36 أسبوعا حامل مع التوائم أو مضاعفات

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • نمو الأطفال في 36 أسبوع
  • ما هو حجم الأطفال؟
  • التغيرات الجسدية الشائعة
  • أعراض الحمل التوأم في 36 أسبوع
  • 36 أسبوعا حامل مع التوائم - البطن
  • 36 أسبوعا حامل مع التوائم - الموجات فوق الصوتية
  • ما الذي تريد أن تأكله
  • نصائح لرعاية الحمل
  • ما تحتاجه للتسوق

رائع! لقد فعلتها. أنت في الواقع 36 أسبوعًا حاملًا بتوأم أو ثلاثة توائم ، تحملينها في بطنك لمدة 9 أشهر تقريبًا الآن. في حين أن هذه المرحلة من الناحية الطبية لا تزال تعتبر في الفترة السابقة لأوانها ، على الرغم من أن في وقت متأخر ، فإن معظم الأمهات الحوامل تجد أنه من المضحك لأنهم يشعرون بأن أطفالهم سيخرجون في أي لحظة الآن. لقد وصل حملك إلى مرحلة جيدة وأي عمليات نمو نهائية سوف تنتهي بسرعة في داخلك. من المؤكد أن الإثارة ستكون واضحة ، مع اتخاذ الاحتياطات القصوى والاستعداد على كل جبهة من حياتك. عادة ما يقترن هذا مع شعور بالقلق ، في النهاية يدرك أن يوم D هو هنا. الاعتقاد في نفسك والتوافق مع توصيات طبيبك هو وسيلة رائعة لضمان سير الأمور بأفضل طريقة ممكنة.

نمو الأطفال في 36 أسبوع

مع الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، كان لدى أطفالك في الرحم أكثر من الوقت الكافي للنمو إلى مرحلة تسمح لأجسادهم بالعناية بهم بشكل فعال. سيكون هذا واضحًا في الوظائف المختلفة التي سيقومون بها الآن.

واحدة من العمليات الحاسمة التي تساعد في دعم الحياة خارج الرحم تتنفس. حتى الآن ، كان أطفالك قد نضجت الرئتين بشكل كامل. لذلك ، إذا كانت هناك حاجة لتسليمها في هذه المرحلة ، فإنها لن تحتاج إلى مساعدة طبية للتنفس. عادة ما يختفي الشعر الموجود على أجسام الأطفال هذا الأسبوع ويجمع بينه وبين vernix ، مما يشكل سائلًا أبيض سميكًا من الأنواع. بما أن الأطفال يتنفسون في السائل الأمنيوسي بالإضافة إلى القيام بنشاطات مص داخل الرحم ، فإن جزءًا من الشعر و vernix يدخل الجسم. هذا هو ما يجمع في الداخل ويشكل العقي ، وهو ما يشكل أول أنبوب لمعظم الأطفال حديثي الولادة.

تعلّم أطفالك كثيرًا كيفية الإمتصاص بشكل صحيح. علاوة على ذلك ، تبين أن لثتها ثابتة وصلبة ، مما يسمح للصغار بالالتقاط على الثديين بالشكل الصحيح وشرب الحليب بالطريقة الصحيحة. أما بالنسبة لأسنانهم ، فقد تطورت جميعها بشكل عميق تحت اللثة وستبدأ في الارتفاع في الأشهر القادمة بعد الولادة.

{title}

معظم العمليات الحاسمة مثل دوران الدم ، الطبيعة الدفاعية للجهاز المناعي ، معالجة السوائل وإخراجها عن طريق الكلى ، إفراز إنزيمات معينة بواسطة الكبد ، وصلت جميعها إلى نقطة جيدة من الأداء الأمثل. . هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يولدون في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل يحتاجون إلى الإشراف الطبي لبضعة أيام فقط ، قبل أن يتمكنوا من العودة إلى المنزل ويمكنهم أن يعيشوا حياتهم بسعادة.

ما هو حجم الأطفال؟

إن القلق حول نمو أطفالك المتعددين في الرحم لم يعد موجودًا الآن ، لأن نتائج وزنهم على رحمك ستكون واضحة تمامًا لك أيضًا.

مع طول الرأس حتى أخمص القدمين حوالي 44-45 سم ، وكل طفل يزن حوالي 2.4-2.5 كيلوغرام ، سيكون أكثر من نتطلع لدفعهم خارج جسمك بأسرع ما يمكن!

التغيرات الجسدية الشائعة

منذ أن أكملت ما يقرب من 9 أشهر من الحمل مع أطفالك ، شهد جسمك حقًا كل تغيير ممكن يمكن أن يحدث كل هذه الأشهر. قد ينشأ عدد قليل منها في هذا الأسبوع ، وهو أمر ملائم للإشارة إلى التسليم.

  • تميل النساء الحوامل في الأسبوع السادس والثلاثين إلى أن يواجهن الكثير من المتاعب في التحرك بطريقة واثقة. الجسم يعاني من حالة غريبة للغاية في الوقت الحالي. نادرا ما حملت الكثير من الوزن في نفس الوقت ، مع وجود معظمها داخل الجسم نفسه. خاصةً مع وجود توأمان أو مضاعفات موجودة في بطنك ، فإن الحجم سيكون كبيرًا إلى حد كبير ، بل ويقيّد خط الرؤية عند تسلق السلالم أو المشي على سطح غير مستوٍ. هذا بالكاد يساعده تخفيف الأربطة والتغيير في محاذاة المفاصل ، مما يجعلك تشعر بأنك تنقل في جسم لا تدركه تمامًا. لم تعد الهرمونات تعود إلى المستوى الطبيعي ، كما أن انتفاخ قدميك سيؤدي إلى مزيد من التوازنات. الاحتياطات المناسبة والالتزام بحركة تدريجية بطيئة عند التنقل بنفسك يمكن أن تحافظ على سلامتك.
  • نتيجة أخرى لزيادة حجم الجسم ووزن الجسم هو مجموعة متنوعة من الأوجاع والآلام التي تجعلك على بينة من كل جزء من الجسم. المراحل الأخيرة من الحمل ، حيث يستعد جسمك لعملية الولادة ، تميل إلى جعل هذه الآلام أسوأ. السبب الرئيسي وراء ذلك هو تعديل مناطق مختلفة داخل الحوض ، بما في ذلك الحوض المشترك نفسه. يؤدي إفراز هورمونات الاسترخاء دورا حيويا في هذا الصدد ، لأنه يسبب المنطقة للاسترخاء والتوسع ، وتسهيل مرور الأطفال عبر قناة الولادة ، أثناء الولادة. بما أنه يتم فك المفاصل ولا يمكن أن تقدم نفس القوة والدعم لوزنك ، فإن الكثير من الضغط يتحمله الظهر والورك ، مما يسبب الألم.

{title}

  • سيكون الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل أكثر النساء الحوامل قلقين بشكل كبير حول ما يخرج من مهبلهن. الجسم ، كونه حذرا للغاية حول الحفاظ على سلامة الطفل ، قد يزيد من وتيرة الإفرازات المهبلية في محاولة لتطهيرها والحفاظ عليها بصحة جيدة عند مرور الأطفال عبرها. في حين أن الإفرازات عادة ما تكون حليبة في اللون أو حتى عديم اللون ، حول هذه المرحلة المتأخرة من الحمل ، قد تصبح أكثر سمكا من ذي قبل ، مع إدخال طفيف للون ، الذي هو إما البني أو حتى اللون الوردي في هوى. ومع ذلك ، إذا كان التفريغ يبدو غريباً للغاية من التفريغ المعتاد ، فإنه قد يشير حتى إلى أن قابس المخاط الذي يحافظ على انسداد ممرك قد انفصل ، وهو ما يعد علامة قوية على أن المخاض قد يحدد قريبًا.

أعراض الحمل التوأم في 36 أسبوع

معظم الأعراض التي تعاني منها بعد المراحل الأخيرة من الحمل ستحقق زيادة في قوتها في هذا الأسبوع. يمكن بسهولة الحصول على مزعجة بالنسبة لك والصبر هو المفتاح للحصول على هذا.

  • أحد الأعراض المرحب بها أن الأمهات عادةً خلال هذا الأسبوع هي القدرة على التنفس بشكل كامل كإنسان طبيعي مرة أخرى. عادة ما تحدث عملية تسمى البرق ، والتي تستخدم لوصف حركة الأطفال في الجزء السفلي من الرحم ، أثناء تحضيرهم للتسليم. هذا النسب في الجزء السفلي من الحوض يسمح لمساحة إضافية في المنطقة العليا من الرحم. وبمجرد حدوث ذلك ، يمكن للأعضاء المختلفة الموجودة في منطقة الصدر ، وخاصة رئتيك وحجابك ، أن تتنفس الصعداء ، تماماً بالمعنى الحرفي للكلمة. يمكنهم الآن البدء في التوسع والتقلص بالطريقة التي اعتادوا عليها ، مما يسمح لك بالتنفس بعمق وسهولة دون بذل الكثير من الجهد.
  • إذا كان نزول الأطفال يجعل تنفسك أسهل ، سيكون بالتالي كابوسًا للجهاز الهضمي. جميع الوزن والضغط سيكون الآن على المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى تهيج وزيادة نوبات الإمساك والحرقة وعسر الهضم.
  • قد يبدو النوم كصديق مفقود منذ زمن طويل في هذا الأسبوع. يمكن أن تقوم بمحاولات لتهدئة عقلك وتخليصه من كل أفكارك القلقية. يمكنك ضبط وضع نومك لجعله أسهل على جسمك. لكن على الرغم من كل شيء ، قد تواجه مشكلة في النوم بسلام.

{title}

36 أسبوعا حامل مع التوائم - البطن

سوف يحقق بطنك الشكل الأكثر تقريبًا الذي كان عليه في هذا الأسبوع. معظم النساء اللواتي لديهن العديد من الأطفال الرضع يمتلكون هذا الشكل ، في حين أن بعض هذه الحالات النادرة للغاية قد يكون بطنها أصغر من معظمها. ومع ذلك ، فإن هذا لا يدعو للقلق أبدًا طالما أن أطفالك قد حققوا جميع مراحل نموهم.

36 أسبوعا حامل مع التوائم - الموجات فوق الصوتية

سيكون لأي عمليات مسح بالموجات فوق الصوتية أجريت هذا الأسبوع تركيز أساسي واحد فقط ، وهو ضمان أن يكون أطفالك جاهزين للتسليم. يلعب موقفهم دورا رئيسيا في هذا الصدد. أي مواقف غير مثالية ستحاول تصحيحها من خلال تقنيات غير باضعة في البداية. سيتم إنهاء أي اختبارات معلقة وفحوصات أيضًا.

ما الذي تريد أن تأكله

كنت بالفعل في إتمام الحمل. ومع ذلك ، يجب أن يستمر التركيز الغذائي على الأساسيات ، مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين C لأنه يمكن أن يساعد الأطفال من خلال أي دورات تطوير قد لا تزال بحاجة إلى إكمالها. كما يستمر نموها في التقدم ، لذا فإن اتباع نظام غذائي بسيط يساعد على الحفاظ على وزنك تحت السيطرة ، سيكون اختيارًا جيدًا.

نصائح لرعاية الحمل

اكتمال ما يقرب من الحمل الخاص بك وكنت تستعد للتسليم. لذا ، فإن بعض النصائح على هذا الجانب يمكن أن تجعل النهاية بأكملها أسهل بالنسبة لك.

دوس

  • تحدث إلى طبيبك إذا كنت قد تمر بعملية ولادة طبيعية أو عملية قيصرية.
  • أعد فحص حقيبة الضروريات ودع شريكك يأخذ نسخة تجريبية أخرى.

{title}

ولا أميل

  • لا تمتنع عن أخذ المشي الخفيف أو السباحة في بركة.
  • تجنبي نزع صدريتك عندما تنام إذا كان ثدييك بحاجة للدعم.

ما تحتاجه للتسوق

كنت قد اشتريت بالفعل ما يكفي لنفسك. لذلك ، يمكنك الحصول على بعض العناصر لشريكك هذا الأسبوع ، مثل:

  • منامة بين عشية وضحاها وملابس اضافية
  • ساعة توقيت رقمية بسيطة

بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي لديهن 36 أسبوعا من الحمل ، فإن علامات المخاض هي كل ما تبحث عنه عيونهن. أنت في 9 أشهر ويتوق أطفالك إلى الخروج ورؤية العالم لأنفسهم أيضًا. تمتع بالإيمان والصبر من خلال التسليم لجعله الأفضل لكل منكما.

الأسبوع السابق : أسبوع الحمل التوأم 35

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼