11 أسئلة لمساعدتك على تحديد أفضل طريقة لمنع الحمل بالنسبة لك

محتوى:

• 1 ما هو جدولك؟
• 2 هل تريد الأطفال يوما ما؟
• 3 ما هو وزنك؟
• 4 هل الدخان؟
• 5 كيف تعمل كل طريقة؟
• 6 هل اسم العلامة التجارية مقابل المادة العامة؟
• 7 ما هي خطتك ب؟
• 8 ما هو تاريخك؟
• 11 ماذا يريد الطبيب أن تعرف؟

بعض الأشياء ممتعة حول كونك بالغ. لديك الفواتير لدفع ، والبقالة لشراء ، ومواعيد الطبيب لجعل. بالتأكيد ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك تأجيلها عندما لا تشعر بأنك تركت الأريكة. لكن تحديد أفضل طريقة لتحديد النسل لك ليس واحدًا منها. قد لا يكون الموضوع مرتاحًا أو ممتعًا للبعض لمناقشة ، وحقوق المرأة الإنجابية هي بالتأكيد زر ساخن وقضية خلافية في كل من السياسة والحياة اليومية. لكن كسيدة تملك كل ملكية على جسدها ، من المهم معرفة ذلك.

من المثير للدهشة أن إحدى أكبر المشكلات التي قد تواجهها النساء عند محاولة تحديد طريقة تحديد النسل المناسبة لهن ، هي أنهم إما لا يعرفون الأسئلة التي يجب أن يطرحوها ، أو أنهم يشعرون بالحرج من طلب ذلك. لقد رأيت هذا بشكل مباشر مع النساء اللاتي أعرفهن ما زالن يحملن وصمة العار في عالم قديم. ولكن هناك الكثير من الأسئلة التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار تحديد النسل ، لذلك لا تقلق إذا كنت لا تعرف ماذا أو كيف تسألهم حتى الآن.

تحدثت مؤخراً مع د. راشمي كوديسيا ، أخصائية الغدد التناسلية وأخصائية العقم في نيويورك ، لمعرفة العوامل التي يجب على النساء أخذها في الاعتبار عند معرفة ما هي أفضل وسيلة للسيطرة على النسل بالنسبة لهن. عندما تسأل نفسك هذه الأسئلة الـ 11 ، ستتمكن من إيجاد وسيلة فعالة لتحديد النسل تتلاءم مع نمط حياتك. وفي نهاية اليوم ، أليس هذا ما تريده أكثر من غيرها في تحديد النسل؟

1 ما هو جدولك؟

عند معرفة طريقة تحديد النسل التي يجب عليك استخدامها ، تقول Kudesia إن الجدول الزمني الخاص بك يلعب دورًا كبيرًا في عملية اتخاذ القرار. "إن الاعتبار الرئيسي هو الفعالية المثلى والواقعية" ، كما تقول. "يمكن أن تكون حبوب منع الحمل كبيرة ، ولكن ليس للنساء اللواتي يسافرن كثيراً أو قد يغيبن عن الكثير من الأقراص." لذلك إذا لم يكن لديك ذاكرة فائقة رائعة أو كنت تضيف دائمًا أشياء إلى قائمة المهام ، فربما تختار شيئًا يتطلب صيانة أقل ، مثل التصحيح.

2 هل تريد الأطفال يوما ما؟

هذا سؤال صعب على أي امرأة أن تسأل نفسها ، لكنها مسألة ضرورية. بالنسبة للنساء اللواتي يخططن للحمل في المستقبل ، تقترح Kudesia استخدام موانع الحمل القابلة للانعكاس طويل المفعول (LARC) مثل الغرسة أو الجهاز داخل الرحم.

3 ما هو وزنك؟

على الرغم من حقيقة أن إيجابية الجسم آخذة في الارتفاع ويبدو أن خجل الدهون هو في طريقها للخروج ، الوزن لا يزال موضوع حساس بالنسبة لكثير من النساء. ولكن تبين أن حجمك له تأثير كبير على تحديد النسل. "النساء ذوات الوزن الزائد أو البدينات لديهن نسبة فشل أو مضاعفة أعلى مع بعض موانع الحمل" ، يشرح كوديسيا. كن منفتحًا مع طبيبك حول وزنك حتى يتمكن من العثور على الطريقة الأكثر فعالية بالنسبة لك.

4 هل الدخان؟

هل تعلم أن التدخين يمكن أن يكون له تأثير مباشر على تحديد النسل الخاص بك؟ "التدخين هو بالتأكيد موانع لمنع الحمل الهرموني ،" يقول Kudesia. "خاصة لدى النساء فوق سن 35 سنة بسبب مخاطر تكوين جلطة دموية". لذلك ، ليس فقط يمكن أن يقلل من الفعالية ، ولكنه يضعك في خطر لبعض مشاكل الدورة الدموية الخطيرة. إذا كنت تريد بالفعل بدء استخدام وسيلة تحديد النسل ، فقد تضطر إلى ترك العادة الخاصة بك أولاً.

5 كيف تعمل كل طريقة؟

ربما كنت تعرف أساسيات تحديد النسل ، ولكن هناك قدر كبير من الاختلافات بين الأساليب. إن معرفة هذه الأمور ستساعدك على معرفة أي منها يناسب أسلوب حياتك.

6 هل اسم العلامة التجارية مقابل المادة العامة؟

أعرف بعض النساء اللواتي يرفضن استخدام إصدارات عامة من الأدوية لأنهن يعتقدن أن العلامات التجارية للأسماء أكثر أمانا أو أكثر موثوقية. لكن تقول Kudesia هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. "طالما يتم الحصول على الدواء في صيدلية الولايات المتحدة ، يجب أن يكون جيدًا تمامًا للاستخدام" ، كما تقول. تأكد من التحدث إذا واجهت أي تأثير جانبي ، بغض النظر عما إذا كنت تستخدم علامة تجارية عامة أو علامة تجارية.

7 ما هي خطتك ب؟

تقول كوديسيا: "الكثير من النساء لا يفهمن الخيارات إذا أخطأن ، مثل نسيان تناول حبوب منع الحمل أو كسر الواقي". معرفة خطط النسخ الاحتياطي للطريقة التي اخترتها يمكن أن تقطع شوطا طويلا في جعلها أكثر عاطفية. كما تقول Kudesia ، لا ينبغي على المرأة أن تشعر بالحرج من البحث عن وسائل منع الحمل الطارئ في هذه الحالات إذا كانت تريد حقاً تجنب الحمل.

8 ما هو تاريخك؟

لا ، أنا لا أتحدث عن تاريخك الجنسي ، على الرغم من أن ذلك يستحق المناقشة. يجب عليك الكشف عن أي حالات صحية معروفة أو مشتبه بها قد تكون لدي طبيبك. يمكن أن يمنعك هذا من اختيار طريقة ضارة ، أو مساعدتك في اختيار واحد مع امتيازات إضافية. على سبيل المثال ، تقول Kudesia إن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الأكياس (PCOS) ، يجب أن يحاولن تناول حبوب منع الحمل ، لأنها يمكن أن تساعد في منع تكون الكيسات المبيضية أو أنماط النزف غير المنتظمة.

11 ماذا يريد الطبيب أن تعرف؟

الكثير من هذه النصائح والأسئلة تمت الإجابة عليها من قبل الدكتورة كوديسيا الجميلة ، ولكن ما هو الشيء الرئيسي الذي تريد أن تخبرك به ؟ " يجب أن تشعر النساء بالقدرة على تحمل مسؤولية خصوبتهن ، سواء في محاولة تجنب الحمل أو تحقيقه. فهم جسمك ، والخطوات التي يمكن للمرء أن يتخذها لتحسين صحته وخصوبته على المدى الطويل حتى في سن مبكرة ، هي أمور بالغة الأهمية!" تعظ ، د.