15 نصائح للتخلص من الإجهاد مع الأطفال

محتوى:

{title}

قد يبدو السفر الجوي مع الأطفال مهمة شاقة. قد يثير هذا الأمر بعض التحديات ، ولكن إذا كنت مدركًا لأشياء معينة ، يمكنك أن تأمل في الاستمتاع بالرحلة مع الأطفال. قد يكمن المفتاح في إبقاء الأمور بسيطة. يمكن جعل رحلة معقدة من خلال تعبئة الكثير من الأنشطة تهيج المشاكل. قد يساعد ذلك في الحفاظ على مرونة خطتك لتلائم احتياجات طفلك. أيضا ، ضع في اعتبارك أن المساعدة متاحة بسهولة ، بل قد يكون هناك أشخاص من حولهم قد لا يترددون في مد يد المساعدة.

15 نصائح للسفر الجوي مع الأطفال

فيما يلي قائمة ببعض النصائح حول الطيران مع الأطفال:

1. تحقق لوائح الطيران

تختلف شركات الطيران المختلفة في الرسوم والقواعد المتعلقة بالأطفال. يمكن لشركة طيران معينة فرض رسوم على شيء قد تقدمه شركة طيران أخرى مجانا مثل الأمتعة المسموح بها لعدد معدات الأطفال المسموح بحملها دون أي أجرة. أيضا ، يمكن أن يكون هناك اختلافات في تعريفة الرضع. قبل حجز التذاكر الخاصة بك حاول وفهم هذه اللوائح لكل شركة طيران. تأكد من أنها شركة طيران صديقة للطفل. تجنب أخذ مقاعد الممر لأطفالك. يمكن أن يكون خطرا على الأطفال الصغار مع عربة الطعام والمشروبات تحمل المشروبات الساخنة تمر بشكل متكرر.

{title}

2. ابدأ في السفر مبكرا

قد يكون من المفيد حجز رحلة طيران في الصباح الباكر. لطائرة واحدة في أوقاتها المبكرة في ساعات مبكرة عادة ما تكون غير مزدحمة. وثانيا ، هناك فرص أقل للتأخير أثناء الإقلاع والهبوط مما يعني عدم الانتظار المحبط. علاوة على ذلك ، عادة ما يكون الأطفال نعسان خلال تلك الساعات المبكرة. قد ينتهي طفلك بالنوم طوال الوقت.

{title}

3. خطة بعناية قبل

جرّب وأفكر في أكبر عدد ممكن من المواقف التي قد تطرأ أثناء الطيران مع الأطفال ، وكن مستعدًا وفقًا لذلك ، مثل حمل مصاصة بمشبك مصاصة ، لئلا يسقطها طفلك في منتصف الملعب ، ثم تتابع الهرولة تحت المقعد للبحث عنه. احتمالية مواجهة المفاجآت يمكن أن تكون أكثر عند السفر مع طفلك في الرحلة. لذلك دائما تحمل أشياء اضافية مثل الملابس والأدوية والمناديل المبللة والوجبات الخفيفة والألعاب. النظر في تخزين ما يكفي من المياه بعد تمرير الأمن لمعالجة تأخير محتمل. أنت لا تعرف أبدا ما هي الظروف قد تظهر. قد تساعد الحالات المتوقعة في التخطيط الجيد.

{title}

4. خلع الملابس الطبقات

قد يكون من المعقول أن تلبيس أطفالك في طبقات سهلة لمكافحة درجات الحرارة المتقلبة أثناء الطيران. قد ترغب في اختيار الملابس التي لديها سحابات ، وأزرار لتمكين ارتداء أو إزالة سهلة حسب الاحتياجات. قد يرغب الأطفال كثيرًا في استخدام الحمام. لذلك من المنطقي اختيار مثل هذه الملابس التي يمكن أن تجعل الذهاب إلى الحمام ملائماً مثل عمليات السحب. أيضا ، أدخل للأحذية الانزلاق بدلا من الأحذية مع الأربطة. يمكن أن يوفر لك بعض المتاعب في وقت فحص المطار. يمكن أن يكون حمل السرج أو بطانية خفيفة مفيدًا أيضًا للحفاظ على إبقاء طفلك دافئًا أثناء نومه.

{title}

5. تصغير

قد تحاول حمل كل شيء عند السفر مع الأطفال. ولكن حاول والسفر قدر الضوء قدر الإمكان. قد يؤدي تقليل أمتعتك إلى توفير الكثير من المضايقات. على سبيل المثال ، استبدل عربة طفلك العادية بعربة مظلة قابلة للطي. في حال كنت مسافرًا مع أكثر من طفل واحد ، ففكر في حمل حزام طفل.

{title}

6. الإقلاع والنزول

قد يواجه أطفالك مشكلة أثناء الإقلاع أو الهبوط في التعامل مع اختلاف الضغط الجوي وقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بأذنيهم. في حالة مثل هذه الحالة ، يمكنك تقديم مصاصة أو زجاجة الرضاعة للأطفال الرضع. قد يساعد الأطفال الصغار في مص الحلوى أو الحلوى. يمكنك أيضًا جعل طفلك يشرب بعض الماء أثناء الإقلاع والهبوط لتخفيف انزعاج الأذن.

{title}

7. وجبات الطعام

يمكن أن يكون من الصعب التعامل مع الأطفال الذين يميلون إلى أن يكونوا متحمسين لتناول الطعام أثناء الرحلات الجوية. قد لا يجد طفلك طعام شركة الطيران جذاباً. حتى تتمكن من النظر في تناول بعض الأطعمة المطبوخة في المنزل ، ويفضل تناول الأطعمة التي يسهل تناولها ، وليس الفوضى مثل الشطائر المحشوة. وبدلاً من ذلك ، احمل بعض الوجبات الخفيفة المفضلة لدى طفلك ، وملفات تعريف الارتباط ، وشريطًا من الشيكولاتة لتلبية تلك المخاضات المفاجئة للجوع. قد لا ترغب في أن تكون أكثر تحديدًا حول التغذية من أجل التغيير وتسمح لطفلك بأكل الوجبات السريعة المفضلة لديه طالما أنها تحافظ على رضاه أثناء الرحلة. للرضع حزم صيغة الحليب والزجاجات إضافية. وعادة ما يساعد المضيفون في توفير المياه الدافئة.

{title}

8. الترفيه

قد تحتاج إلى تخطيط بعض وسائل الترفيه لطفلك لإبقائه مشاركًا أثناء ساعات الطيران تلك. حاول وضعه على مقعد النافذة الذي يمكن استخدامه بمثابة تشتيت مثير للاهتمام. يمكنك تحميل هاتفك بتطبيقات صديقة للأطفال أو حزم مجموعات تلوين ، أو ألغاز ، أو أوراق لعب ، أو ألعاب صغيرة لمحاربة الملل الذي يعاني منه طفلك.

قد ترغب في تخفيف القاعدة الخاصة بك فيما يتعلق باستخدام الإلكترونيات والسماح لأطفالك باللعب باستخدام أداته المفضلة أو ألعاب الفيديو أثناء الرحلة. قد يكون من الحكمة أن تستثمر في بعض سماعات رأس بحجم الأطفال لأن سماعات رأس الطائرة يمكن أن تكون كبيرة جدًا بالنسبة لآذان الطفل. أيضا ، يمكنك وضع عنصر المفاجأة للاستعمال الجيد والتعامل مع طفلك على هدية مفاجأة قد تكشف عنها في منتصف الرحلة كمكافأة لطيفة.

{title}

9. المناطق الزمنية

من المستحسن مراعاة المناطق الزمنية المختلفة أثناء التخطيط للسفر مع الأطفال عن طريق الطيران. قد تؤثر المناطق الزمنية المتغيرة التي من المحتمل أن تواجهها أثناء سفرك على روتين طفلك. يمكن لبعض الأطفال تجربة تأخر طائرة والحصول على غريب الأطوار غير عادي. حاول أن تحافظ على مرونة جدولك ، مما يساعدك على تقديم مخصصات لظروف نوم طفلك وتغذيته. قد يكون من المستحسن اختيار رحلة تتزامن مع روتين نوم طفلك المعتاد. في حال كان وقت نوم طفلك عند الهبوط تجنب السماح له بالنوم على متن الطائرة طوال المدة.

{title}

10. مرافق المطار

قد ترغب في الاستفادة من وقتك أثناء انتظار الصعود إلى الطائرة والسماح لطفلك بالركض وحرق بعض طاقته. الاستفادة القصوى من مناطق اللعب في المطار. قد يتعب كل نشاط بما فيه الكفاية ليجعله ينام أثناء الرحلة. أيضا ، تجنب ملء طفلك بالكثير من السكر فقط قبل الرحلة التي قد تبقيه متحمس وفرط في الرحلة.

{title}

11. حقيبة التغيير السريع

احمل كيسًا صغيرًا يحتوي على جميع مستلزمات الأطفال الأساسية مثل مناديل الأطفال وحفاضات الحفاض وكريم الحفاض والملابس الإضافية ومطهر اليد معًا ، إذا كنت تأخذ رحلة مع طفلك. في حالة الأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك حزم كل كيس طائرة بكل ما يلزم.

{title}

12. اطلب المساعدة

لا تتردد في طلب المساعدة. يمكنك دائما أن تطلب من طاقم الطائرة أن يساعدك مع ابنك. مثل مراقبة عينك أثناء زيارتك للحمام أو عندما تشعرين بتمدد رجليك. يمكنك أيضًا أن تطلب من أحد المشاركين في حال احتجت إلى بعض المساعدة في تسوية أمتعتك. في كثير من الأحيان يكون الناس فهمًا ومستعدًا للمساعدة.

{title}

13. الصعود المبكر

تسمح معظم شركات الطيران لصعود الأطفال الصغار أولاً. يمكنك الاستفادة من الصعود المبكر الذي قد يمنحك الوقت الكافي لتوطين أطفالك في مقاعدهم وإبعاد الأمتعة المحمولة بشكل صحيح في مساحة المقصورة العلوية.

{title}

14. حافظ على رباطة جأشك

في حالة وجود مشكلة لدى زميل من الركاب ، يجب على طاقم الطائرة التعامل مع الموقف. فقدان روعتك والغضب لن يساعدك. تذكر أيضًا أنه ما دام الناس يرون أنك تحاول التحكم في ابنك ، فسيقدرون جهودك.

{title}

15. النظر في عمر طفلك

قد يكون السفر بالطائرة مربكًا للأطفال الصغار. تأكد من أن طفلك يبلغ من العمر ما يكفي للتعامل مع السفر. قد يترتب على ذلك الانتظار لفترات طويلة من الفحوصات الأمنية وخطوط الهجرة ، والتأخير المحتمل في الرحلات. بعض الأطفال ليسوا مرتاحين مع مراحيض الطائرة. في حال كان من الصعب تجنب السفر حاول إعداد طفلك مسبقا بأفضل طريقة ممكنة.

{title}

يمكنك جعل السفر مع الأطفال عن طريق رحلة لا تنسى الخبرات مع القليل من التخطيط والبصيرة. عندما يتعرف طفلك على الفروق الدقيقة في السفر الجوي ، يمكنك القيام برحلات متكررة وتقديم ذكريات أبدية.

اقرأ ايضا: 20 نصائح اساسية للسفر مع الاطفال

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼