لماذا الترابط مع طفلك مهم؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ماذا لو لم تربطك بالحق؟
  • كيف يحدث رابط الوالدين والطفل؟
  • كم تستغرق عملية الربط؟
  • أفضل طرق السندات مع طفلك
  • هل من غير المعتاد أن يكون لديك صعوبة في الربط مع طفلك؟
  • متى يجب أن تقلق؟

البعض منا قد أنعم الله على الأطفال ، والفرح الذي يأتي من تربية طفل لا مثيل له. عندما تحمل تلك المجموعة من الفرح للمرة الأولى ، من الشائع أن تشعر بموجة من العواطف. من الشائع تماماً أن لا أشعر بأي شيء. لا نريد أكثر من ذلك ، في تلك اللحظة ، من طفلنا أن يكون بصحة جيدة وآمنة في حين أنه يعد أيضا أفضل الآباء يمكننا أن نكون. مع مرور الأيام والأسابيع ، سيتم إنشاء رابطة بينك وبين طفلك ، والتي ستبقى من خلال اختبار الزمن.

لماذا الترابط مع طفلك مهم؟

الارتباط مع طفلك أمر حاسم لعلاقتك مع طفلك وكذلك نمو الطفل. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة مع آبائهم يشعرون بالأمان والأمان. هؤلاء الأطفال أيضا ، دائما ، لديهم أعلى تقدير الذات. يرتبط بعض الوالدين مع طفلهما في غضون ثوان قليلة من رؤية طفلهما ، ويستغرق الآخرون فترة أطول قليلاً. يجب ألا تشعر بالقلق الشديد إذا لم تشعر بالسرور على الفور لأن معظم الآباء يطورون هذه السندات عندما يبدأون في رعاية طفلهم.

ماذا لو لم تربطك بالحق؟

الوقت بعد ولادة طفلك هو الوقت الذي يجب أن تتذكر أن تسر فيه نفسك بسهولة. لا يشعر معظم الآباء والأمهات على الفور بعلاقة مع أطفالهم ، ويستغرق الأمر وقتًا أطول من بضعة أيام. طالما يتم تلبية احتياجات طفلك الأساسية وتحضن طفلك ، سيكون طفلك على ما يرام. غالبًا ما تفاجأ الأمهات الجدد بمدى تعبتهن ، ويجب ألا تشعر بالذنب إذا لم تشعر بالارتباط بطفلك.

قد تعاني بعض الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة بسبب انخفاض مستويات الغدة الدرقية مما يجعل من الصعب بشكل معقول الارتباط مع الطفل. إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو الانزعاج اللاعقلاني أو كنت تواجه صعوبة في النوم ، فعليك التحدث إلى طبيبك حول هذه الأعراض.

كيف يحدث رابط الوالدين والطفل؟

يحدث الترابط بين الوالدين وطفلهما في عدد من الطرق الصغيرة. بالنظر إلى مولودك الجديد ، لمس بشرته وإطعامه ، كل ذلك يساهم في عملية الترابط. يمكنك احتضانهم ، ومنحهم تدليكًا بالزيت ، وتهزهم للنوم. هذه كلها طرق للمساعدة في الارتباط مع طفلك. هذه هي الطرق الصغيرة العديدة التي تتفاعل بها مع طفلك وتعتني به ، كل ذلك يضيف إلى تجربة الترابط.

كم تستغرق عملية الربط؟

الترابط هو عملية فردية للغاية ولا أحد الوالدين سندات مماثلة للآخر. قد يستغرق الأمر بضعة أيام ، أو أسابيع ، أو حتى أشهر قبل أن يتم إنشاء هذا الرابط الخاص مع طفلك. الشيء المهم الذي يجب تذكره هنا هو أنك لا يجب أن تضع نفسك تحت الضغط إذا كنت تأخذ وقتًا لتطوير السندات. يُنظر إلى التأخير في الترابط عندما يكون هناك عمل شاق أو حمل صعب لأنه يمكن أن يتركك منهكًا. ويلاحظ ذلك أيضًا مع الآباء الذين لديهم أطفال يعانون من مشاكل صحية تتطلب رعاية مستمرة.

أفضل طرق السندات مع طفلك

قد يبدو الترابط مع طفلك وضعاً عالي الضغط ، حيث يخبرك الجميع بمدى أهمية الارتباط فوراً. كما أنه لا يساعدك إذا كنت تتحدث مع أمهات أخريات لم يكن لديهن أي تأخير في الترابط مع أطفالهن. هناك عدد قليل من نصائح ربط الطفل التي يمكنك اتباعها من أجل تقريب نفسك إلى طفلك.

1. الرضاعة الطبيعية

يتضمن عمل الرضاعة الطبيعية الكثير من التلامس الجلدي مع طفلك. سيتمكن طفلك أيضًا من سماع دقات قلبك ورائحته والتي تضيف جميعها إلى عملية الترابط.

2. الاتصال العين

واحدة من الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز الترابط هو التحديق في عين طفلك. يجب عليك أن تفعل ذلك في الأوقات التي تجعل طفلك سعيدًا عندما تكونين مغذّتين للزجاجة أو عندما تقدمي لهما مساجًا بالزيت.

3. التدليك

هذا النشاط سيجلب الابتسامات الضخمة والضحكات من طفلك بينما تقربك من طفلك. أكثر من ذلك ، فإنه يوفر لطفلك فوائد عديدة من الزيوت المستخدمة للتدليك.

{title}

4. الاسترخاء

ابتعد عن هاتفك والكمبيوتر المحمول. بهذه الطريقة سيكون لديك المزيد من وقت الفراغ وستكون قادراً على قضاء وقت أكثر جودة مع طفلك الصغير.

5. نبضات

يمكن أن يكون الاستماع إلى ضربات قلب طفلك تجربة ترابطية تمامًا ، وهذا هو السبب وراء جعلك تستمع إلى نبضات قلب طفلك أثناء إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية عندما تكونين حاملاً.

6. النوم

الحصول على النوم خلال الأشهر القليلة الأولى هو أمر حاسم لصحتك. يجب أن تنام عندما ينام طفلك حتى تحصل على كمية كافية من النوم.

7. الجلد الاتصال

قضاء بعض الوقت الحضن مع طفلك. وقد أظهرت الدراسات أن ملامسة الجلد تطلق الإندورفين ، وهذه تقوي الروابط بين الأم والطفل.

8. مجلة

الحفاظ على مجلة مع جميع المعالم الهامة لطفلك. في المرة الأولى التي يبتسمون فيها لأول وجبة صلبة في أولى خطواتهم ، يمكنك تسجيلهم جميعًا.

9. اقرأ معا

واحدة من أفضل الطرق للتواصل مع طفلك هي القراءة لهم. ليس من السابق لأوانه البدء في هذه الممارسة ، ولا بد لك من العثور على المواد المناسبة للعمر التي يمكنك الاستمتاع بها. اصنعوا وجوهًا مضحكة وأصوات لكل شخصية ورؤية عيون طفلك تضيء في فرح.

{title}

10. الغناء

ليس عليك أن تكون مغنيًا رائعًا حتى تغني لطفلك. اختر بعض الألحان وأغني لطفلك خاصة عند وضعها للنوم. ستبقى هذه الأغاني أغنيتك الخاصة.

هل من غير المعتاد أن يكون لديك صعوبة في الربط مع طفلك؟

الجواب البسيط هو لا. يجد العديد من الآباء صعوبة في إقامة علاقة مع أطفالهم لعدد من الأسباب. يجب أن تضع في اعتبارك أنه مع مرور الوقت سوف يحل هذا من تلقاء نفسه. مورد رائع هو الانضمام إلى منتديات أو مجموعات الآباء الجديدة حيث يمكنك تبادل القصص والعثور على الدعم. الاستماع إلى الآباء الآخرين يتعاملون مع الترابط مع رضيعهم ، سيجعلك تشعر بأنك وحدك.

هناك العديد من المشكلات التي قد تسبب تأخيرًا في الترابط مع طفلك. فالنساء اللواتي لديهن قسم C مع فترة تعافٍ صعبة ، والولادة المبكرة وحتى اكتئاب ما بعد الولادة ، يجعل الترابط أمراً صعباً. لا تشعر بالذنب واسمح لنفسك الوقت للتعافي والارتباط مع طفلك.

متى يجب أن تقلق؟

يجب أن تشعر بتحول طفيف في المرفق الذي تشعر به لطفلك بعد أول أسبوعين. إذا لم تفعل ذلك فعليك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الأساسي وكذلك طبيب طفلك.

أحد الأسباب الرئيسية لصعوبة الترابط مع طفلك هو اكتئاب ما بعد الولادة. هذا الشرط شائع جدا ويلاحظ في حوالي 10 ٪ من جميع الولادات. يجب طلب المساعدة إذا واجهت خمسة على الأقل من الأعراض التالية:

  • اليأس أو الحزن الشديد
  • البكاء لا يمكن السيطرة عليها
  • عدم الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها عادة
  • التغيير في الشهية
  • فقدان الوزن المدقع أو الكسب
  • البطيء أو الأرق
  • صعوبة في النوم
  • صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات
  • الشعور بالذنب أو عدم القيمة

الاكتئاب بعد الولادة ، إذا لم يتم التعامل معه بشكل كاف ، يمكن أن يكون له مشاكل خطيرة في وقت لاحق. يجب عليك طلب المساعدة حيث أنها أفضل مسار لك ولطفلك.

الارتباط مع طفلك ليس علمًا دقيقًا ولا يرتبط الوالدان مع طفلهما بالطريقة نفسها. كل والد لديه رحلة شخصية خاصة به مع إقامة علاقة مع طفلهما. لا تلوم نفسك إذا لم تشعر بإحساس فوري بالارتباط بطفلك وامنح نفسك الوقت الكافي للنمو بشكل طبيعي.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼