40 أسبوعًا حاملاً ولا توجد علامات عمل - هل يجب أن تقلق؟
- 40 أسبوعًا حامل ولا توجد علامات على العمل - هل هذا طبيعي؟
- ما يمكنك القيام به حيال ذلك
- 1. الاسترخاء
- 2. التأمل
- 3. الراحة والنوم
- 4. تنغمس في هواياتك
- 5. تسلق السلالم
- 6. حاول العلاج بالابر
- 7. هل لديك الجنس
- 8. محاولة تحفيز الحلمة
- 40 أسبوعًا ولا توجد علامات عمل - هل تشير إلى القسم C؟
في هذه المادة
- 40 أسبوعًا حامل ولا توجد علامات على العمل - هل هذا طبيعي؟
- ما يمكنك القيام به حيال ذلك
- 40 أسبوعًا ولا توجد علامات عمل - هل تشير إلى القسم C؟
في اللحظة التي تعرف فيها المرأة أنها حامل ، فإنها لا تستطيع الانتظار لحمل طفلها الصغير بين ذراعيها. أنت تنتظر بفارغ الصبر وصول طفلك وتحمل جميع المضاعفات التي تصادفك أثناء الحمل. إذا كنت حاملًا لمدة 40 أسبوعًا ، يجب أن تكون جاهزًا للترحيب بطفلك في هذا العالم. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك أي علامات للعمالة عند 40 أسبوعًا ، فلا شك في أنك ستقلق. لكن هل يجب أن تقلق فعلاً؟ اعرف المزيد عن الحمل في الأسبوع 40 وماذا تفعل إذا لم تكن هناك علامات على المخاض.
40 أسبوعًا حامل ولا توجد علامات على العمل - هل هذا طبيعي؟
عندما تدخل الأسبوع الرابع والأربعين من الحمل ، ستعرف أنه في أي يوم سيتم تسليم طفلك. ومن ثم ، فمن الطبيعي أن يصاب الشخص بالقلق ، ولكن لا داعي للذعر. النبأ السار هو أنك لست الوحيد الذي يبحر هذا القارب. وقد لوحظ أن 10 في المائة فقط من الأطفال يولدون في موعد ولادتهم وأن 90 في المائة من الأطفال يولدون قبل أو بعد تاريخ استحقاقهم. غالبية الأطفال الرضع يولدون بين 37 و 41 أسبوعاً من الحمل. ومع ذلك ، يولد التوأم أو العديد من الأطفال عادة قبل 37 أسبوعًا. أيضا ، التاريخ المحدد من قبل الطبيب هو مجرد تاريخ تقديري ، وقد يتغير مع تقدم الحمل ، وهذا يتوقف على نمو وتطور طفلك. في معظم الحالات ، قد يولد الطفل قبل 42 أسبوعًا من الحمل. ومع ذلك ، يولد بعض الأطفال بعد 42 أسبوعًا ، على الرغم من أن الفرص نادرة للغاية. لذلك ، من الطبيعي أن تكون في الأسبوع الـ 40 من الحمل ولا تظهر أي علامات للعمر.
ما يمكنك القيام به حيال ذلك
إذا كنت قد وصلت إلى 40 أسبوعًا من الحمل ، ولم تظهر علامات العمل في أي مكان ، فلا تشدد لأنها لن تؤدي إلا إلى تأجيل الولادة. بدلا من ذلك ، حاول هذا:
1. الاسترخاء
نعم ، لقد انتظرت فترة طويلة بما فيه الكفاية ، ويجب أن تجعلك هذه الأسابيع لا تشعر بالقلق ، لكن لا داعي للذعر أو القلق. أفضل ما يمكنك القيام به هو الاسترخاء والتحلي بالصبر. حاول قضاء بعض الوقت مع أصدقائك أو أفراد عائلتك. تحدث معهم واستمتع ببعض الوقت العائلي. التفكير في العمل سوف يترك لك فقط التأكيد الذي لا يفيد. لذا ، خذ حماماً دافئاً وقضاء بعض الوقت مع العائلة وأخذ قسط وافر من الراحة.
2. التأمل
التأمل هو وسيلة رائعة لتهدئة عقلك وجسمك. يمكن أن يساعدك التأمل في إدارة التوتر. اجلس في مكان مفتوح أو في محيط طبيعي والتأمل. هذا لن يجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء فحسب ، بل سيساعد طفلك أيضًا على الاسترخاء.
3. الراحة والنوم
أفضل طريقة للتخلص من التوتر والقلق هي النوم والراحة. 8 ساعات من النوم الجيد ستريحك وتجدد نشاطك وستشعرين بالكثير من النشاط. عندما يصل طفلك ، قد يذهب جدول النوم والراحة للاستيقاظ ، لذلك فمن الأفضل أن تأخذ راحة الآن قدر الإمكان.
4. تنغمس في هواياتك
قم بمتابعة هواياتك بينما تستطيع ذلك لأنه بمجرد وصول الطفل ، لن يكون لديك وقت لذلك. سيحول تركيزك من المشاعر السلبية التي قد تكون لديك خلال هذه الفترة. لذلك ، قد يكون الوقت مناسبًا للانغماس في هوايتك المفضلة ، والتي هي القراءة أو الرسم أو الاستماع إلى الموسيقى أو أي نشاط من هذا القبيل تستمتع به.
كانت هذه بعض الطرق التي تساعدك على الاسترخاء ، ومع ذلك ، هناك بعض الحيل التي يمكن أن تساعد في تحفيز المخاض. أعرف ما هي هذه الحيل:
5. تسلق السلالم
قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء ، لكن تسلق السلالم قد يساعد في الواقع على تحفيز المخاض قريبًا. تسلق السلالم عدة مرات. هذا قد يضغط على الحوض ، وسرعان ما قد تحتاج إلى الذهاب للعمل.
6. حاول العلاج بالابر
وفقا لهذه التقنية ، يتم الضغط على مختلف نقاط الضغط في الجسم للمساعدة في شفاء واحدة. لا يعرف الكثيرون ولكن العلاج بالابر يساعد على تعزيز العمل ، أيضا. هناك ستة نقاط رئيسية للضغط على الجسم تساعد في تحفيز المخاض. إذا ضغطت بشكل صحيح ، فإن علامات العمل تبدأ في غضون 1 إلى 4 أيام من التدليك بالابر.
7. هل لديك الجنس
نعم انه صحيح! انغمس في ممارسة الجنس مع شريكك وقريبًا سيكون طفلك مستعدًا للوصول. هزة الجماع التي تواجهها يساعد على إطلاق التقلصات والبروستاجلاندين الموجودة في السائل المنوي أيضا تحفز المخاض خلال المراحل المتأخرة من الحمل.
8. محاولة تحفيز الحلمة
على الرغم من أنها غير مريحة قليلاً ، فإن تحفيز الحلمة هو طريقة رائعة لحفز المخاض. إذا وجدت أنه مؤلم أو غير مريح ، يمكنك استخدام مضخة الثدي للقيام بالإثارة من أجلك. وهذا يساعد في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون المسؤول عن جلب الانقباضات ، وبالتالي قد تدخل قريباً إلى المخاض.
40 أسبوعًا ولا توجد علامات عمل - هل تشير إلى القسم C؟
إذا لم تشرع في العمل حتى 40 أسبوعًا من الحمل ، فعندئذٍ ستجعلك تقلق. بعض النساء يعتقد أيضا أنه قد يضطررن إلى الخضوع لعملية قيصرية. لكن القسم C لا يرتبط فقط بالعمل المتأخر ، ولكن يمكن أن يكون بسبب مضاعفات الحمل المختلفة. على سبيل المثال ، قد يقترح طبيبك إجراء جراحة قيصرية ، في حالة حدوث حمل شديد الخطورة ، إذا كان وزن طفلك أكثر ، إلخ. ولكن نعم ، قد يقترح الطبيب إجراء ولادة قيصرية إذا كنت أكثر من 41 أسبوعًا حاملًا مع عدم وجود علامات واضحة للعمل مثل عدم وجود تقلصات ، لا توسع في عنق الرحم ، إلخ.
إن ETD أو التاريخ المتوقع للتسليم هو مجرد تقدير ، ولا يمكن لأحد أن يخبرنا بالضبط متى سيتم تسليم الطفل. لذلك ، لا داعي للقلق. كل ما يمكنك فعله هو الانتظار وإذا كان لديك أي مخاوف أو قلق بشأن المخاض ، تحدث إلى طبيبك عن نفسه.