12 سبل البقاء على قيد الحياة إجهاض يجعل علاقتك أقوى

محتوى:

عندما أصبحت حاملاً للمرة الأولى ، كان ذلك بعد بضعة أشهر من محاولات الحمل. جاء اختبارنا الإيجابي في الوقت المناسب لإصدار إعلان عيد الميلاد إلى حد كبير لكل شخص مهم لي ولزوجي. كنت فقط حوالي ستة أسابيع عندما جاء عيد الميلاد ، وكنا نعرف جيدًا أن القاعدة العامة هي الانتظار حتى ينتهي الثلث الأول من الحمل قبل أن تخبر الآخرين بأنك حامل ، لكننا اكتشفنا أيضًا أن لدينا فرصة جيدة من الحمل حيث لم يحدث أي خطأ على الإطلاق. الكلمات الأخيرة الشهيرة ، أليس كذلك؟ في الإثارة لدينا (والراحة من وجود أحباءنا تجميعها للعطلات) ، أخبرنا الناس.

حدث ذلك فقط أننا فقدنا الحمل في يوم عيد الميلاد ، مما يجعل لقضاء عطلة يقضيها في المستشفى ، يليها الطعام الصيني الذي بالكاد كان له طعم ومساء فقط معًا. لكن في الوقت الذي قال كل شيء وحدث ، تعلمنا أن علاقتك بعد الإجهاض يمكن أن تكون أقوى مما كانت عليه من قبل.

على الرغم من الأبحاث التي تدعم الأزواج الذين ينمون بشكل منفصل بعد تعرضهم للإجهاض ، إلا أن زوجي وأنا لم ننسحب من بعضنا البعض. تماما مثل الأبوة والأمومة أحضرنا ابننا أقرب إلى الوحده كوحدة واحدة ، وكذلك تجربة فقدان الحمل الأول. على الرغم من أنني شعرت أن الأمر مختلف بشكل كبير عن زوجي ، فقد جلست وأنا أستمع للطبيب ، وجهي منتفخ من قيمة يوم من البكاء والشعور بالغباء في واحدة من تلك العباءات في المستشفى التي لا تغرب أبدا بشكل صحيح ، وما زلنا نمر في النهاية الخسارة معا.

نظرًا لعدم معرفة أي شخص آخر لما تمر به بالضبط عندما تنجو من الإجهاض ، فقد يكون شريكك هو الشخص الوحيد الذي ستشعر بالراحة أكثر من التحدث معه حول الخسارة ومشاعرك المحيطة به. ولأنه من المحتمل أن يكون نوعًا جديدًا من الخسارة بالنسبة لكما ، فهناك نوع من "الترابط" الذي يحدث عندما تحاول فهم كل ذلك معًا والمضي قدمًا ، بشكل فردي وكزوجين. وإليك كيف يمكن للتنقل المشترك لهذه التجربة المؤلمة أن يجعل علاقتك أقوى بكثير:

1 أنت كلا التعامل مع خسارة ، ليس فقط واحد من أنت

نعم ، ربما تكون أنت الشخص الذي خضع للفقدان الجسدي للإجهاض ، لكنكما فقدتا طفلتك المتزايدة (أو أيا كان الحمل الذي قصده كل منكما ؛ فقد ضاع). التعامل مع هذا الأمر معًا ، لأنك الشخصان اللذان أثرهما الإجهاض أكثر من غيرهما ، يمكن أن يكونا شيئًا يجعلك أقرب وأكثر من أن تفصل بينهما ، طالما أنك تركته.

2 أنه يعطي شريكك فرصة لرعاية لك

لا يوجد شيء خاطئ في مجرد إعطاء الحزن الخاص بك والسماح لشريك حياتك ليكون هناك لأفضل قدراتهم.

3 ترى جانب آخر لبعضهم البعض

عندما أتيحت لي حالة إجهاض ، رأيت قوة ونضجاً في زوجي لم أكن قد رأيته كثيراً قبل ذلك ، وحتى ذلك الحين أدركت مدى أهمية أن يتمكن من إظهار تلك الأجزاء من نفسه.

4 من المحتمل تجربة جديدة لك كلا

كآباء وأمهات ، تزداد أنا وزوجي عن قرب لأن الأبوة لم يكن أحد منا قد عالجه من قبل. وبالمثل ، إذا كان الإجهاض شيئًا لم تتعرض له أنت وشريكك من قبل ، فبإمكانك أن تقترب أكثر من ذلك بسبب التجربة المتبادلة. ومن ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من العديد من حالات الإجهاض (هل يمكنني إرسال بعض الشكولاتة ، يرجى؟) ، يمكن أن يكون اتصالك مع شريكك أقوى من حقيقة أنه لا أحد غيره يتفهم تراكم الحزن المعقد ، الطريق الغريب من التقلبات العاطفية والهبوط كنت اثنين على معا.

5 كنت على الارجح لاتخاذ خطوة الى الوراء والعمل على العلاقة الخاصة بك وبينما كنت recoup

في حين أن أخذ استراحة من محاولة الطفل والتركيز على علاقتك لفترة من الوقت قد لا يكون بالضبط ما تريده أنتما حقًا في تلك اللحظة ، الوقت الذي تعوض فيه من الخسارة ، قبل المحاولة مرة أخرى (إذا كنت تقرر أن) ، يمكن أن يكون من المفاجئ والوقت الذي قضيت وقتا طويلا مع شريك حياتك.

6 هم حقا واحد فقط للتحدث حول هذا الموضوع

بقدر ما يريد أصدقاؤك وعائلتك أن يكونوا معك ، قد لا يحدث ذلك. شريكك هو الشخص الذي شعر بهذه الخسارة معك وبالنسبة للعديد من النساء ، سوف يكون أفضل شخص في حياتك المباشرة للتحدث عنه.

7 البقاء على قيد الحياة يمكن أن يجعل الإجهاض أنت أقوى كأفراد

إن جعل فقدان الإجهاض يجعلك أقوى في النهاية ، وإذا كنت أقوى كأفراد ، فكر في الذهول الذي ستحصل عليه بينكما عندما تجتمع.

8 وهناك واقع غير أوروبي معين يأتي في علاقتك

أنا كل شيء عن الرومانسية وحكاية خرافية عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، ولكن في بعض الأحيان تجعلك أحداث الحياة تدرك أن النزول من الحصان عالية الكمال هو ضروري لتحقيق الواقعية والحياة الحقيقية في ديناميات علاقتك. والشيء هو ، أن ينتهي دائما أن تكون أكثر رومانسية بشكل لا نهائي.

9 أنت تعلم أن تظهر المزيد من الانفعالات مع شريكك (والعكس بالعكس)

قبل الإجهاض ، لم أر سوى زوجي يبكي عدة مرات. إن مشاهدة شريكة حياتك تظهر العاطفة على حد سواء جسديا ومع كلمتهم هو شيء لتذكيرك كيف يمكن للعواطف الخام ويجب أن تكون في علاقة.

10 أنت تحصل على الشعور الذي أنت يمكن أن تحصل عليه من خلال الكثير جدا أي شيء معا

إن العمل من خلال مثل هذه الخسارة ليس بالأمر السهل لأي شخص ، وإذا كنت مثلي ، فستتذكره على الأرجح في كل ذكرى اليوم الذي حدث فيه (حتى اليوم تقريباً). وهذا جيد تمامًا. ولكن بعد العمل من خلال الشعور الأول بالخسارة ، شعرت بنوع من التفاؤل في مكان ما بيني وبين زوجي ، بحيث يمكننا أن نتحلى بالشجاعة معًا وأن نتجاوز هذه الصعوبات.

11 أنت تعلم أن تأخذ منعطفات رعاية كل منهما الآخر ويجري العناية بها

كما قلت ، لا يوجد شيء خاطئ في السماح لرفيقك بالعناية بك. تمنحك لحظة لتتيح لنفسك بعض الضعف والضعف المطلوب (والذي يعرفه الأشخاص الأقوياء ضروري لاستعادة قوة جديدة) ، مع السماح لشريكك بالحاجة إلى المساعدة ومعرفتها. وعلى الجانب الآخر ، فإن التعرض للإجهاض يضرب أشخاصًا مختلفين في أوقات مختلفة - ستكون هناك لحظات بلا شك عندما تكون أقوى من شريكك ، مما يتيح لك فرصة الاعتناء بهم في أوقاتهم أيضًا.

12 شريكك هو الشخص الوحيد الذي لا تتوقع أن يسمع تعزية من

من المحتمل أن يكون شريكك هو الشخص الوحيد الذي يعرف أنه من الأفضل أن تترك التعازي المتعبة عند الباب وأن تكون هناك من أجلك. إذا كان ذلك يعني التخلص من البيتزا والآيس كريم أثناء عمل شيء Netflix ، فليكن ذلك.

وإذا كان ذلك يعني البكاء والتحدث مع بعضنا البعض ، فهذا هو سبب وجودهم أيضًا. وإذا انزلقوا وأخرجوا نوع الخط "أنا آسف جدًا لفقدانك" ، فمن المحتمل ألا يبدو هذا كليشيهًا أو فارغًا قادمًا منهم.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼