ما أغذية لإعطاء أثناء الحمى للأطفال الرضع والأطفال الصغار

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • تغذية الطفل أثناء الحمى
  • 8 أغذية للأطفال الذين يعانون من الحمى (العمر: من 6 إلى 12 شهرًا)
  • 5 أطعمة للأطفال الصغار الذين يعانون من الحمى (العمر: 1-3 سنوات)
  • نصائح لإطعام طفلك أثناء الحمى

يمكن أن يكون إرضاع الطفل في المنزل ممتعًا ومحفوفًا بالقلق خاصةً عند مرضه. عندما يكون طفلك أو طفلك يعاني من الحمى ، يمكن أن يكون فرض ضرائب جسدية على طفلك وكذلك بالنسبة لك. في بعض الأحيان ، أفضل طريقة لبناء قوة لمكافحة العدوى هو وضع طفلك على نظام غذائي يعزز دفاعات الجسم.

تغذية الطفل أثناء الحمى

أحد الأعراض المصاحبة للحمى هو فقدان الشهية. لن يكون طفلك مختلفًا ويرفض أيضًا تناول الطعام بالطريقة التي عادةً ما يتناولها. حاول أن تجعل طفلك يأكل من خلال تقديم الأطعمة التي يحبها ويضمن أنها صحية ومغذية. قد يرغب طفلك أيضا في أن يرضع أو يرضع خلال هذه الفترة. لا يوجد سبب يدعو للقلق حيث أن حليب الثدي سيوفر لطفلك جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها أثناء مرضه. تذكر أن تغذي طعام طفلك الذي سيعطيها الطاقة لمحاربة المرض على فترات منتظمة دون إجبارها على تناول الطعام أكثر مما تريد.

8 أغذية للأطفال الذين يعانون من الحمى (العمر: من 6 إلى 12 شهرًا)

إن معرفة ما هي الأطعمة التي يجب إطعامها هي نصف المعركة التي تم ربحها عندما يعاني طفلك من الحمى. يجب أن يكون الطعام متوازنًا وغنيًا بالطاقة من أجل دعم دفاعات الأطفال في مواجهة الحمى. إليك بعض المواد الغذائية التي يمكن أن تعطيها لطفلك أثناء الحمى.

1. دال كيشدي

{title} يساعد هذا الطبق الأساسي طفلك على استعادة قوته أثناء محاربته للمرض. وهو غني بالبروتين الذي يسهل هضمه كما أنه غني بالطاقة. قم بإعداد هذا الطبق بدون أي بهارات أو ملح ولا تضيف أي نكهات قوية لجعله أكثر قبولا لطفلك. ابقها بسيطة وخدمها دافئًا ودع طفلك يأكل قدر ما يستطيع.

2. حساء

{title}

إن إعطاء صحن من الحساء الدافئ لطفلك هو وسيلة رائعة لضمان حصوله على التغذية التي يحتاجها مع إبقاءه خفيفًا على جهازه الهضمي. من السهل التحضير ومليئة بالحافة بالفيتامينات والمعادن الضرورية. مجرد غلي بعض الخضار المفروم من اختيارك في بعض المياه المصفى. يمكنك إما تغذية المرق لطفلك أو حتى تقديم بعض الخضار المسلوقة التي يمكنك هرسها ناعماً.

3. داليا

{title}

يمكنك عمل هذا الطبق عن طريق طهي الدالية المغسولة (قمح مكسور) ، في وعاء ضغط بالماء. تذكر أن تضيف كمية من الماء ستعطيها اتساق العصيدة. تعتبر داليا مصدراً جيداً للبروتين الذي سيعطي طفلك طاقة معززة. إضافة قليل من الكركم الذي ثبت أنه ممتاز لتعزيز الحصانة.

4. الخضار والفواكه هريس

{title}

واحدة من أبسط الأشياء التي يمكن أن تعطيها لطفلك عندما يكون لديها حمى هي الفواكه والخضار المهروسة. يمكنك اختيار الفاكهة أو الخضار التي تريد أن تعطيها لطفلك وفقاً للأذواق التي تفضلها بشكل عام. كل من التفاح والبازلاء والجزر في شكل هريس جيد لطفلك عندما تصاب بالحمى.

5. حليب الثدي أو الصيغة

{title}

في بعض الأحيان ، قد يرغب طفلك في العودة إلى الرضاعة تمامًا على حليب الثدي أو التركيبة. بما أن حليب الثدي وصفة الحليب غنية بالتغذية ، وتأكد أيضًا من بقاء طفلك رطبًا أثناء الحمى ، فلا تتردد في تقديم بعض الطعام لها. يحتوي حليب الأم بشكل خاص على الأجسام المضادة التي تساعد على بناء مناعة طفلك والتي ستساعدها في مكافحة العدوى.

6. المصاصات

{title}

هذه طريقة فريدة لجعل طفلك يتناول الطعام المغذي. فقط تأكد من جعل نفسك في المنزل مع المكونات التي تعرف أنها آمنة. عصير بعض الفواكه ووضعها في قالب المصاصة. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطع من الثمار التي يتم قطعها في القالب. قم بتجميدها لبضع ساعات وسيستمتع طفلك بهذا العلاج البارد المليء بالفيتامينات. كما أنها تساعد في الحفاظ على رطوبة طفلك.

7. شاي الزنجبيل

{title}

سيعطي هذا المشروب البسيط دفعة لمناعة طفلك. من المعروف أن الزنجبيل لديه خصائص عالية مضادة للأكسدة. كما يساعد على ازالة احتقان الصدر. اغلي بعض الزنجبيل في كوب من الماء لبضع دقائق. صفيها واتركها تبرد حتى تصبح دافئة. أضف بضع قطرات من عصير الليمون والعسل التي تعتبر ممتازة أيضًا لمكافحة الأمراض.

8. اجوين

{title}

بذور الكروم هي حقا طعام ممتاز عندما يتعلق الأمر بمعالجة الأمراض. انقع بعض البذور طوال الليل في كوب من الماء أو اغلي في الماء لبضع دقائق واعطيه ملعقتين صغيرتين كل بضع ساعات.

5 أطعمة للأطفال الصغار الذين يعانون من الحمى (العمر: 1-3 سنوات)

في حين أن مكافحة الحمى يمكن أن تترك طفلك دون شهيته المعتادة ، فمن المهم أن يحصل طفلك على طعام مغذي معبأ بالفيتامينات التي ستبقيها رطبة. قد تتساءلون عن الأطعمة التي يمكن أن تعطي طفلك الدارج حمى حيث قد يكون من الصعب إرضاءه وقد تشعر بالقلق حيال إعطاء طعامه المغذي. إليك بعض الأشياء التي يجب عليك إطعام طفلك بها عندما تصاب بالحمى.

1. حمية BRAT

{title}

هذا يدل على الموز والأرز ، عصير التفاح ، والخبز المحمص. يجب أن تكون قادرا على جعل هذه المواد الغذائية بسهولة في المنزل. يمكن تقديم الموز كما هو الحال تمامًا. من أجل عصير التفاح ، ستحتاج إلى تقشير قليل من التفاح ، تقطعها وتغلي في بعض الماء حتى تصبح حلاوة. إضافة القرفة والينسون لإضافة المزيد من التغذية والنكهة. تذكر أن تزيل التوابل وتوزع الصلصة فوق الخبز المحمص إذا كان هذا الأخير جافًا جدًا.

2. كرام دايت

{title}

هذا يدل على الحبوب والأرز ، عصير التفاح والحليب. اعتمادًا على ما يحبه طفلك ، يمكنك الاختيار بين النظامين الغذائيين لضمان حصول طفلك على كل التغذية التي يحتاجها.

3. شوربة الدجاج

{title}

الجميع تقريبا سوف يخبركم بفضائل حساء الدجاج أثناء المرض وهذا لسبب وجيه. فمن السهل على المعدة وغنية بالبروتينات والمواد المغذية الأخرى. يتكون حساء الدجاج مع عدد قليل من الخضار وبالتالي سيحصل طفلك على تغذية متوازنة.

4. خبز / البخار الغذاء

{title}

سيضمن الخبز وتبخير الطعام بقاء التغذية سليمة في الطعام مع عدم استخدام الأطعمة التي يمكن أن تسبب إجهادًا لجسم طفلك مثل الزيت أو الزبدة. يمكنك خبز أو البخار مجموعة متنوعة من الطعام. الخضروات مثل البازلاء والجزر والبطاطا الحلوة هي مثالية. إذا كان طفلك يشعر بالمتعة ، فيمكنك تقديم السمك المخبوز أو المطهو ​​على البخار أيضًا.

5. حليب الكركم {title}

لقد قيل الكثير والكتابة عن الفوائد الصحية للكركم. في حين يمكنك إضافة الكركم إلى الطعام الذي تقوم بإعداده لطفلك ، فمن المستحسن أيضا أن تضيف رشة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ وتعطي هذا الشراب لطفلك مرة واحدة في اليوم. الكركم له خصائص طبية ومضادة للالتهابات التي توفر دفعة لنظام المناعة لدى طفلك.

نصائح لإطعام طفلك أثناء الحمى

  • قم بتحليل الوجبات إلى أجزاء صغيرة يمكنك إطعام طفلك فيها على فترات متكررة ومنتظمة.
  • يمكنك التعبير عن حليب الثدي وإطعامه بملعقة خاصة إذا كان طفلك أضعف من أن يرضع.
  • ممارسة الصبر عند تغذية طفلك عندما يكون مريضا. تقديم الطعام على أساس منتظم ومحاولة منحهم الطعام الذي يتمتعون به.
  • إطعام طفلك عندما يجلس مستقيما. لا تطعمها عند الاستلقاء لأنها قد تختنق.
  • لا تجبر طفلك على تناول الطعام.
  • قدم السوائل إذا كان طفلك يتقيأ.

من المهم أن تعطي طفلك طعامًا مغذيًا وموفرًا للطاقة عندما يعاني من الحمى. التحلي بالصبر وتقديم الطعام بكميات صغيرة على الوجبات المتكررة. إذا كان طفلك لا يأكل إطلاقاً ، فعليك طلب المساعدة الطبية لأن هذا النقص في الشهية قد يكون مؤشراً على شيء أكثر خطورة من الحمى.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼