى الأرق ، وخفض كثافة العظام ، والدماغ أيضا. لكن التعرض لمستويات منخفضة ومحدودة من الإشعاع المحمول قد لا يكون ضارًا بصحتك. لذلك من المنطقي الحد من تعرضك للهاتف الخلوي أثناء الحمل عن طريق تقليص وقت الاستخدام.
هل من الآمن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
تنبعث الهواتف المحمولة إشعاعًا كهرومغناطيسيًا ، وهو شكل من أشكال الإشعاع غير المؤين. هذه الانبعاثات هي مستويات منخفضة من موجات الطاقة التي قد لا تتسرب إلى عمق الأنسجة البشرية ولكن يمكن أن تضر عينيك.
أيضا ، يتم تصنيف الهواتف المحمولة عادة على أساس تردد الإشعاع الذي يصدره. يعرف هذا التقييم بقيمة SAR (قيمة الامتصاص المحددة) ، والتي تخبرك عن الحد الأقصى لكمية الإشعاع التي قد يمتصها جسمك عند استخدام الهاتف المحمول. قد تختلف SAR من الهواتف المختلفة حسب النموذج والعلامة التجارية. وكلما ارتفعت قيمة SAR للجوّال ، زاد الإشعاع الذي امتصه الشخص باستخدام هذا الهاتف. إن استخدام الهاتف المحمول باستمرار أثناء الحمل يمكن أن يعرضك لامتصاص إشعاعي أكبر قد يتداخل مع أنشطة دماغك مما يسبب اضطرابات في أنماط النوم أو التعب أو انخفاض الذاكرة.
وقد أجريت دراسات عديدة للتأكد مما إذا كان استخدام الهاتف المحمول يشكل خطرا صحيا خطيرا. ولكن حتى الآن ، لم تحدد أي دراسة أي آثار صحية ضارة من استخدام الهواتف المحمولة لوقت أقل. ومع ذلك ، عندما تكونين حاملاً ، من الأفضل أن تكون أكثر من أن تكون متأسفًا في المستقبل.
ماذا يقول البحث عن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل
أجريت أبحاث لفهم تأثير استخدام الهاتف الخلوي أثناء الحمل. وبحسب أحد الأبحاث ، فإن التعرض الزائد للهاتف المحمول أثناء الحمل يمكن أن يضر بنمو دماغ الجنين وقد يؤدي إلى مشاكل سلوكية مثل فرط النشاط في وقت لاحق. ومع ذلك ، على الرغم من هذه الأبحاث ، لا تزال هناك أدلة كبيرة غير متوفرة والتي يمكن أن تثبت أن استخدام الهاتف المحمول يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات سلوكية. هناك احتمال أن تلعب عوامل أخرى دوراً في التسبب في اضطراب سلوكي. على سبيل المثال ، ربما تكون الأم قد قضت الكثير من وقتها على الهاتف المحمول مما يهمل طفلها في هذه العملية. يمكن أن يؤدي انعدام اهتمام الأم أيضًا إلى حدوث مشكلات سلوكية عند الطفل.
على العكس من ذلك ، تشير إحدى الدراسات إلى أنه لا يوجد خطر جسيم على صحة الجنين من الاستخدام المحمول على المدى القصير أو الطويل.
أيضا ، كانت البحوث التي أجريت حتى الآن في هذا المجال محدودة وتقتصر في الغالب على التجارب على الحيوانات. لذلك ، لا يوجد يقين مطلق بأن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل غير آمن. ولكن في حالة ، إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق ، لا يوجد أي ضرر في اتخاذ احتياطات معينة أثناء استخدام الهاتف المحمول عندما تكونين حاملاً.
تأثير الإفراط في استخدام الهاتف المحمول في الحمل
قد يؤثر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول أثناء الحمل عليك وعلى طفلك بالطرق التالية:
- قد يزيد الاستخدام طويل المدى للهاتف المحمول أثناء الحمل من خطر تعرض الأطفال لمشاكل سلوكية مثل فرط النشاط في طفولتهم.
- فالنساء الحوامل اللواتي يستخدمن الهواتف المحمولة لفترات طويلة يحتمل أن يحملن أطفالاً يعانون من مشاكل سلوكية وعاطفية.
- تقترح بعض الدراسات أن التعرض الطويل للإشعاع المتنقل أثناء الحمل يمكن أن يغير تسلسل الجينات في الميتوكوندريا للأم الحامل التي قد تنتقل إلى الجنين ، مما يؤثر على الحمض النووي الخاص به ويؤدي إلى تطور الأمراض التنكسية في الطفل.
- كما يمكن أن يؤدي ارتفاع معدل التعرض للإشعاع أثناء الحمل إلى تغيير نشاط الدماغ لدى المرأة الحامل مما يسبب التعب والقلق وانخفاض الذاكرة واضطرابات النوم.
- يمكن أن يتداخل التعرض المستمر والمتواصل للموجات الراديوية خلال فترة الحمل مع المستقبلات الخلوية للجسم البشري وقد يولد قوة من العواقب غير المتحكم فيها مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الشأن.
نصائح للحد من استخدام الهاتف المحمول
الآثار السيئة لإشعاعات الهاتف الخلوي هي سبب للقلق أثناء الحمل. يعتقد العديد من الخبراء أن الاستخدام الزائد للهاتف الخلوي أثناء الحمل يمكن أن يكون ضارًا بصحة الطفل. لذلك ، يجب أن تحد من استخدام الهواتف المحمولة أثناء الحمل. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للحد من استخدام الهاتف المحمول:
- بذل جهد لعدم استخدام الهاتف المحمول قدر الإمكان. الذهاب للوسائل البديلة مثل الهاتف الثابت.
- تجنب حمل هاتف محمول في جيب قريب من بطنك ، لحماية طفلك من أي ضرر.
- الامتناع عن وضع الهاتف المحمول الخاص بك تحت سادتك أو بجانب رأسك عند النوم. ضع في اعتبارك أيضًا وضع هاتفك المحمول على مسافة آمنة من سريرك.
- قد ترغب أيضًا في إيقاف تشغيل هاتفك المحمول ليلاً إن أمكن.
- تذكر إيقاف تشغيل WiFi في الليل بعد النوم أو عند عدم الحاجة إلى تقليل التعرض لأشعة الهاتف المحمول.
- حاول عدم إجراء مكالمات مطولة عند الاتصال عبر الهاتف المحمول.
- ضع في اعتبارك استخدام مكبر صوت أو مكبر صوت عند التحدث على الهاتف المحمول أثناء الحمل.
- استخدم هاتفك المحمول في مكان تتوفر فيه إشارة قوية. تشير الإشارة القوية إلى قيمة SAR منخفضة.
- اختر هاتفًا نقالًا منخفضًا SAR (معدل امتصاص محدد) لضمان الحد الأدنى لامتصاص الجسم للإشعاع.
لا يوجد دليل قاطع لتبرير استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل خطرة. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تكون معقولة خلال فترة الحمل. يجب الحد من استخدام هاتفك المحمول إلى الحد الأدنى لحمل آمن.