20 أسئلة الرضاعة الطبيعية المتداولة أجاب عليها
- 20 أسئلة الرضاعة الطبيعية الشائعة والأجوبة
- 1. متى ستدخل حليب الأم؟
- 2. هل يؤثر حجم الثدي على إنتاج الحليب؟
- 3. لماذا بعض الأمهات المرضعات تنتج المزيد من حليب الثدي أكثر من غيرها؟
- 4. لا ينبغي أن تكون الرضاعة الطبيعية سهلة؟
- 5. هل يشرب طفلي حقًا؟
- 6. هل أنت إنتاج الحليب الكافي لطفلي؟
- 7. كيف يمكنني تحسين عرضي المنخفض؟
- 8. كيفية تجنب وتهدئة الثديين المشتبسين
- 9. كيفية منع المغص أثناء الرضاعة الطبيعية
- 10. كيفية علاج حلمات الحلم
- 11. هل يمكنني أن أرضع إذا كانت حلمتي تنزف؟
- 12. كيفية الحصول على مزلاج جيد للرضاعة الطبيعية
- 13. هل البقع المؤلمة في الثدي طبيعية؟
- 14. ماذا نأكل أو نشرب عند الرضاعة الطبيعية
- 15. عندما تذهب للحصول على درع الحلمة
- 16. متى يجب أن أبدأ الضخ؟
- 17. ما هي الرضاعة الطبيعية؟
- 18. إلى متى يجب علي أن أرضع؟
- 19. هل يجب علي التوقف عن الرضاعة الطبيعية إذا كنت مريضًا؟
- 20. كم ينبغي أن يكون المولود الجديد يتغذى كل يوم؟
يدرك الجميع أن الرضاعة الطبيعية للطفل مهمة ومفيدة لصحة الطفل. بالنسبة للبعض ، لا سيما الأمهات لأول مرة ، يمكن أن تشكل تحديات معينة. يمكن أن تكون الأيام الأولى للتمريض محيرة مع الكثير من الاستفسارات الكثيرة. قد تكتسب المزيد من الثقة من خلال التعرف على مفهوم وعملية الرضاعة الطبيعية ، والتي يمكن أن تساعدك في معالجة العديد من تحديات الرضاعة الطبيعية.
20 أسئلة الرضاعة الطبيعية الشائعة والأجوبة
قد يساعدك فك تشفير الرضاعة من خلال بعض الأسئلة الشائعة حول الرضاعة الطبيعية على اكتساب بعض البصيرة المفيدة في هذه المسألة:
1. متى ستدخل حليب الأم؟
من الشائع أن نسمع العبارة - "إن لبن الثدي لم يدخل". لكن استخدام العبارة غير صحيح. في معظم الحالات ، تنتج النساء اللبأ ، أو الحليب الأول ، خلال الأيام الأولى بعد الولادة. اللبأ هو مادة سميكة وحبيبية غنية بالأجسام المضادة ، والتي تسبق إنتاج حليب الثدي الفعلي. يبدأ الجسم عادة بإنتاج لبن الأم في غضون يومين بعد الولادة.
2. هل يؤثر حجم الثدي على إنتاج الحليب؟
لا ، لا يؤثر حجم الثدي على إمدادات الحليب. تنتج معظم النساء ما يكفي من الحليب حسب احتياجات أطفالهن بغض النظر عن حجم الثدي. يمكن للنساء الصغيرات الصدر إنتاج فائض من الحليب في حين أن بعض النساء ذات الصدر الكبير قد يواجهن صعوبة في إنتاج الكثير.
3. لماذا بعض الأمهات المرضعات تنتج المزيد من حليب الثدي أكثر من غيرها؟
وفقا للأطباء ، يمكن أن يكون لثديين مختلفين سعة تخزين متنوعة. وعلاوة على ذلك ، فإن كمية إمدادات الحليب تخضع لنسيج الثدي. لكن الأمهات لا داعي للقلق دون داعٍ. الأمهات المرضعات عادة قادرة على إنتاج ما يحتاجه طفلهن. ومع ذلك ، إذا كنت تشك في أن إمدادات الحليب منخفضة ، فاطلب إرشادات الخبراء لمنع خفض إنتاج الحليب.
4. لا ينبغي أن تكون الرضاعة الطبيعية سهلة؟
تعتبر الرضاعة الطبيعية أكثر شيء طبيعي. ولكن قد لا يكون الأمر سهلاً على الجميع ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. إنها مهارة مكتسبة تتطلب من الأمهات المرضعات التعلم بالصبر والممارسة. بالنسبة للبعض ، قد تكون المراحل الأولية غير مريحة ومؤلمة ، خاصة عندما تتعامل مع مشكلات ما بعد الولادة. الرضاعة الطبيعية عادة ما تصبح أسهل مع الوقت والخبرة.
5. هل يشرب طفلي حقًا؟
قد يبقى الطفل في الثدي أحيانًا ولكن ليس لأسباب غذائية فقط. بعض الأطفال يبحثون عن الراحة من رضاعة الثدي. قد يمرضون لفترات طويلة ويستخدمون الثدي كمصاصة. إذا لم تكن متأكداً مما إذا كان طفلك ممرضاً حقًا ، تحقق من بعض الأشياء مثل فكّه يتحرك صعوداً ونزولاً عندما يرضع ، سواء كان يبتلع ، إذا كان الثدي يشعر بخفة بعد الرضاعة ، وما إلى ذلك.
6. هل أنت إنتاج الحليب الكافي لطفلي؟
معظم النساء تقلق عادة إذا ما كانوا ينتجون ما يكفي من الحليب. يمكنك أن تأخذ علما بضع علامات مثل:
- إذا كان حديثي الولادة لديه 7 إلى 8 حفاضات رطبة في اليوم
- إذا شعر الثدي بكامله بين الأعلاف واستنزاف بعد التمريض
- إذا كان طفلك يكتسب وزناً ثابتاً كل أسبوع
- إذا بدا أن طفلك يحتاج إلى طعامه التالي بعد فجوة واقعية (حوالي 2 إلى 3 ساعات)
7. كيف يمكنني تحسين عرضي المنخفض؟
يمكن أن يكون عرض الحليب قصيرًا لعدة أسباب. في حالة قلقك من عدم إنتاج الحليب الكافي ، جرّب بعض الأشياء مثل:
- إطعام طفلك بشكل متكرر - كلما زادت ممرضتك ، زاد إنتاجك.
- محاولة الضخ لبضع دقائق فور انتهاء طفلك من الرضاعة.
- تأكد من أنك تستهلك نظام غذائي متوازن. اشرب الكثير من السوائل الصحية.
- تذكر أن تأخذ راحة مناسبة ونوعية جيدة.
8. كيفية تجنب وتهدئة الثديين المشتبسين
قد تواجه بعض النساء ثديين مؤلمين لأنهن ممتلئات للغاية. يحدث احتقان الثدي عادة عندما تنتج الأم الحليب أكثر مما يمكن للطفل استخدامه أو إذا بدأ الطفل بشكل مفاجئ في إطعام أقل من المعتاد. قد تتضخم الثديين أيضًا بسبب القنوات المغلقة. في مثل هذه الحالات ، يمكنك تجربة الكمادات الباردة أو أوراق الكرنب للحد من التورم. استخدم مضخة الثدي أو تقنية اليد السريعة لتحرير القليل من الحليب.
9. كيفية منع المغص أثناء الرضاعة الطبيعية
في حالة إصابة طفلك بالمغص عند الرضاعة ، خذ بعين الاعتبار ما تتناوله من طعام. قد لا يكون طفلك متعصبًا تجاه أطعمة معينة مثل حليب البقر والقرنبيط والشيكولاتة والقرنبيط والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل مما يجعله ملطخًا. استشارة طبيب الأطفال الخاص بك عن القضاء على الأطعمة من النظام الغذائي الخاص بك. يمكنك محاولة القيام بذلك واحدا تلو الآخر ثم انتظر لتلاحظ ما إذا كانت علامات ملوثات الطفل قد تتحسن أم لا.
10. كيفية علاج حلمات الحلم
يمكن الحلمات أو شق متصدع جعل التمريض مؤلمة. يمكنك التفكير في تغيير مواقف الرضاعة الطبيعية العادية. اسمح للحلمات أن تجف بالهواء بعد الرضاعة. تجنب الصدريات والقمصان الضيقة. إذهب لنسيج القطن الناعم الذي لا يهيج الجلد. بانتظام تغيير منصات التمريض. يمكنك أيضًا فرك بعض حليب الثدي المعبر عنه يدويًا على حلمات قرتك لمساعدتهم على الشفاء.
11. هل يمكنني أن أرضع إذا كانت حلمتي تنزف؟
في بعض الأحيان ، يمكن للحلمات المتشققة أن تفسح المجال للنزيف. ولكن لا يزال بإمكانك الرضاعة الطبيعية على الرغم من أنها قد تكون غير مريحة. قد لا يضر قياس طفيف في الدم في لبن الثدي الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحلمات المتشققة نتيجة الإغلاق غير المناسب. قد ترغب في أخذ بعض الجلسات لتثقيف نفسك حول تقنيات الإغلاق المناسبة.
12. كيفية الحصول على مزلاج جيد للرضاعة الطبيعية
لا ينبغي أن تشمل الرضاعة الطبيعية أي ألم. يمكنك تجربة الشعور بالوخز أو التنميل أثناء الرضاعة. ولكن قد يشير أي ألم إلى أن الطفل لا يمسك بشكل صحيح. افتح فمه على نطاق واسع (اسحب برفق على ذقنه) حتى يتمكن من تناول أكبر قدر ممكن من الهالة والثدي. في حالة عدم فتح فمه بما فيه الكفاية ، قد لا يكون المزلاج مناسبًا ، مما يجعله يرضع من الحلمة التي يمكن أن تؤدي إلى الحلمة المتشققة.
13. هل البقع المؤلمة في الثدي طبيعية؟
يمكن أن تؤدي القنوات المسدودة أو المقطوعة إلى إحداث تطور كتل مؤلمة لأنها تمنع اللبن من استنزاف الثدي بشكل صحيح. يمكن أن تتحسن الحالة إذا كانت تغذية الخاص بك في كثير من الأحيان. يمكن أن تشمل العلاجات الأخرى استخدام ضغط دافئ أو تدليك الثدي المصاب لتشجيع تدفق الحليب. احرص دائمًا على استنزاف ثديك بشكل مناسب بعد جلسة التمريض.
14. ماذا نأكل أو نشرب عند الرضاعة الطبيعية
يجب أن يكون الاعتدال هو المبدأ التوجيهي عندما يتعلق الأمر بتناول الأطعمة أثناء الرضاعة الطبيعية. اختيار لنظام غذائي متوازن. الامتناع عن المواد الغذائية التي من المرجح أن تؤدي إلى الانتفاخ لأنها يمكن أن تجعل الطفل مصاب بمغص. اشرب كميات وافرة من الماء والعصائر الطازجة والشوربات.
15. عندما تذهب للحصول على درع الحلمة
قد يوصي طبيبك باستخدام الدروع الحلزونية لمساعدتك على التعامل مع بعض مشكلات الرضاعة الطبيعية الكامنة مثل الحلمات المسطحة أو الاحتقان أو التهاب الحلمات. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامها على أساس طويل الأجل وفقط تحت إشراف خبير.
16. متى يجب أن أبدأ الضخ؟
لا توجد قواعد محددة لذلك. قد تفضل العديد من الأمهات الضخ لأنه يمنحهن راحة شخص آخر لإرضاع أطفالهن إذا كانوا غير قادرين على ذلك في ذلك الوقت. قد يختار البعض المضخة لزيادة إمدادات الحليب. في حالة تبني الضخ ، حاول القيام بذلك مباشرة بعد الأعلاف ، مرتين في اليوم ، لتجميع كمية كافية من الحليب المخزن للحصول على جلسة للتمريض.
17. ما هي الرضاعة الطبيعية؟
في بعض الأحيان ، يصاب المولودون حديثاً باليرقان بسبب ارتفاع مستويات البيليروبين مما يؤدي إلى ظهور لون أصفر في عيونهم وجلدهم. في بعض الحالات ، يمكن أن يتفاقم اليرقان بسبب سوء تغذية حليب الأم أو عدم كفاية التمريض خلال الأسابيع الأولى من الولادة بعد الولادة. هذا يؤدي إلى فقدان الوزن الشديد والجفاف. في حالة مثل هذه الحالات ، يجب على الأمهات المرضعات البحث عن مساعدة الطبيب لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر فعالية.
18. إلى متى يجب علي أن أرضع؟
تقترح منظمة الصحة العالمية حوالي ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية المطلقة قبل إدخال الأطعمة الأخرى. في وقت لاحق ، قد يحصل الطفل على مواد تكميلية أخرى مع الرضاعة الطبيعية المستمرة حتى سن عامين أو أكثر. ومع ذلك ، هو أكثر من اختيار شخصي.
19. هل يجب علي التوقف عن الرضاعة الطبيعية إذا كنت مريضًا؟
لا تحتاج الأمهات المرضعات إلى التوقف عن الرضاعة حتى عندما يمرضن. قد تستدعي حالات معينة التوقف عن العمل مثل السل النشط ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، وداء البروسيلات غير المعالج ، والعلاج الكيميائي للسرطان ، وتناول الأدوية غير المشروعة ، وآفات الهربس على الثدي ، وما إلى ذلك. ولكن لا ينبغي أن تكون الإصابة بالحمى أو البرودة سببًا لوقف المرض إلا إذا كنت قد أجريت من قبل الطبيب لفعل خلاف ذلك.
20. كم ينبغي أن يكون المولود الجديد يتغذى كل يوم؟
من الناحية المثالية ، يجب إطعام الوليد حوالي 8 إلى 12 مرة كل يوم للأشهر الأولى. قد يشعر طفلك بالجوع بعد 3 إلى 4 ساعات ، ويستهلك حوالي 50 مل من كل علف. تدريجيا قد يتطور إلى حوالي 120 مل في نهاية الأشهر الأولى. نتوقع زيادة حوالي 30 مل كل شهر حتى يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر.
تساعد الرضاعة الطبيعية الأم والطفل على حد سواء لأنها تستطيع حماية الأم والرضيع من العديد من الأمراض. لذلك ، يجب أن تستمر الأمهات المرضعات في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لأطول فترة ممكنة.
اقرأ أيضا: كيف ترضع طفل في الليل