10 أشياء لم يخبرها أحد عن إنجاب طفل

محتوى:

آه ، الحمل - علامة الأنوثة المتوهجة التي تحول كل سيدة متوسطة إلى آلهة متوهجة. لكن مهلا ، ما هذه الرائحة؟ هل أنت ... أم عشاء الجيران المجاور؟ تمسك - الآن محشو أنفك ولا يمكنك شم أي شيء. من المؤكد أن هذه الكعك تبدو جيدة ، ويمكنك الحصول على ما تريد لأنك تأكل لشخصين ... أليس كذلك؟

كما اتضح ، فإن الحمل ليس هو الطريق السريع الذي يصوره معظم الناس. في الواقع ، يمكن أن يكون غريبا ومثير للاشمئزاز في بعض الأحيان. هذا جيد ، نحن هنا لنخبركم بالحقيقة حول الحمل حتى تعرف ماذا تتوقع خلال الأشهر التسعة القادمة:

1. يجب أن لا تأكل لمدة سنتين

إذا كنت مهتمًا بجسم ما بعد الحمل ، فليس من الجيد تناول الطعام دون حدود. معظم النساء يكافحن من أجل التخلص من وزن الطفل ، بغض النظر عن مدى صرامة نظامهم الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تدفعك الرغبة الشديدة في الحمل إلى الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية المليئة بالملح والكوليسترول والكربوهيدرات الفارغة ، وهي ليست فكرة جيدة أبدًا.

عشاء الفطر والسبانخ. لا ، الحمل لا يعني أنك تأكل لشخصين.

2. قد يكون بالإمساك

تزيد مستويات هرمون البروجسترون لديك أثناء الحمل ، مما يريح عضلاتك. هذا شيء جيد وسيء ؛ عضلات الرحم المريحة تعني أنك لن تعاني من تقلصات مبكرة ، لكن هذا يعني أيضًا أن الأمعاء لا تعمل بكفاءة. عزز من تناول الألياف وشرب الكثير من الماء وتناول وجبات صغيرة لتحريك الأشياء مرة أخرى.

3. قد تصبح مزدحمة أو أسوأ من ذلك: نزيف في الأنف

يقوم الإستروجين بالتجول في جسمك أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى تضخم الأغشية المخاطية في أنفك. هذا ، بطبيعة الحال ، يؤدي إلى المخاط الزائد واحتقان ممكن. قد تواجه حتى بعض نزيف الأنف هنا وهناك.

4. قد تنزف اللثة

هذا هو أيضا أحد الآثار الجانبية للبروجسترون ، لكنه واحد غير ضار نسبيا. قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة وتجنب الحلويات وشطف فمك بعد التخلص للحفاظ على صحة لثتك. إذا قررت الذهاب إلى طبيب الأسنان ، أخبرهم أنك حامل حتى لا يقوموا بأشعة إكس.

5. ربما ستحصل على الغاز

البروجسترون هو الجاني مرة أخرى! عن طريق إبطاء عضلات الجهاز الهضمي ، وبالتالي الجهاز الهضمي الخاص بك ، يسمح هذا الهرمون بتراكم الغاز في بطنك. نصيحتنا: الكثير من معطرات الجو والشموع المعطرة ، بالإضافة إلى غرفة خاصة عندما تحتاج حقًا إلى الخروج.

6. قد تحصل على رائحة خارقة

قد يكون الحمل هو أقرب فكرة تحصل عليها حول ما تمر به الكلاب يوميًا. يمكن أن يعزز هرمون الاستروجين حاسة الشم أو يجعل بعض الأشياء رائحته مختلفة. يبدو أنيق ، حتى تدرك أنه يزيد من تفاقم غثتك الصباحية. قد تبدو الأطعمة المفضلة لديك فجأة مثيرة للاشمئزاز تمامًا ، وقد يؤدي مزيل الروائح الكريهة لزميلك في العمل إلى الجنون.

7. قد تكره أن تكوني حامل ، وهذا جيد

يصف كثير من الناس الحمل بأنه أفضل وقت في حياة المرأة ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. الكثير من النساء يكرهون هذه التجربة. هل تتذكر انهيار كيم كارداشيان أثناء حملها الأول؟ تسمم الحمل ، تليها المشيمة ، وهي حالة يبقى المشيمة فيها مرتبطة بالرحم ، وجعلت رحلتها قبل الولادة غير سحرية.

بالطبع ، ليس من الضروري أن تكوني في حالة حمل شديد الخطورة مثل أن تشعر بالحزن. حتى التورم والانزعاج البسيط يجعل بعض النساء يكرهون هذه التجربة. كن جامعًا إذا كنت تريد ذلك ، وحذر أي شخص يحاول لمس بطنك دون أن يطلب أولاً.

امرأة آسيوية حامل مصابة بصداع جالس على سريرها. لا تشعر أن عليك أن تحب كل لحظة من الحمل.

8. قد تجعل الفوضى على طاولة التسليم

ولا ، نحن لا نتحدث فقط عن مواد الولادة العادية. العديد من النساء يتغوطن أثناء الولادة ، مما قد يؤدي إلى الوفاة أثناء التجربة. العضلات التي تستخدمها أثناء المخاض هي نفس العضلات التي تستخدمها أثناء المرحاض. وبالمثل ، فإن الهرمونات التي تبدع المخاض لديك تؤدي وظائف الوعاء. اربط هذا مع إضافة طفلك لضغط إضافي على القولون ، ومن الطبيعي أن تتعرض لحادث. لا تقلق ، طبيبك يستخدم تماما لهذا النوع من الشيء.

9. ستبقى حامل بعد الولادة

قد تتوقع عودة بطنك نسبيًا إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة ، وإن كان ذلك مع بشرة فضفاضة. في الواقع ، قد يستغرق معدتك شهرين لتقلص معدتك. أثناء الحمل ، يتسع الرحم لإفساح المجال للطفل ، ويستغرق الأمر بعض الوقت للعودة إلى طبيعته. بعض النساء لا تزال تبدو حاملا حتى بعد الولادة.

10. تريد التحضير للطفل في أسرع وقت ممكن

نظرًا للتورم والشهوات وانتفاخ البطن والنزيف وأعراض الحمل الأخرى ، فالاحتمالات أنك لن ترغب في فعل الكثير مع مرور الأشهر. على هذا النحو ، فأنت تريد الاستيلاء على معدات طفلك في أقرب وقت ممكن. بهذه الطريقة ، يمكنك التركيز على الاسترخاء خلال الأشهر الأخيرة.

تكشف اعترافات الحمل هذه عن شيء لا ترغب كثير من النساء في الاعتراف به أو الاعتراف به: قد يكون حمل الطفل غير مريح وفوضوي ومحرج تمامًا. ومع ذلك ، فهي أيضًا فرصة لجلب حب لا مثيل له إلى حياتك. حاول أن تستمتع بهذه الفكرة ، وسيكون طفلك الصغير هنا قبل أن تعرفها.