7 دروس كلية وهمية للامهات الجديدة التي يجب أن المدارس ابدأ العرض

محتوى:

عندما تقرر أن تصبح أماً ، عادة ما تفكر في كل اللحظات الرائعة والجميلة التي ستخرج من التجربة. أنت تفكر في المرة الأولى التي ستقابل فيها طفلك ، دفء حركاته ، نعومة بشرته ، تلك الرائحة الجديدة الرهيبة تمامًا (والتي ، حتى الآن ، لا تصدق أكثر من رائحة السيارة الجديدة المفرطة). أنت تفكر في المستقبل حول أول مرة يمسك بها يدك (أو إصبعك) ، وأول قهقته وأقويته ، في أول مرة سيقبلك فيها ، أو في المرة الأولى التي يقول فيها ، "أنا أحبك".

وعلى الرغم من أن كل هذا بالتأكيد خاص وساحر ، بمجرد أن يكون لديك بالفعل طفل في ذراعيك ، بمجرد أن تكون الأم 24/7 ، فإنك تدرك أنك ربما كنت غير مستعدين لبعض الجوانب الصعبة في تربية الأطفال. في الواقع ، إنه يجعلك تود أن يكون لديك بعض الدروس لإعدادك. نعم ، بالتأكيد ، البعض منا يقرأ عددًا قليلاً من كتب الولادة والوالدين ، حتى أن البعض منا ذهب إلى صفوف الرضاعة الطبيعية ، لكن البعض منا يتوق إلى شيء أكثر عمقًا لإعدادنا للعمل الهائل والجديد والمضطرب في المستقبل. مثل ، أليس من الممكن أن يكون راد إذا كانت الفصول الدراسية وورش العمل التي قمنا بها في الكلية قد أظهرت لنا الحبال حول الأبوة؟ إذا كنت من أم جديدة ، أو كنت في طريقك لتصبح أحد الأمهات ، فإليك قائمة بالفصول التي قد تجد نفسك ترغب في أن تكون قد قمت بالتسجيل فيها:

مقدمة الى اجمالي اشياء الاطفال

هذا الفصل 101 سوف يفعل بالضبط كما يقول. سوف تعطيك مقدمة موجزة عن كل الأشياء الخبيثة التي يقوم بها الأطفال والتي قد لا تكون مستعدًا لها (ومعدتك). سوف تتعلم عن البصاق وكيفية تنظيفه قبالة الأريكة بنجاح. سوف تتعلمون عن أنبوب (مثل كيفية تمييز أنبوب منتظم من الإسهال المريضة للطفل) ، بما في ذلك ندوة حول كيفية تجنب حدوث التسمم في المقام الأول وماذا تفعل عندما يحدث في النهاية. ستتعرف أيضًا على التبول ، وما هي أفضل أغطية المرتبة (لتجنب إمتصاص سريرك مثل رشفة توقف الشاحنة) ، وطرق تجنب الحصول على بدعة (التلميح: "teee بول") إهدار المال ولها اسم إشكالي غامضة). ستحصل أيضًا على مقدمة موجزة عن مخاطي الطفل وكيفية إخراجها بنجاح (شيء ما زلت أعمل على التعلم).

كيف لرعاية طفل مريض: من Boogers إلى بعقب الطفح

الأطفال المرضى هم الأسوأ ولا يقوم أي شيء بإعدادك لأول مرة عندما تكتشف أن طفلك يعاني من الحمى أو ما هو أسوأ. سوف يقوم هذا الفصل بتزويدك بكل ما تحتاج إلى معرفته حول تشخيص طفلك وكيفية العناية به بمجرد معرفة ما هو الخطأ. في هذا الصف ، ستقوم بتغطية أشياء مثل كيفية الاحتفاظ بطفل رضيع من أجل الحصول على قراءة مناسبة لدرجة الحرارة (بدون التعرض للصدمة تمامًا) ، وطرق تشتيت انتباه طفلك إلى السماح لك بالاستئصال من أنفه (بالإضافة إلى مقارنة جنبا إلى جنب من أجهزة امتصاص الصنابير في السوق) ، الطرق المختلفة لخفض درجة الحرارة (بما في ذلك معلومات عن جرعات لأشياء مثل اسيتامينوفين وإيبوبروفين اعتمادا على عمر الطفل والوزن) ، وورشة عمل عن التمييز بين أنواع مختلفة من الطفح الحفاضات والأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف منها. كما يُنصح بإبقاء جهاز كمبيوتر محمول في متناول اليد مع رقم هاتف الأطفال وخط الطوارئ الخاص بك من أجل الاتصال والاستفسار عما إذا كان من الضروري تحديد موعد (أو حتى زيارة المستشفى).

جعل (رائع حقا) أمي الأصدقاء 101

عندما تصبح أحد الوالدين ، تعرف أن حياتك الاجتماعية سوف تتغير بشكل كبير. لكن ما قد لا تعرفه هو أنك ستطول طويلاً لارتباط أصدقاءك من أصدقاءك. قد يكون لديك شبكة رائعة من الأصدقاء الذين لا يزالون قريبين منك ، ولكنك ستحتاج أيضًا إلى نظام دعم من الأصدقاء الذين هم أيضًا أولياء الأمور. من المهم أن يكون لديك أناس لن يخرجوا عنك عندما تخبرهم عن قصاصة قشرة حديثة أو سوف تفهم تمامًا كفاحك المستمر من أجل جعل طفلك ينام طوال الليل.

ليس الأمر أن أصدقاءك الذين لا يتمتعون بالأطفال لن يكونوا مستعدين للإستماع (على الرغم من أن العديد من العيون قد تتلألأ على الأغلب وأنت تتشدق وتغضب حول هاجس طفلك مع توماس محرك الدبابة) ، لكن من المؤكد أنهم أقل احتمالا في أن يكون لديهم حكمة ثاقبة حول قال المواضيع دون وجود تجربة مباشرة بأنفسهم. بالإضافة إلى امتلاكك لأصدقاء رائعين لأمهاتك يعني أنه يمكنك إعداد playdates (مع القليل من النبيذ) أو ليالي الأمهات (حيث يمكنك الحصول على أسهم مهارة ممتعة مثل الحياكة ، وارتداء الطفل ، وتعلم كيفية التسلل إلى دورق في إحدى المدارس الابتدائية).

معسكر الحرمان من النوم

قد تعتقد (فرحانًا) أنك تفهم الحرمان من النوم قبل أن تصبح أحد الوالدين ، ولكنك على الأرجح لا تفعل ذلك. على الاطلاق. لأن الحرمان الجديد من النوم على مستوى آخر بأكمله. إنه ليس مجرد سحب كل شيء أمام كيمياءك النهائية. لا يقتصر الأمر على قضاء عطلة نهاية الأسبوع وحفلة وجهك وتناول قيلولة بعد الظهر لفترة طويلة قبل القيام بذلك من جديد ، تغذيها فقط قوى الفودكا وريد بول - إن الحرمان الجديد من نوم الأم هو أسوأ من ذلك بكثير. يتم استيقظ كل ساعتين من قبل طفل يصرخ ، حيث يمكنك أحيانًا أن تهدأ من الثدي أو الرضاعة ، أو بتغيير حفاضات الأطفال. إنه يخرج مؤخرتك من السرير أو من الأريكة ويلتقط هذا المخلوق الصغير الصغير بأكبر قدر ممكن من الهدوء بينما يتصارع قلبك خوفًا من أنك لا تدعم رأسه بشكل صحيح أو أنك ربما تقوم بتقشيره قليلاً (أو ليس من الصعب بما فيه الكفاية وبعد ذلك سوف يستيقظون الغازي! حماقة!)

ستكون هذه الدورة التدريبية على غرار المعسكر التدريبي أسبوعين فقط ، ولكن لن يسمح لك بالنوم لأكثر من ساعتين طوال الوقت. سيطلب منك تسخين وغسيل زجاجات الرضاعة ، والقيام بأطنان وأطنان من الغسيل ، وتخلص من المواد العشوائية ، وأيام دون أن تغسل ، وكثيرا ما توضع في غرفة مليئة بالفخاخ الصاخبة الصاخبة التي يجب عليك (في حرمانك من النوم الدولة) تجنب اللمس أو التحرك من أجل السماح لنفسك بـ 15 دقيقة إضافية من النوم. في النهاية ، سيسمح لك بأربعة أيام كاملة من النوم من أجل إعطائك بعض الراحة قبل أن تصبح في الواقع أحد الوالدين (بعد ذلك ، لن تنام مرة أخرى).

حفظ البيت بينما الأبوة (معركة لا تنتهي)

بحلول نهاية الشهر الأول من تربية الأطفال ، ستدرك بسرعة أن منزلك في حالة دائمة من الإعصار بعد أن أصبح لديك الآن طفل. سوف تعلمك هذه الدورة التدريبية بكيفية استخدام وقتك بكفاءة لتنظيف (ما يمكنك) أثناء نوم طفلك و / أو ترفيهه. سوف تعطيك نصائح حول كيفية إبقاء طفلك مشغولاً وسعيداً بينما تقوم بأشياء مثل كنس الأرض ، تفريش السجاد ، أرفف الغبار ، وتغيير الفراش. كما سيوضح لك كيفية تحديد أولويات روتين التنظيف الخاص بك (على سبيل المثال: قم بتغيير الغطاء على طاولة التغيير لطفلك بشكل متكرر ؛ فترسبات المساحة خلف مركز الترفيه يمكن أن تنتظر). بمجرد اجتياز الدورة ، ستحصل أيضًا على أرقام الهاتف لخدمات التنظيف المحلية التي يمكنك استخدامها في السؤال.

التهويدات التي سوف تدق تماما طفلتك

من الذي لا يحب أن يحظى بتقدير جيد للموسيقى في الكلية؟ ستعرفك هذه الدورة على عدد من التهويدات التي سيحبها طفلك. البعض سيكون التهويدات الكلاسيكية (لا روكابيبي بيبي) ، في حين أن البعض الآخر سيكون ببساطة أغنيات من جميع الرسوم المتحركة المفضلة لديك التي نشأت (من هنا ولد قبل عام 1985 لم يغني موضوع Ducktales لأطفالهم؟) أنت ' سوف تحصل أيضا على كلمات الأغاني الرئيسية في البرامج التلفزيونية المفضلة لطفلك ، مثل Sesame Street وحي Daniel Tiger . في نهاية الدورة ، سيتم إعطاؤك قائمة من قنوات تهويدة رائعة جدًا على YouTube بالإضافة إلى بعض النسخ المحترقة من أقراص مضغوطة Rock-A-Bye Baby (بما في ذلك تلك التي تغطي Bob Marley و Nirvana و Pixies) .

ندوة كبار: تقنيات الاسترخاء بالنسبة للأمهات (لذلك نحن لا نهرب بصراخ في الليل)

إذا كنت قد اجتزت كل هذه الفصول ، فأنت مستعد للعلاج. هذه الحلقة الدراسية عن الاسترخاء للأمهات هي في غاية الأهمية. الأمهات الجدد لديهم ميل إلى فقدان أنفسهم تماما في أطفالهن (لأن الأطفال يمتصون كل الطاقة منّا حرفياً). ستعلمك هذه الندوة طرقًا مختلفة لسرقة بعض الوقت لنفسك ، سواء كان ذلك مختبئًا في الحمام (نصيحة احترافية: اجعل "صندوق استرخاء" واحتفظ به أسفل حوض الحمام من أجل الحفاظ عليه بشكل آمن) ، مع أخذ حملة للحصول على " شيء من المتجر "(احتفظ بعلبة في صندوق سيارتك لأشياء قد تحتاجها من المتجر وإحضار أحد العناصر مرة أخرى ، وبدلاً من ذلك قم برحلة إلى المكتبة ، أو الحديقة ، أو الصالون ، أو أيًا كان) ، أو كيفية العثور على جليسة موثوق بها ، تأملات واليوجا بعد أن يذهب الطفل إلى النوم لأطول غفوة من الليل. أنت الآن على استعداد للتخرج. ( آنذاك ، أنت حزين قليلاً لأن هذه الفصول الدراسية لا يتم تقديمها فعليًا في الكليات. لذلك أنا أيضًا)

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼