11 ุงู„ู‚ุฑุงุฆู† ุฃู†ุช ุฑูุน ุทูู„ clingy

ู…ุญุชูˆู‰:

ู‡ู„ ุงุจู†ูƒ ู…ุฑุชุจุท ุจุดูƒู„ ุฏุงุฆู… ุจุณุงู‚ูƒุŸ ู‡ู„ ุชุดุนุฑ ูˆูƒุฃู†ู‡ุง ุฃูƒุซุฑ ู…ู† ุฌุฑุงุจูŠ ู…ู† ู…ุงู…ุงุŸ ุฅุฐุง ูƒุงู† ุงู„ุฎุฑูˆุฌ ู…ู† ุงู„ุบุฑูุฉ ูŠู†ุทูˆูŠ ุนู„ูŠูƒ ุนู„ู‰ ุฃุฏุงุก ู†ูˆุน ู…ู† ุชู‚ู†ูŠุงุช ุงู„ู†ูŠู†ุฌุง ุงู„ุณุฑูŠุฉ ูˆูŠู…ูƒู†ูƒ ุจุงู„ูƒุงุฏ ุงู„ุฐู‡ุงุจ ุฅู„ู‰ ุงู„ุญู…ุงู… ุฏูˆู† ุทูู„ูƒ ุงู„ุตุบูŠุฑ ุนู„ู‰ ู‚ุฏู…ูŠูƒ ุŒ ูŠุฌุจ ุนู„ูŠูƒ ุฃู† ุชุฃุฎุฐ ุชู„ูƒ ุงู„ู‚ุฑุงุฆู† ุงู„ุชูŠ ุชุฑุจูŠ ุทูู„ุงู‹ ู…ุชุดุจุซู‹ุง ุจู‡ุง. ู…ู† ุงู„ุทุจูŠุนูŠ ุฃู† ูŠุชู… ุฅู„ุญุงู‚ ุฌู…ูŠุน ุงู„ุฃุทูุงู„ ุจูˆุงู„ุฏูŠู‡ู… ุŒ ูˆู„ูƒู† ู‡ู†ุงูƒ ุญุงู„ุงุช ูŠู…ูƒู† ุฃู† ูŠุชุฌุงูˆุฒ ููŠู‡ุง ุงู„ุชุนู„ู‚ ู‚ู„ูŠู„ุงู‹.

ุฅุฐุง ูƒู†ุช ุชุนุชู‚ุฏ ุฃู† ุทูู„ูƒ ุตุบูŠุฑ ุงู„ุญุฌู… ู‚ู„ูŠู„ุงู‹ ุŒ ูู„ุง ุฏุงุนูŠ ู„ู„ู‚ู„ู‚. ู‡ู†ุงูƒ ุฃุดูŠุงุก ูŠู…ูƒู†ูƒ ุงู„ู‚ูŠุงู… ุจู‡ุง ู„ู„ู…ุณุงุนุฏุฉ ููŠ ุชุฎููŠู ู‚ู„ู‚ู‡ู…. ูƒู…ุง ูŠู‚ุชุฑุญ ุตุฎุฑ ุŒ ุงู„ุฃุทูุงู„ ุฃูƒุซุฑ ุฑุงุญุฉ ุนู†ุฏู…ุง ุชูƒูˆู† ุงู„ุฃู…ูˆุฑ ุฑูˆุชูŠู†ูŠุฉ. ูŠุชุนู„ู… ุงู„ุฃุทูุงู„ ุงู„ุดุนูˆุฑ ุจุงู„ุฃู…ุงู† ุฃูƒุซุฑ ุฅุฐุง ุชู…ูƒู†ูˆุง ู…ู† ุงู„ุชู†ุจุค ุจู…ุง ุณูŠุญุฏุซ ุจุนุฏ ุฐู„ูƒ ุŒ ู…ู…ุง ุณูŠุฌุนู„ ุงู„ุญูŠุงุฉ ุฃุณู‡ู„ ู„ูƒ ุฅุฐุง ูƒู†ุช ุจุญุงุฌุฉ ุฅู„ู‰ ุชุฑูƒ ุทูู„ูƒ ู…ุน ู‚ุฑูŠุจ ุฃูˆ ู…ู‚ุฏู… ุฑุนุงูŠุฉ.

ุงุจุญุซ ุนู† ุนู„ุงู…ุงุช ุงู„ุชุนู„ู‚ ููŠ ุทูู„ูƒ ุŒ ูˆุงุจุฏุฃ ุจุจุทุก ููŠ ุงุชุฎุงุฐ ุฎุทูˆุงุช ู„ุชุดุฌูŠุนู‡ู… ุนู„ู‰ ุฃู† ูŠูƒูˆู†ูˆุง ุฃูƒุซุฑ ุงุณุชู‚ู„ุงู„ูŠุฉ. ุนู„ู‰ ุงู„ุฑุบู… ู…ู† ุฃู†ู‡ ู‚ุฏ ูŠูƒูˆู† ู…ู† ุงู„ุตุนุจ ุชุนู„ูŠู… ุฃุทูุงู„ูƒ ุนู„ู‰ ุงู„ู‚ูŠุงู… ุจุงู„ุฃุดูŠุงุก ุจุฏูˆู†ูƒ ุฃุซู†ุงุก ุตุบุฑู‡ู… ุŒ ูุณูˆู ูŠูƒูˆู† ุณุนูŠุฏู‹ุง ุฃู†ูƒ ู„ู… ุชูุนู„ ุฐู„ูƒ ุนู†ุฏู…ุง ู„ุง ูŠุนูŠุดูˆู† ููŠ ุงู„ู‚ุจูˆ ุงู„ุฎุงุต ุจูƒ ุจุนุฏ 20 ุนุงู…ู‹ุง ู…ู† ุงู„ุขู†.

1 ู„ู† ูŠุณู…ุญูˆุง ู„ูƒ ุจุงู„ุฑุญูŠู„

ูˆูู‚ุง ู„ูˆุงู„ุฏ ุงู„ูŠูˆู… ุŒ ุฅุฐุง ูˆุฌุฏุช ุฃู† ุงุจู†ูƒ ู„ู† ูŠุณู…ุญ ู„ูƒ ุจุงู„ุฎุฑูˆุฌ ู…ู† ุงู„ุจุงุจ ุŒ ูุงู„ุฃุฑุฌุญ ุฃู†ู‡ุง ู…ุชุดุจุซุฉ.

2 ู„ุง ูŠุฑูŠุฏูˆู† ุฃู† ูŠูƒูˆู†ูˆุง ูˆุญุฏู‡ู…

ูŠู‚ุชุฑุญ ู…ูˆู‚ุน Aha Parenting ุฃู† ุงู„ุทูู„ ุงู„ุฐูŠ ู„ุง ูŠุณุชุทูŠุน ุงู„ู„ุนุจ ููŠ ู…ู†ุฒู„ ุฃุญุฏ ุงู„ุฃุตุฏู‚ุงุก ุฏูˆู† ูˆุฌูˆุฏ ุฃุญุฏ ุงู„ูˆุงู„ุฏูŠู† ู‚ุฏ ูŠูƒูˆู† ู„ุฏูŠู‡ ู…ุดุงูƒู„ ู…ุน ุงู„ุชุนู„ู‚.

3 ู„ุง ูŠุฑูŠุฏูˆู† ุงู„ุงุฎุชู„ุงุท

ูˆูู‚ุง ู„ุจูŠุจูŠ ุณู†ุชุฑ ุŒ ู‚ุฏ ูŠูƒูˆู† ุงู„ุทูู„ ุงู„ู…ุชุดุจุซ ุบูŠุฑ ู…ุฑุชุงุญ ููŠ ุงู„ู…ู„ุนุจ ุฃูˆ ุงู„ู…ุฏุฑุณุฉ ุŒ ุจุฏู„ุง ู…ู† ุงุฎุชูŠุงุฑ ุงู„ุจู‚ุงุก ููŠ ุฑุงุญุฉ ุงู„ู„ูุฉ.

4 ูŠู†ุธุฑูˆู† ุฅู„ูŠูƒ ุจุงุณุชู…ุฑุงุฑ ู„ู„ุญุตูˆู„ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ูˆุงูู‚ุฉ

ู‡ู„ ูƒู„ ู…ุง ูŠูุนู„ูˆู†ู‡ ูŠุญุชุงุฌูˆู† ุฅู„ู‰ ุฅุจุฏุงุก ุฅุนุฌุงุจูƒู…ุŸ ู‚ุฏ ูŠุญุชุงุฌ ุงู„ุทูู„ ุงู„ุฐูŠ ู„ุฏูŠู‡ ู…ุดูƒู„ุงุช ููŠ ุงู„ุญุฌุฒ ุฅู„ู‰ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ ู…ู† ุงู„ุชุดุฌูŠุน ู…ู† ุงู„ุขุจุงุก ุฃูƒุซุฑ ู…ู† ุงู„ุขุฎุฑูŠู†.

5 ู„ู† ูŠุฐู‡ุจ ุฅู„ู‰ ุงู„ุณุฑูŠุฑ

ูƒู…ุง ูŠู‚ุชุฑุญ ุจูŠุจูŠ ุณู†ุชุฑ ุŒ ู‚ุฏ ูŠูƒูˆู† ุงู„ุทูู„ ู…ุฑุชุจุทู‹ุง ุจูˆุงู„ุฏูŠู‡ ุŒ ุฅุฐุง ูƒู†ุช ุชู‚ุถูŠ ู…ุนุธู… ุงู„ู„ูŠู„ ููŠ ู…ุทุงุฑุฏุฉ ุงู„ูˆุญูˆุด ู…ู† ุชุญุช ุณุฑูŠุฑู‡.

6 ู‡ู… ูู‚ุท ูŠุฑูŠุฏูˆู† ุฃู† ูŠูƒูˆู†ูˆุง ู…ุน ุฃุญุฏ ุงู„ูˆุงู„ุฏูŠู†

ู‚ุฏ ูŠูƒูˆู† ู„ุทูู„ูƒ ู…ุดุงูƒู„ ููŠ ุงู„ุงู†ูุตุงู„ ุฅุฐุง ุฃู„ู‚ู‰ ู†ูˆุจุฉ ุบุถุจ ุนู†ุฏู…ุง ุบุงุฏุฑ ุฃุญุฏ ุงู„ูˆุงู„ุฏูŠู† ุงู„ุบุฑูุฉ ุŒ ูˆุฑูุถ ุฃู† ูŠูƒูˆู† ุจุตุญุจุฉ ุฃุญุฏ ุงู„ูˆุงู„ุฏูŠู† ุฃูˆ ู…ู‚ุฏู… ุฑุนุงูŠุฉ ุขุฎุฑ ุŒ ูˆูู‚ุงู‹ ู„ุฃูˆู„ูŠุงุก ุงู„ุฃู…ูˆุฑ .

7 ุฑูุถูˆุง ุงู† ูŠู†ุฒู„ูˆุง

ู…ุง ู‡ูˆ ู…ุชูˆู‚ุน ุฃู† ุชู„ุงุญุธ ุฃู† ุทูู„ุง ู…ุชุดุจุซุง ู‚ุฏ ุชูุถู„ ุฃู† ุชุญู…ู„ู‡ ุฃู…ู‡ุง ูˆุฃุจูŠู‡ุง ู„ู„ู…ุดูŠ ุนู„ู‰ ู‚ุฏู…ูŠู‡ุง.

8 ู‡ู… ุฑุทุจ ุงู„ุณุฑูŠุฑ

ุนู„ู‰ ุงู„ุฑุบู… ู…ู† ุฃู† ุงู„ุชุจูˆู„ ููŠ ุงู„ูุฑุงุด ู‡ูˆ ุฌุฒุก ุทุจูŠุนูŠ ู…ู† ุงู„ู†ู…ูˆ ุŒ ูุฅู† WebMD ุชุฎุจุฑู†ุง ุฃู† ุงู„ุชุจูˆู„ ุงู„ู…ูุฑุท ู„ู„ู†ูˆู… ูŠู…ูƒู† ุฃู† ูŠูƒูˆู† ุนู„ุงู…ุฉ ุนู„ู‰ ู‚ู„ู‚ ุงู„ุงู†ูุตุงู„.

9 ุชุจูƒูŠ ุจุดูƒู„ ู…ูุฑุท

ู…ู† ุงู„ุทุจูŠุนูŠ ุฃู† ูŠุจูƒูŠ ุงู„ุทูู„ ุนู†ุฏู…ุง ูŠุบุงุฏุฑ ุฃู…ูŠ ุฃูˆ ูˆุงู„ุฏู‡ ุŒ ูˆู„ูƒู† ูŠุฌุจ ุฃู† ูŠูƒูˆู†ูˆุง ู‚ุงุฏุฑูŠู† ุนู„ู‰ ุงู„ุดุนูˆุฑ ุจุงู„ุฑุงุญุฉ ู…ุน ู…ู‚ุฏู…ูŠ ุงู„ุฑุนุงูŠุฉ ููŠ ูˆู‚ุช ู‚ุตูŠุฑ. ุฅุฐุง ุงุณุชู…ุฑ ุงู„ุจูƒุงุก ู„ูุชุฑุฉ ุทูˆูŠู„ุฉ ุŒ ูŠู…ูƒู† ุฃู† ูŠูƒูˆู† ู„ุฏู‰ ุทูู„ูƒ ุจุนุถ ุงู„ู‚ู„ู‚ ู…ู† ุงู„ุงู†ูุตุงู„ ุŒ ุญุณุจ ู‚ูˆู„ WebMD.

10 ู‡ู… ุฏุงุฆู…ุง ุจุญุงุฌุฉ ุฅู„ู‰ ู…ุนุฑูุฉ ุฃูŠู† ุฃู†ุช

ูŠู„ุงุญุธ ู…ุนู‡ุฏ Child Mind Institute ุฃู† ุงู„ุฃุทูุงู„ ุงู„ุฐูŠู† ูŠุนุงู†ูˆู† ู…ู† ู‚ู„ู‚ ุงู„ุงู†ูุตุงู„ ู„ุฏูŠู‡ู… ุญุงุฌุฉ ู…ุงุณุฉ ู„ู…ุนุฑูุฉ ู…ูƒุงู† ูˆุฌูˆุฏ ูˆุงู„ุฏูŠู‡ู….

11 ูŠุฌุนู„ูˆู† ุฃู†ูุณู‡ู… ู…ุฑูŠุถ

ู‚ุฏ ูŠุนุงู†ูŠ ุงู„ุทูู„ ุงู„ุฐูŠ ูŠุนุงู†ูŠ ู…ู† ู…ุดูƒู„ุฉ ุงู„ู‚ู„ู‚ ุงู„ุดุฏูŠุฏ ู…ู† ุงู„ุงู†ูุตุงู„ ู…ู† ุฃุนุฑุงุถ ุฌุณุฏูŠุฉ ู„ู„ู‚ู„ู‚ ุนู†ุฏู…ุง ูŠุนู„ู… ุฃู†ู‡ ุณูŠูƒูˆู† ุจุนูŠุฏุง ุนู† ูˆุงู„ุฏูŠู‡ู… ุŒ ุญุณุจ ู‚ูˆู„ ู…ุนู‡ุฏ ู…ุงูŠู†ุฏ ู…ุงูŠู†ุฏ.

ุงู„ู…ู‚ุงู„ ุงู„ุณุงุจู‚ ุงู„ู…ู‚ุงู„ุฉ ุงู„ู‚ุงุฏู…ุฉ

ุชูˆุตูŠุงุช ู„ู„ุฃู…ู‡ุงุชโ€ผ