ما هو ضعف السمنة العانة و PRGP؟
أي ألم أو توخز في الحمل هو مصدر قلق كبير بالنسبة للأمهات المستقبلات ، ولكن معظمهن يتحول إلى شيء طبيعي تمامًا ولا شيء يدعو للقلق. ألم الحوض هو شيء سيختبره واحد من كل خمس نساء عندما يتوقعن ، وبالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون الألم شديدًا وموهنًا.
كيف يمكن أن تؤثر عليك
يُعرف ألم الحوض أثناء الحمل باسم اختلال عظمة الحوض أو الشلل الدماغي (PRGP) (ألم حزام الحوض المرتبط بالحمل) ويمكن أن يؤدي إلى تحركات كل يوم مثل المشي صعودًا ونزولًا على الدرج أو الدخول والخروج من السرير أو الخروج من الكرسي وغير مريح إلى حد كبير .
أين يحدث؟
يمكن أن تكون الآلام في الوركين ، أعلى عظمة العانة ، بين المهبل والجزء السفلي ، وحتى الفخذين. جنبا إلى جنب مع عدم الراحة ، سوف تسمع بعض النساء أو يشعرن النقرات أو طحن في الحوض.
متى يحدث؟
يحدث خلل عانة المفاصل أثناء الحمل عندما تنحل الأربطة الموجودة حول الحوض قبل الأوان وتصبح مريحة وممتدة ، مما يعني أنها لم تعد قادرة على الحفاظ على محاذاة الحوض بشكل صحيح.
هل يمكن أن تؤذي طفلي؟
SPD ليست ضارة على الإطلاق لطفلك ، ولكنها قد تجعل الأمور غير مريحة بعض الشيء بالنسبة لك وأنت تحاول التحرك. قد تحيلك ممرضة التوليد للعلاج الطبيعي ، أو توحي بارتداء حزام داعم أو عصابة من ضمادة (Tubigrip) للمساعدة في تخفيف الأعراض. يتعين على بعض النساء الخضوع للعكازات لتخفيف الضغط عند المشي.
تخفيف الألم
يمكنك أيضًا اتخاذ بعض التدابير لتخفيف الألم بنفسك أيضًا - الحفاظ على ركبتيك معًا عند النهوض (في الكرسي أو في السرير) ، على سبيل المثال ، والنوم مع وضع وسادة بين ركبتيك.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.