ماذا يشعر العمل؟
إذا كنت أمي لأول مرة ، فربما تكون قد قرأت كل شيء عن علامات المخاض والولادة. ولكن إذا كنت تسأل نفسك ، "ما الذي تشعر به المخاض؟" اعرف المزيد حتى تفهم عندما يكون من الآمن القيام به من خلال المخاض في المنزل وعندما تشير علامات المخاض إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى المستشفى (على افتراض أنك التخطيط للولادة في المستشفى). يمكن أن تساعد معرفة ما يشعر به المخاض على ضمان المخاض والولادة الأكثر سلاسة.
أول علامات العمل
أول علامات المخاض هي الانقباضات ، لكن هذه الاختلافات مختلفة عن تقلصات براكستون هيكس التي ربما تكون تعاني منها. ستكون هذه الانقباضات تشديدًا منتظمًا في بطنك بحيث يصبح تدريجيًا أكثر كثافة وتكرارًا ويدوم لفترة أطول. إنقباضات براكستون هيكس ، من ناحية أخرى ، هي ببساطة "انقباضات ممارسة" لأنها لن تتكثف أو تحدث في أي فواصل زمنية منتظمة.
سوف تساعد الانقباضات في فتح عنق الرحم ، مما يؤدي إلى إنشاء قناة ولادة يلبيها الطفل. في البداية ، قد تكون قصيرة جدًا ومتباعدة بشكل جيد. بحلول نهاية أول علامات المخاض الخاصة بك ، ستحدث كل دقيقتين أو ثلاث دقائق.
اعتمادًا على إدراكك الشخصي للألم ، يمكن أن تختلف الانقباضات من مؤلمة إلى غير مريحة إلى حد ما. هذا جزء من السبب في أن سؤال شخص ما "ما هو شكل المخاض؟" يمكن أن يكون له مثل هذه النتائج المختلفة. ومع ذلك ، يجب أن تتلقى راحة من الألم بين الانقباضات ، مما يساعد على جعلها محتملة.
ما هو شعور العمال أثناء العمل الثابت؟
المرحلة الثانية من المخاض والولادة تعرف باسم المخاض الثابت. في هذه المرحلة ، سيتم توسيع عنق الرحم إلى 4 أو 5 سنتيمترات وستكون تقلصاتك أكثر حدة وتحدث بشكل متكرر أكثر.
يمكن أن تستمر هذه المرحلة بين ست ساعات و 12 ساعة وقد تكون انقباضاتك متباعدة بخمس دقائق. إذا كنت ترغب في الحصول على فوق الجافية ، فقد حان الوقت لطلب ذلك. ومع ذلك ، تفضل بعض الأمهات أنواعًا أكثر طبيعية لتخفيف الآلام ، مثل تقنيات التدليك والاسترخاء. سيصبح شريكك أيضًا جزءًا مهمًا من المخاض والولادة في هذه المرحلة ، لذلك لا تخف من طلب الدعم. إن البقاء مشغولاً ، سواء من خلال تصفح الإنترنت أو مشاهدة الأفلام أو لعب الورق ، يمكن أن يساعدك على صرف انتباهك عما يحدث في جسمك أثناء المخاض والولادة.
الانتقال خلال المخاض والولادة
يحدث الانتقال قبل تمدد عنق الرحم مباشرة إلى 10 سنتيمترات. إذا سألت نساء أخريات "ما الذي يشبه المخاض؟" فإن الانتقال عادة ما يكون أصعب مرحلة.
قد تشعر بالاهتزاز أو الجسدية. قد يرتجف بعض النساء بشكل لا يمكن السيطرة عليه وينتهي الأمر بالغضب الشديد مع شريكهن أو أفراد الطاقم الطبي. في هذه المرحلة ، تشعر بعض النساء بأنهن على استعداد للتنازل والعودة إلى المنزل ، لكن لا! النهاية في الأفق ، وهذه التغييرات الجسدية تعني فقط أن جسمك يعمل على فتح عنق الرحم للسماح لولادة طفلك.
ما العمل يبدو وكأنه عندما تكون مستعدا لدفع
بمجرد فتح عنق الرحم طوال الطريق ، تكون جاهزًا لبدء الدفع. قد تستمر هذه المرحلة لبضع ساعات ، أو قد تستمر لبضع دقائق.
من المحتمل أن تشعر بالتعب في هذه المرحلة ، خاصة إذا كنت تمارسين وقتًا طويلاً. بعض النساء يشعرن بالحيوية لأنهن يدركن أن النهاية في الأفق ، لكن البعض الآخر يشعرن بالإحباط لأن المرحلة الأصعب من المخاض والولادة لا تزال قادمة.
ستعلم أن الوقت قد حان للدفع عندما تشعر وكأنك بحاجة إلى حركة الأمعاء. خلال هذا الجزء من المخاض والولادة ، ستكون الانقباضات أطول وستشعر بالحاجة إلى الدفع. بعض النساء يرغبن في الانتكاس أو النخر - إذا تسبب الضجيج في جعل الألم أكثر احتمالًا ، فاستمر في ذلك!
سينتقل الطفل إلى أسفل قناة الولادة أثناء الانقباضات ومن ثم ستتمكن من الشعور بأن الطفل ينزلق مرة أخرى بمجرد انتهاء الانقباضات. هذا يمكن أن يبدو مثبطا ، لكنه أمر طبيعي. إذا لم يحرز الطفل تقدمًا ، فقد يطالبك مقدم الرعاية الصحية بتبديل المواضع. يمكن استخدام الملقط إذا بدا أن الطفل عالق في قناة الولادة.
قد تشعر بإحساس حارق عندما يبدأ رأس الطفل في التتويج. سوف يتمزق العجان أحيانًا خلال هذا الامتداد أو قد يقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء خفض إذا لزم الأمر. عندما يخرج الطفل أخيرًا ، سيكون لديك شعور فوري بالراحة والسعادة.
ماذا تشعر العمل: بعد الولادة
بمجرد خروج الطفل ، يجب تسليم المشيمة. ومع ذلك ، قد لا تلاحظ أو تتذكر ما بعد الولادة ، خاصة إذا كنت منشغلاً بلقاء وتسمية طفلك الجديد.
تقول أمي ...
"يمكن أن تكون الانكماشات مؤلمة ، ولكن هناك فاصل بين كل واحد يساعد. ساعدت تقنيات التنفس التي تعلمتها في فصل الولادة قليلاً عندما حان الوقت للدفع! "