متى وكيف نعرض الماء على الأطفال
- متى يمكن للأطفال البدء في شرب الماء؟
- ولادة 4 أشهر
- 5 - 8 شهور
- 9 - 12 شهر
- كيف يمكنني تقديم المياه للرضع؟
- كم المياه لإعطاء الأطفال؟
- تسمم المياه عند الرضع
- هل يحتاج الأطفال إلى شرب الماء في أي وقت؟
- أسئلة شائعة حول إعطاء الماء لطفلك
- هل من الآمن إعطاء الماء لطفلك البالغ من العمر 6 أشهر؟
- هل يمكننا تمييع الصيغة بالماء؟
- متى يمكن للأطفال البدء في شرب الماء؟
- ماذا لو أصبح الرضيع مجففاً؟
- هل يمكن أن نمنح الماء لرضاعة طبيعية؟
- يمكن أن الكثير من الماء للأطفال يؤدي إلى علامات المضبوطات؟
في هذه المادة
- متى يمكن للأطفال البدء في شرب الماء؟
- كيف يمكنني تقديم المياه للرضع؟
- كم المياه لإعطاء الأطفال؟
- تسمم المياه عند الرضع
- هل يحتاج الأطفال إلى شرب الماء في أي وقت؟
- أسئلة شائعة حول إعطاء الماء لطفلك
لا تنطبق قواعد شرب الماء بشكل متكرر وتلبية كمية معينة من الصحة العامة والترطيب الذي نتبعه ، على الرضع. هذا يقودنا إلى عدة أسئلة ، مثل "من أي شهر يمكن للمولود الجديد شرب الماء؟" و "ما هي علامات الجفاف عند الرضع؟" قد تتساءل حتى إذا كان بعمر الشهر الأول يمكنه شرب الماء؟ . لذا ، دعونا نلقي نظرة على كل التفاصيل ذات الصلة والدقيقة حول كيفية إعطاء المياه للأطفال الرضع.
متى يمكن للأطفال البدء في شرب الماء؟
العديد من الآباء الجدد ليسوا متأكدين من متى يجب أن يدخلوا الماء في حمية أطفالهم. على عكس البالغين الذين يجب عليهم استهلاك كميات كبيرة من الماء كل يوم ، فإن الحالة تختلف عن الرضع. وتختلف احتياجاتهم المائية تبعا للعمر ، وإعطاء الكثير من المياه قبل أن تكون أنظمتهم جاهزة لأنها يمكن أن يكون لها آثار ضارة.
ولادة 4 أشهر
لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى أي مياه إضافية ، لأن حليب الثدي يعتبر طعامًا فائقًا يلبي جميع متطلبات التغذية والرضاعة للرضيع. هذا لأن حليب الثدي يوفر الكمية المطلوبة من السوائل التي يحتاجها طفلك للبقاء رطباً. باختصار ، يجب ألا تشعر بالقلق حتى بشأن توفير مياه إضافية للرضع حديثي الولادة طالما أنك تمرض عند الطلب.
كما لا يحتاج الطفل الذي يتغذى بالملعقة إلى الكثير من الماء الإضافي. تحتوي معظم صيغ الرضع على تعليمات محددة لكمية الماء المراد إضافتها للتخفيف بدرجة كافية. عندما تتبع هذه التعليمات وتضبط تناسق الصيغة مع عمر الطفل ، فإنها تحافظ على رطوبته عندما يتغذى في الوقت المناسب.
5 - 8 شهور
هل يجب على الأطفال شرب الماء خلال هذه الأشهر؟ الجواب هو أنه لا توجد قاعدة صارمة وسريعة في هذا الصدد. حتى يبلغ عمر الطفل ستة أشهر ، لا داعي لأن يشرب طفلك أي شيء بصرف النظر عن حليب الثدي أو التركيبة. عادة ما يتم إدخال الماء إلى الأطفال بمجرد تجاوز مرحلة حديثي الولادة والانتقال ببطء إلى الأطعمة بجانب حليب الثدي.
يبدأ الأطفال عادة بتناول الطعام الصلب بين 5 و 8 أشهر من العمر. في هذا الوقت ، يمكنك توفير الماء في كوب سيبي لرفس طفلك عدة مرات في اليوم. لا ينبغي أن يكون ذلك متكرراً ، بافتراض أنك ما زلت ترضعين طفلك أو ترضعين طفلك ، إلى جانب توفير المواد الصلبة.
9 - 12 شهر
بمجرد أن تبلغ من العمر عاماً أو نحو ذلك ، يمكنك متابعة الرضاعة الطبيعية ، ولكن يمكنك تقديم الماء أو العصير المخفف في كوب في أوقات الوجبات. ومع ذلك ، تجنب إعطاء المشروبات الغازية أو المشروبات مع المحليات الاصطناعية. وبصفتك أمًا جديدة ، قد يتم الخلط بينك وبين احتياجات طفلك من الماء. نظرًا لأنها قليلة جدًا للتعبير عن العطش ، فقد تشعر بالقلق من أن رضيعك ليس رطبًا بشكل صحيح ، وإذا كان يجب عليك استكمال اللبن مع الماء. ولكن ، مثلما يعبر عن العطش ، سيكون طفلك قادراً على التعبير عن العطش من خلال إشارات معينة مثل التشويش.
كيف يمكنني تقديم المياه للرضع؟
يجب إعطاء الماء للرضع فقط بعد بدء الأطعمة الصلبة. حتى عمر سنة ، لم تنضج الكلى لديهم بما يكفي لاستقلاب الكثير من الماء. ونتيجة لذلك ، فإن احتياجاتهم المائية ضئيلة. ومع ذلك ، من الممكن إدخال طفلك على طعم الماء عن طريق توفير رشفات صغيرة لطفلك في وقت واحد. يمكنك ملء زجاجة الطفل أو كوب سيبي بالماء وإعطائه بعض الرشف منه ، عندما يعبر عن العطش. أيضا ، لا تعطي طفلك الماء من كوب مفتوح ، حتى يصبح أقدم بكثير.
كم المياه لإعطاء الأطفال؟
إذا كنت تتساءل عن كمية الماء التي يحتاجها الطفل البالغ من العمر 6 أشهر ، فعليك أن تعرف أنه يعتمد على الطفل وعاداته الغذائية. إذا كان لا يزال يرضع ، فإن بعض الرشفات تكون أكثر من كافية لإشباعه. يندر حدوث الجفاف عند حصول الأطفال الرضع على سوائلهم المطلوبة من حليب الثدي أو الرضاعة الطبيعية. لذلك ، هذا لا ينبغي أن يكون مصدر قلق. لا يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 أشهر إلى الماء ليتم توفيرهم بشكل منفصل لهم. يتم ترطيب أجسامهم من السوائل في أعلافهم.
تسمم المياه عند الرضع
في حين أن الكثير من الماء لا يسبب أي ضرر لا يمكن إصلاحه في البالغين الأصحاء ، إلا أنه يمكن أن يكون خطيرا جدا عند الأطفال الصغار. إعطاء الأطفال ، الذين هم أصغر من 6 أشهر ، يمكن أن الكثير من الماء تعطيل قدرة الجسم الطبيعية على امتصاص العناصر الغذائية من حليب الثدي أو تغذية الصيغة. شرب كميات كبيرة في فترات زمنية قصيرة جدا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى الصوديوم في أجسامهم. لا تكتمل الكلى لديهم بما يكفي للتعامل مع كميات كبيرة من الماء في وقت واحد ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى تسمم المياه. إذا كانت هناك أعراض لتسمم المياه في طفلك ، مثل الرؤية الباهتة أو التهيج أو الإرهاق بعد استهلاك المياه ، فإنها تتطلب عناية طبية فورية. يمكن أن يسبب الكثير من الماء النوبات عند الأطفال. وهذا هو نفس السبب في عدم الحكمة في إدارة دروس السباحة للأطفال الصغار. في احتمالية أنها تنزل كميات هائلة من الماء أثناء وجوده في حوض السباحة ، يمكن أن يسبب تسمم المياه ويؤدي إلى حالة طبية طارئة.
هل يحتاج الأطفال إلى شرب الماء في أي وقت؟
على الرغم من أن المولود الجديد لا يحتاج إلى شرب الماء ، إلا أن أجسامه ستحتاج إليه مع تقدمه في السن. لذا ، عندما ينمو طفلك ، يمكنك إدخال الماء بأمان إلى نظامه الغذائي. يمكن أن يشرب الأطفال حوالي 30 مل من الماء حتى عمر 4-6 أشهر ، لكنهم يقيدون كمية أكبر من الماء. يمكنك زيادة كمية الماء ببطء عندما يبلغ طفلك من 9 أشهر إلى سنة واحدة. بمجرد أن يبلغ طفلك سنه ، يكون نظام جسمه ناضجًا بما يكفي لتحمل كميات أكبر من الماء. ومع ذلك ، حتى بعد أن يصل إلى عيد ميلاده الأول ، حافظ على كمية الماء التي تخضع لها.
أسئلة شائعة حول إعطاء الماء لطفلك
دعونا نتناول بعض الشكوك الأكثر شيوعًا حول إعطاء الماء للأطفال الصغار وإزالة أي تشويش آخر.
هل من الآمن إعطاء الماء لطفلك البالغ من العمر 6 أشهر؟
الإجابة هي أنه يمكنك دائما إعطاء رشفات قليلة من المياه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 أشهر. ومع ذلك ، فإن الكميات التي تزيد عن 30-60 مل غير آمنة في يوم واحد.
هل يمكننا تمييع الصيغة بالماء؟
إذا كنت تستخدم صيغة جاهزة للاستخدام ، فقد لا تحتاج إلى إضافة أي ماء إليها. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم صيغة مسحوق ، فستحتاج إلى إضافة الماء لخلطها. يجب الحرص على عدم خلط الماء أكثر مما هو موصى به ، لأنه قد يسبب مضاعفات مثل النوبة.
متى يمكن للأطفال البدء في شرب الماء؟
كثير من الآباء يتساءلون عن السن التي يمكن أن تعطي فيها مياه الأطفال. وكما ذكرنا من قبل ، لا يحتاج الرضع الذين يرضعون من الثدي ولا يتغذون بالاحتياجات الغذائية إلى مياه إضافية. فمن المستحسن في الواقع أن يتم إدخال الماء في النظام الغذائي للطفل فقط بعد أن يبلغ من العمر 4-6 أشهر.
ماذا لو أصبح الرضيع مجففاً؟
إن الرضيع الذي يرضع حصرًا عند الطلب لديه فرص منخفضة جدًا للجفاف. حتى الرضع الذين يتم تغذيتهم بالرضاعة يحصلون على الكمية المطلوبة من الماء مع طعامهم
هل يمكن أن نمنح الماء لرضاعة طبيعية؟
لا يقترح إعطاء الماء لطفل رضاعة طبيعية. يتم تلبية متطلبات سائل الطفل من حليب الثدي نفسه.
يمكن أن الكثير من الماء للأطفال يؤدي إلى علامات المضبوطات؟
نعم ، الكثير من استهلاك المياه سوف يسبب حالة تسمى تسمم المياه في الأطفال الصغار. هذه حالة خطيرة للغاية يمكن أن تؤدي إلى نوبات دراماتيكية. كما أن له تأثيرًا كبيرًا على جسم الطفل ، حيث ستميل مستويات الصوديوم إلى الانخفاض مع كمية كبيرة من الماء.
الاستنتاج: المياه ضرورة حتمية لبقاء الكائنات الحية. نحن ننصح ، كبالغين ، بشرب كمية وافرة من الماء كل يوم ، والوفاء بالمتطلبات اليومية الموصى بها للصحة المثلى ، ولكنها ليست متشابهة مع الأطفال الرضع. تأكد من اتباع توصيات طبيبك بشأن إعطاء طفلك المياه اللازمة لضمان بقائه سليمًا.