فحص ما بعد الولادة - ماذا تتوقع
- لماذا تحتاج إلى فحص ما بعد الولادة
- ماذا تتوقع في فحص ما بعد الولادة
- 1. الفحص البدني
- 2. الرفاه العاطفي
- 3. فحص الثدي
- 4. تنظيم الأسرة
- 5. النظام الغذائي / الروتينية الروتينية
- 6. الاختبارات والتحصينات
- أسئلة يجب عليك طرحها في فحص ما بعد الولادة
- 1. هل هناك أي مشاكل في التسليم يجب أن أعرف عنها؟
- 2. هل نزيف ما بعد الوضع طبيعي؟
- 3. ما الذي يمكنني فعله حيال ألم ما بعد الولادة؟
- 4. متى يمكنني البدء في التمرين مرة أخرى؟
- 5. متى يمكنني ممارسة الجنس مرة أخرى؟
- 6. ما هي الرضاعة الطبيعية "دوس وتوقف"؟
- 7. ما هي خيارات تحديد النسل بعد الولادة آمنة؟
- 8. ماذا لو كنت أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟
- 9. هل سأحتاج إلى أي لقاحات؟
في هذه المادة
- لماذا تحتاج إلى فحص ما بعد الولادة
- ماذا تتوقع في فحص ما بعد الولادة
- أسئلة يجب عليك طرحها في فحص ما بعد الولادة
تسعة أشهر من تغذية الطفل داخل جسمك لا يقتصر تأثيرها على الأم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على حالتها النفسية. قد يكون الحمل وقتًا مليئًا بالصعوبات ، والتقلبات المزاجية والإحباطات ، إلى جانب التغيرات في الجسم.
يعد الفحص التالي للوضع مهمًا نظرًا لأن العديد من النساء يواجهن هزات ارتدادية ولا يتعافون جيدًا بعد الولادة. تمنحك هذه الفحوصات فكرة عن كيفية تعايش الجسم مع الشفاء بعد العملية الشاقة التي يتم توصيلها ، ومساعدة الطبيب على علاجك إذا كانت هناك أي صعوبات للجسم في العودة إلى حالته القديمة.
لماذا تحتاج إلى فحص ما بعد الولادة
من المتوقع أن يتغير جسمك بشكل جذري في المخاض بعد الولادة لستة أسابيع ، ويتيح فحص ما بعد الولادة للطبيب ولك فكرة عن مدى مساهمتك في عملية الشفاء. على سبيل المثال ، إذا كان لديك قسم سي ، سيتحقق طبيبك من الشق أثناء الفحص. ومع ذلك ، فإن فحص ما بعد الولادة لا يتعلق فقط بالوضع الجسدي للأم الجديدة ، فهو يقيّمك نفسياً أيضاً. يفحص الطبيب الطريقة التي تقوم بها عاطفياً ، وما هي احتياجاتك في المستقبل. قد يكون لديك أيضا العديد من الشكوك المزعجة والأوجاع المرتبطة بالأمومة في جميع أنحاء الجسم ، ويعتني الفحص بكل ذلك أيضا.
ماذا تتوقع في فحص ما بعد الولادة
إليك ما يجب أن تعرفه حول ما يحدث عند إجراء فحص ما بعد الولادة. أثناء الفحص ، سيقوم الطبيب بتقييم سلامتك البدنية والعاطفية في الفترة التالية للعمل. يمكنك توقع طرح المواضيع التالية أثناء الفحص.
1. الفحص البدني
يأخذ الطبيب ضغط دمك ووزنك ويتحقق من بطنك للحصول على فكرة عن وضعك الجسدي. ويمكنه أيضًا فحص المهبل والرحم ، لمعرفة ما إذا كانت الجروح والكدمات في المنطقة ، إن وجدت ، قد تم شفاؤها. كما يتم فحص انكماش الرحم لتحديد ما إذا كان الرحم قد تقلص إلى حجمه الطبيعي. يتم كل هذا للحصول على فكرة عن كيفية شفاء جسمك جسديا.
2. الرفاه العاطفي
أثناء المحادثة ، من المؤكد أن الطبيب سيتحقق من حالتك كأم جديدة. يمكن أن تكون الأمومة صعبة ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى ، لذا من المهم أن تناقش حتى أصغر الشكوك التي لديك مع الطبيب. حوالي ثلاثين في المئة من الأمهات الجدد يظهرن اكتئاب ما بعد الولادة ، لكن كثافته تتفاوت بشكل كبير. يمكن للطبيب التحقق من أي أعراض للاكتئاب أيضًا.
3. فحص الثدي
الرضاعة الطبيعية مهمة للطفل. سيقوم الطبيب بفحص ثدييك جسديا ، ويسألك ما إذا كنت قادرًا على إرضاع الطفل دون أي صعوبات. فالكتل ، والحلمات المتشققة ، والحنان ، والاحمرار ومشاكل مماثلة شائعة في الأمهات ، إلى جانب الالتهابات البكتيرية. هذا يؤدي إلى حظر قنوات الحليب ، والتي يجب تصحيحها باستخدام الأدوية.
4. تنظيم الأسرة
أثناء الفحص ، قد يقدم طبيبك أيضًا نظرة ثاقبة حول طرق تحديد النسل ونصح تنظيم الأسرة إذا كنت تفكر في إنجاب طفل آخر. قد تكون حبوب منع الحمل التي تأخذها حاليًا غير مناسبة أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذا قد يتم تغييرها. يقترح الطبيب أيضًا الوقت من وقت ممارسة الجنس مع شريكك ، بالإضافة إلى اقتراحات حول موعد إنجاب طفلك القادم.
5. النظام الغذائي / الروتينية الروتينية
الحمل هو واحد من أكثر مراحل حياة المرأة تحديا ، ولكن أسابيع ما بعد الولادة ليست نزهة. بسبب العدد الكبير من التغييرات التي يمر بها الجسم في وقت قصير ، فمن المحتمل أن الجسم لا يتعامل معها بشكل كامل. يقدم لك طبيبك نصائح حول كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية التي يمر بها جسمك والعناصر الأساسية التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لإعادة جسمك إلى طبيعته. يمكن أيضًا اقتراح تمارين كيجل ، من أجل الاحتفاظ بمرونتك المهبلية بعد الولادة.
6. الاختبارات والتحصينات
إذا كان لديك أي عيوب أو ظروف خلال فترة الحمل ، يتم فحصها أيضًا أثناء الفحص. تعداد الدم للأمهات فقر الدم هو مثال شائع. قد تُعطى أيضًا بعض اللقاحات أو اللقاحات التي قد يراها الطبيب ضرورية. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشاكل قبل موعد الفحص المقرر ، فلا تنتظر - قم بزيارة الطبيب على الفور.
أسئلة يجب عليك طرحها في فحص ما بعد الولادة
1. هل هناك أي مشاكل في التسليم يجب أن أعرف عنها؟
في معظم الحالات ، من المؤكد أن الأم قد عرفت عن أي مضاعفات غير متوقعة قد تنشأ أثناء المخاض. ومع ذلك ، ليست فكرة سيئة أن تسأل مرة أخرى.
2. هل نزيف ما بعد الوضع طبيعي؟
معظم الأمهات يعانين من نزيف ما بعد الولادة ، ولكن من المفترض أن يكون قد انخفض إلى بقع الضوء لمدة ستة أسابيع.
3. ما الذي يمكنني فعله حيال ألم ما بعد الولادة؟
الألم شائع في منطقة الحوض بعد المخاض ، ولكن يمكن التحكم فيه في معظم الحالات باستخدام أكياس الثلج ومنصات التبريد. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى أدوية للألم إذا كان لديك قسم سي.
4. متى يمكنني البدء في التمرين مرة أخرى؟
إن المشي الخفيف وتمرينات الجزء العلوي من الجسم لا تقلق ، على الرغم من أنك يجب أن تحصل على الضوء الأخضر من طبيبك أولاً إذا كنت تعاني من عملية قيصرية معقدة أثناء المخاض.
5. متى يمكنني ممارسة الجنس مرة أخرى؟
يعطي معظم الأطباء مرضاهم الضوء الأخضر بعد ستة أسابيع ، خلال الفحص التالي للوضع. إذا وجدت أن الدافع الجنسي الخاص بك قد تناقص ، فلا تقلق- إنه أمر طبيعي تمامًا وسيزداد قريبًا.
6. ما هي الرضاعة الطبيعية "دوس وتوقف"؟
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الأنشطة التي يمكن للأم القيام بها لفائدة الطفل ، مع كونها ضرورية للغاية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل. إن حليب الثدي هو المزيج الصحيح من العناصر الغذائية التي يجب أن يتمتع بها الطفل ، كما أنه يقوم أيضًا بتقوية جهاز المناعة لدى الطفل لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ. كما أن الرضاعة الطبيعية لها فائدة أخرى غير متوقعة ، فهي تساعد الأمهات على إنقاص الوزن! هذا يجعل من السهل فقدان وزن طفلك بعد الحمل.
في حين أن أي دواء وصفة طبية ترغب في تناولها يجب فحصها مع الطبيب في البداية ، فإن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لا تسبب أي ضرر للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. بالنسبة للكحول ، من الجيد تمامًا أن يكون لدى الأم كوبًا من النبيذ قبل الرضاعة الطبيعية ، ولكن يجب عليك أن تتذكر عدم إطعام الطفل لساعتين بعد تناولك النبيذ ، من أجل الحفاظ على سلامة الطفل من آثار الكحول.
7. ما هي خيارات تحديد النسل بعد الولادة آمنة؟
أثناء فحص ما بعد الولادة ، من المهم مناقشة خيارات تحديد النسل التي تكون جيدة بعد الحمل. سيكون عليك إعطاء فكرة للطبيب فيما يتعلق بتنظيم الأسرة حتى يتمكن من وصف الطريقة الصحيحة. خلال الأسابيع الستة الأولى ، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس أو طريقة البروجستيرون فقط هي الأفضل - وهذا يضمن عدم تأثر إمدادات اللبن أبداً. بعد ذلك ، يمكن استخدام أي طريقة من قبل الأم.
8. ماذا لو كنت أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟
أثناء إجراء فحص ما بعد الولادة ، من المؤكد أن طبيبك سيقوم بفحص ما إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. وهي حالة تؤثر على حوالي ثلاثين في المائة من الأمهات بعد الولادة ، وسوف تحدث في الغالب بسبب التغيرات في مستويات الهرمون والإرهاق في الجسم. تذكر أن كل هذا أمر طبيعي للأمهات. ومع ذلك ، إذا وجدت أن لديك المزيد من القلق مما يمكنك التعامل معه ، اتصل على OB-GYN على الفور.
9. هل سأحتاج إلى أي لقاحات؟
هناك موضوع آخر يظهر أثناء فحص الأمهات بعد الولادة هو التطعيم. هناك بعض اللقاحات التي لا يمكنك الحصول عليها أثناء الحمل ، مثل جدري الماء والحصبة. قد يتم إعطاؤهم لك ولطفلك بعد ولادة الطفل ، لذلك قد يتم ترقيتك حتى الآن على هذه الجبهة.
تعتبر فحوصات ما بعد الولادة مهمة لقياس صحة الأم ، جسديًا وعاطفيًا. فهو يمنحك وطبيبك فكرة عن كيفية ارتيادك ويمكنه تقديم بعض النصائح الذهبية لكيفية التعامل مع الأمومة. اسأل دائمًا أي شكوك قد تكون لديك أثناء الفحص ، تذكر أنه ليس هناك سؤال مطروح عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك!