هل ستكون مهبليتي هي نفسها بعد الحمل؟ لا تقلق كثيرا

محتوى:

بعد الكلية ، أمنت ما يسمى "وظيفة حقيقية" ، ولكن بالتأكيد كان أزعجتي المفضلة هي الأفضل. التقيت مرتين في الأسبوع مع مجموعة من الفتيات المراهقات اللواتي كن مرتبطات في خطر ، وتحدثنا معهم عن النظافة الجيدة والجنس الآمن ، وكونك امرأة تتمتع بالسلطة. بعد ظهر اليوم الأول تقابلنا ، تجاوزنا الكسارات الجليدية ، بدأوا يسألونني أسئلة حول الولادة ، الشاغل الرئيسي هو حالة "هبوطهم هناك" ، بعد دفع طفل. وبطرق أكثر من واحد ، كانوا يسألون: هل سيكون مهبلي هو نفسه بعد الحمل؟

إن محاولة السير لمجموعة من الفتيات المشاغبات ، اللواتي يتنافسن على الاهتمام ، من خلال عمل المهبل ليست مهمة سهلة. ولكن بعد بضع دقائق من تخليص أنفسنا من الضحك ، تمكنا من الوصول إلى العمل. بعد كل شيء ، كان سؤالهم صحيحا. وهي ليست مجرد شغولة غريبة شغوف بالتعرف عليها. من الصعب على معظم الناس تخيل كل شيء يعود إلى طبيعته بعد إكمال المكافئ البشري لدفع البطيخ عبر الليمون. ولكن إذا كان هناك وقت لأجزاء من اللمعة ، فلا توجد طريقة أفضل من الولادة.

لتحضير المهبل لطفل يمر من خلاله ، يبدأ جسمك في إنتاج هرمونات معينة منذ لحظة الحمل. وفقا لموقع ما هو متوقع ، كل من هرمون الاستروجين والاسترخاء هما هرمونات الحمل التي تنجز المهمة. هذان الزعيمان يريحان الأربطة ويجعل الأنسجة الرخوة أكثر مرونة ، لذلك يمكن أن تمتد هذه العضلات. كل امرأة تحتاج إلى تمديد كمية مختلفة اعتمادا على حجم رأس طفلها. ولكن هل تساعد كل هذه الهرمونات والأربطة الممدة في إعادة المهبل إلى حالته الأصلية بعد خروج الطفل؟

ما يتلخص في كل شيء هو ظروف تجربة ولادتك. إذا سارت عملية إنجاب طفلك بسلاسة ، فسوف يستعيد المهبل بمرور الوقت قوامه وشكله العضلي ، وفقًا لموقع The Bump. ومع ذلك ، قد تستغرق الأشياء وقتًا أطول قليلاً إذا تطلبت عملية التوصيل لديك إجراء بضع الفرج. وكما أوضح الموقع الإلكتروني للأم والطفل ، فإن استخدام episiotomies يستخدم لنحو 50٪ من النساء اللواتي يلدن للمرة الأولى. هذا عندما يقوم الطبيب بعمل شق صغير في منطقة العجان ، والتي يجب أن تكون غرزات مرة أخرى بمجرد خروج الطفل.

عادة ما يكون الوقت والعناية كل ما يلزم بالنسبة لك المهبل للعودة إلى حالة ما قبل الرضاعة ، ولكنك حريصة على تحريك الشفاء ، فهناك طريقة لتتبع الشفاء المهبلي. وكما ذكرت مجلة Fit Pregnancy ، فإن القيام بتمرين مهبل يمكن أن يساعد في تقوية عضلات قاع الحوض. ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة مجموعات متعددة من الكايجلز كل يوم. ببساطة ، إنه تشديد وإفراز عضلات الحوض.

إذا كنت بحاجة إلى رؤية بصرية ، استخدم تلك التي أخبرتها بتلك الفتيات اللواتي يستشعرن أنفسهن أثناء جلوسنا حول طاولة غرفة الاجتماعات. تخيل الفرقة المطاطية امتدت ، ثم أفرج عنها. في بعض الأحيان يستقر في ظهيره ، وفي وقت آخر يستغرق وقتًا أطول لاستعادة شكله. ولكن في النهاية ، ما زال الشريط المطاطي يعمل بنفس الشكل في كل مرة يُطلب منه القيام بعمله.