11 عناصر التسجيل الطفل كل جديد أمي لن يفكر في طلب ، ولكن ينبغي أن

محتوى:

إذا اكتشفت حديثًا أنك تتوقع ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من التفكير. من إجازة الأمومة ، إلى اختيار اسم الطفل ، إلى الحضانة ، إلى حمام طفلك ؛ لا تتوقف عجلاتك الذهنية المنهكة أبداً عن مواصلة الدوران. ونتيجة لذلك ، ليس من غير المألوف أن تنسى عناصر تسجيل الأطفال الرضع كل أم جديدة لن تفكر في طلبها لأنك ، أنت ، أم جديدة لم تفعل ذلك من قبل والناس يقدمون لك نصيحة غير مرغوب فيها في كل مكان وأنت تتعامل مع الآثار الجانبية للحمل ، مثل ، الكثير ، حسناً؟

عندما تدرك تمامًا أن حياتك على وشك أن تتغير بطرق لم تتخيلها أبدًا ، قد يكون من الصعب التحضير بشكل صحيح. الحمد لله ، استحمام الطفل تضع الكثير من أعمال الطرق التي هي عملية التحضير. بالتأكيد ، يمكن أن تكون محرجًا إلى حدٍ ما ومرهقة إلى حدٍ ما ، وربما عفا عليها الزمن قليلاً ، ولكنها قد تساعدك أيضًا في الاستعداد لوصول طفلك عن طريق الهدايا. في حين أن هناك بعض الأركان الواضحة لأي إعداد معلقة للوالد (مثل سرير الأطفال وسيارة رياضية وحفاضات وزجاجات ومرايل ، ودعونا لا ننسى ملابس الأطفال المحببة) ، هناك بعض الأشياء التي ، على الأرجح ، لم أو لا يفكر في وضعه على السجل الخاص بك ؛ أشياء ستحتاجها حقًا وتحتاج بالتأكيد إلى استخدامها في مرحلة ما ؛ الأشياء التي ستفيدك. في كثير من الأحيان ، يُطلب من الأمهات الجدد التضحية بكل شيء من أجل أطفالهن ، وترك الرعاية الذاتية عند الباب ، ولكن إذا كنت تريد أن تكون أفضل أمي ، عليك أن تعتني بنفسك.

هذه العناصر ، على الرغم من أنها ليست ضرورية بشكل أساسي كمركبة ، إلا أنها ليست باهظة الثمن ، مما يعني أن وضعهم في السجل يمكن أن يكون عملاً أوليًا وقائيًا بلا شعور بالذنب. ستحصل على العناصر اليومية التي ستحتاجها على الأرجح ، ولن يخسر أي شخص البنك الذي يقدمه لك. أعني ، هذا يساوي الفوز كما يحصل. كل أم جديدة تستحق أن تعتني بنفسها. بعد كل شيء ، هي فقط حملت ولادة إنسان. نعم ، سجل الأشياء لطفلك التي ستطبق مباشرة عليها (الملابس ، الجوارب ، الأحذية ، الألعاب ، إلخ) ولكن تأكد من أنك تعتني بنفسك ، يا أمي.

لذا ، مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك 11 عنصرًا ستكون سعيدًا بها عندما يصل طفلك. لا ، لا يمكنك أن تكون مستعدًا تمامًا لطفل جديد عند وصوله ، ولكن يمكنك بالتأكيد أن تريح من ذلك بسهولة ، عندما يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة ، فأنت مغطى.

شامبو جاف

الاستحمام هبة من السماء عندما تكون أمًا جديدة. تلك اللحظات الثمينة من السلام الخالي من الأطفال وصيانتها الشخصية هي بمثابة إجازات صغيرة.

ومع ذلك ، فإن الاستحمام لا يمثل أولوية قصوى عندما يكون لديك مولود جديد لرعايته ، خاصة إذا كنت في المنزل بمفرده. لذلك ، حتى تقوم باستدعاء تعزيزات يمكن أن تساعدك أثناء غسل شعرك لأول مرة في الأسبوع ، من الجيد الاحتفاظ ببعض علب الشامبو الجاف في متناول اليد. على محمل الجد ، ليس فقط شامبو جاف ذو رائحة مدهشة ، لكنه يعطي الوهم أنك قد أمطرته خلال الأيام الخمسة الماضية.

البراز

نعم ، فالولادة مؤلمة بغض النظر عن الطريق الذي تسلكه. في مرحلة ما ، هناك فرصة جيدة بأن تشارك في نوع من تخفيف الألم. سواء كان ذلك في مرحلة ما فوق الجافية أو الألم الذي يوفره لك فريق الولادة بعد ذلك ، فمن المحتمل أن يكون له تأثير على أمعائك.

أعرف ، لا أحد يستمتع بالتحديد بالحديث عن أحشاءهم (على الأقل ليس ما أعرفه) ولكن لدي معلومات قيّمة بأن أي أم جديدة يمكن أن تستفيد من: أن حركة الأمعاء الأولى قد تكون جيدة ، تمتص. ومع ذلك ، يمكنك أن تكون استباقيًا (وأنقذ نفسك الكثير من الألم والحزن) إذا كنت تأخذين الملينات خلال تلك الأيام القليلة الأولى من الولادة لتخفيف الألم وإحباط فترة التكيف في جسمك.

ثق بي ، عليك أن تشكرني في وقت لاحق.

خدمة البث

كأم جديدة ، خاصة إذا كنت ترضع حصرًا ، ستقضي وقتًا طويلاً في المنزل حيث يشفي جسمك وتريح مع طفلك. في أول يومين (وليال) ، قد تشتت انتباهك عن طريق تعلم حبال رعاية الأطفال التي لا تقوم بتشغيلها حتى التلفزيون ، ولكن بمجرد حصولك على أشياء قد تتغير.

قد يستغرق قضاء الكثير من الوقت وراء الجدران الأربعة نفسها أمراً مملًا بعض الشيء ، لذا إذا كان هناك وقت مثالي للمشاركة في بعض مشاهدة الشراهة ، فستكون الأسابيع التالية بعد الولادة. إذا كان لديك خدمة بث مثل Netflix أو Hulu ، فستحصل على كل وسائل الترفيه التي تحتاج إليها لتهدئة حمى الكابينة.

مطعم القوائم وبطاقات الهدايا

آخر شيء تريد القيام به بعد أن كنت تعاني من الحرمان من النوم ، هو طهي الطعام. حتى إذا كنت تحب الطبخ ، فهناك احتمال واضح بأن استنفادك سيتفوق على حماسك. إذا كان لديك بعض قوائم الوجبات الجاهزة وبطاقات هدايا المطاعم جاهزة ، يمكن أن تتحول الوجبة المنهكة إلى شيء أكثر من مكالمة هاتفية سريعة وعدد قليل من المرضى (أو بفارغ الصبر) في الانتظار.

إعداد-H. نعم للأسف.

أتذكر عندما تحدثت عن تلك الأحشاء المزعجة خلال الأيام والأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة؟ نعم ، في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى هذه الأمراض السوبر عظمى أخرى تسمى البواسير. وفي حال لم تكن مدركًا ، فإنهم يمتصون أيضًا كثيرًا.

لحسن الحظ ، إنها شائعة جدًا ويمكن العثور على العلاج في الصيدلية المحلية. إذا انتظرت حتى فات الأوان للحصول على إعفاء ، فسوف تأسف على الفور لعدم استباقها حيال ذلك ، فكل ما عليك هو المضي قدمًا والاستعداد بإبقاء أنبوب الاستعداد - H على أهبة الاستعداد.

وجبات الفريزر

كما قلت من قبل ، من المرجح أن يكون الطهي في أسفل عمود الأوليات بعد أن تكون قد ولدت إنسانًا آخر. إذا كنت قد بلغت الحد الأقصى لميزانية الإخراج ، فمن الجيد الاحتفاظ ببعض وجبات الفريزر في متناول اليد. إذا كنت لا تشعر بالراحة في تناول وجبات الفريزر ، كأصدقاء لتزويدك بوجبات منزلية الصنع تكون ملائمة للباردات ، لذلك يمكنك تسخين شيء يمكن القول أنه أكثر مغذية ولذيذة من تناول العشاء الجاهز.

كل الملابس للمد

تأخذ أجسامنا التالية للولادة بعض الوقت للعودة إلى حالتها الطبيعية ، إذا فعلت ذلك على الإطلاق (وهو أمر طبيعي تمامًا وغرامة ، وبالتأكيد ليس شيئًا يجب أن تخسره). في الوقت نفسه ، عندما تلتئم وتعديل جسمك ، من الجيد أن يكون لديك بعض المرونة في خزانة الملابس الخاصة بك (إبقاء ملابس الأمومة هذه في متناول اليد ، لأنها كبيرة بعد الولادة).

K-الكؤوس

هذا واحد حقا لا يحتاج إلى تفسير. ستحتاج القهوة ، والكثير منها.

نبيذ

بالطبع ، إذا كنت ترضعين طفلك ، عليك أن تكون حريصاً على متى ومقدار النبيذ الذي تشربه ، لكن كأساً من النبيذ يمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق ، تشعر أمي بالإرهاق وكأنها حياة حقيقية.

كريم العين

ستحصل على نوم أقل من المعتاد. على الرغم من أنه يمكنك مكافحة الأعراض الفسيولوجية للإرهاق ، لا يمكنك منعه من الظهور على وجهك. كريم العين الذي يزيل النفخات ويقضي على الدوائر أمر جيد ، لأنه يجعلك تشعر بشعور أقل. إنه أمر محض للغاية لرضاكم الخاص ، وليس لمناشدة الآخرين ، لكنه يساعد غرور الأم المتعبة على النظر في المرآة ولا يبدو أنه إضافي من The Walking Dead .

ملابس داخلية كبيرة جدا

لا تزعج نفسك من خلال محاولة تحريك تلك التي تتغذى عليها بتات قبل الحمل. لقد حملتي للتو طفلًا لمدة تسعة أشهر ؛ من المرجح أن يستغرق ذلك على الأقل قبل أن تعود إلى "طبيعتك". الملابس الداخلية الكبيرة جدا لا تجعلك تشعر باضطراب كبير ، وهي بالتأكيد تجعلك تشعر بتحسن أفضل مما لو كنت قد حاولت الضغط على الوتر.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼