7 أشياء قوية الأزواج لا لجعل علاقتهم حتى أقرب وأكثر صحة بعد إنجاب الأطفال
- يأخذون الوقت لأنفسهم
- يأخذون الوقت معا
- يمكن لأي شخص القيام بأي مهمة ضرورية
- هم لا يدعوا السخط والاستياء يبنون
- يقولون شكرا لك
- يحمد أحد آخر
- يتحدثون بانتظام عن شيء آخر غير الأطفال
ﻟذا ، ﻻ أﻋﻠم إذا ﻛﺎن أي ﺷﺧص ﻗد أﺧﺑرك ﺑذﻟك ، وﻟﻛن ﺻﻌوﺑﺔ ﺻﻌﺑﺔ. سأعطيك لحظة لتقديم أفضل انطباع لك كيانو ريفز في مهب يقول "قف". نعم ، نعم ، الجميع يتحدث عن مدى صعوبة الأبوة ، وكيف أنه من الصعب حقا على العلاقة ، ولكنك لا دائما نسمع عن كيفية قيام الأزواج بعمل رائع في العمل معًا. انها مثل "حسنا ، شكرا! شكراً على تقديم هذا التحذير الرهيب حول كيف سيكون الأطفال صعبًا في علاقتى مع أي نصيحة لتجنب ذلك. طريقة لتكون مفيدة مع هذا الفعل أوراكي اليونانية "!
لكن هؤلاء النيجيريين والسجانين Dans ليسوا مخطئين - أن يكون الأطفال قاسيين في علاقة لأنهم ببساطة ، كذلك
غالباً ما تأخذ العلاقة بالضرورة المقعد الخلفي لرعاية طفلك وإطعامه والحفاظ عليه حياً (أو أطفالاً متعددين ، يبارك النفوس الجسورة). عندما تكون في غمرة الأشياء ، قد يكون من الصعب أن تبقى متصلا ببعضكما البعض دون استخدام أطفالك كعكاز. أي زوجان يخاطر بترك العالم بأسره حول الأطفال لسببين:
- انهم يتمتعون به الأشياء مع ابنهم. (هم رائعون كثيرًا جدًا من الوقت).
- يطالب الأطفال بثقوب سوداء صغيرة من الوقت والطاقة ولن يقبلوا أقل منكم (وهم نوع من الحمقى في كثير من الأوقات). قد يجد الزوجان اللذان يأخذ فيهما شخص واحد كمية غير متناسبة من العمل مع الأولاد أن لديهم القليل من القواسم المشتركة مع مرور الوقت.
لكن! الناس يديرون! حقا وحقا ، يفعلون ، وبعض العلاقات أقوى حتى بعد إرم طفل في هذا المزيج. إذن ما الذي يفعلونه يجعلهم قادرين على مقاومة ضغوط الأبوة؟
يأخذون الوقت لأنفسهم
كما هو الحال في ، يفعلون شيئا فقط لأنفسهم ، مثل الخروج مع الأصدقاء أو الصيد أو مقهى للقراءة. ربما يريدون فقط الذهاب إلى غرفة نومهم لبضع ساعات ، ولا تقلق بشأن كونهم زوج أو أحد الوالدين. ونأمل أن تكون هذه الأدوار في معظم الحالات مصدرا للقوة والراحة
ولكن في بعض الأحيان يمكن لأي واحد من تلك الأدوار استنزافك تمامًا وتحتاج إلى إعادة الشحن. انها مجرد مثل ، "أنا فقط أريد أن أكون أنا . وسأضع الخيار على عيني باستخدام قناع الوجه الأخضر واستمع إلى نوع الموسيقى الذي يسمعه المرء فقط أثناء الحصول على تدليك أو ممارسة اليوغا. ”يعرف الزوجان القويان أنه عندما يشعر شخص واحد بالإرهاق بشكل خاص (أنت تعرف ، أكثر من تشغيلك اليومي للطاحونة ، "لدينا طفل" استنفاد يدوم لمدة 18 عامًا تقريبًا ، يجب عليهم أن يتقدموا في التعامل مع المزيد من واجبات الأطفال قليلاً والخروج من شريكهم لمساعدتهم في العثور على مركز. أحيانًا تكون هذه ساعة ، وأحيانًا طويلة في نهاية الأسبوع ، ولكن يجب أن يحدث ذلك في فترات زمنية شبه منتظمة.
يأخذون الوقت معا
لذا فإن النصيحة الوحيدة التي حصلت عليها من الناس قبل أن أكون طفلي الأول حول البقاء قوياً كزوجين كانت "تأكد من أن لديك دائماً ليلة أسبوعية." لقد وجدت هذا النية الحسنة ، وفي عالم مثالي ، نصيحة ممتازة ، ولكن غير واقعية للغاية بالنسبة لمعظم الأزواج. لأحد ، أنها مكلفة ، حتى لو كان لديك رعاية مجانية للأطفال (وإذا كنت لا ، فهي مكلفة مكلفة). أيضا ، قد لا يكون هناك ما يكفي من الساعات في يوم واحد عدة أسابيع.
ولكنني أعتقد أن روح ليلة التأريخ يمكن أن تحدث في أي وقت: شاهد برنامجًا تلفزيونيًا تشبهه معًا وناقشه ؛ لعب لعبة بطاقة أو لعبة فيديو. الانضمام إلى كرة القدم الخيال. العمل على مشروع فني أو شيء ما معًا بعد أن يكون الأطفال نائمين ، إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله. يدرك الأزواج الأقوياء دائمًا أن العلاقة مثل أودري 2
أنت تعرف ، المصنع الكبير في Little Shop of Horrors .
يجب أن يتم تغذيته وتغذيته (على الرغم من أنه ليس بالدم ، ولكني لا أعرف حياتك ، ربما تحتاج علاقتك إلى دم). ربما لا تكون هذه الاستعارة كبيرة كما كنت أعتقد في البداية. من فضلك لا تقتل الناس وتشرب الدماء من أجل إنقاذ علاقتك.
يمكن لأي شخص القيام بأي مهمة ضرورية
يقع العديد من الأزواج في إيقاع حيث يصبح أحد الوالدين (في الأزواج المتغايرة ، وهذا هو عادة الأم) "الوالد الافتراضي". ما يمكن أن يكون الميل الطبيعي القائم على الشخصية غالباً ما يتفاقم بسبب تاريخنا الطويل للتوقعات الجنسانية والجنس سياسات إجازة أبوة غير منصفة بشكل يبعث على السخرية في الولايات المتحدة ، والتي هي أسوأ من سياسات الإجازة الأمومية المرهقة بحق. ولكن هذا شيء قوي للأزواج واعية ويحاولون بذل قصارى جهدهم لتجنب ذلك عن طريق التأكد من أن أي من الوالدين يشعر بأنه قادر وواثق على القيام بأي مهمة قد يواجهها. لذلك لا شيء من هذا ، "أوه ، يا عزيزي ، لا أستطيع أن أنام الطفل ، أنت تفعل ذلك ،" أو "ماذا أطعم هذا لتناول طعام الغداء؟ لا أعلم ، أنت تفعل ذلك. "
هذا لا يعني أن أي من الوالدين لن يطلب توضيحًا أو نسخًا احتياطيًا في مواقف معينة ، أو حتى أن شخصًا واحدًا لن يكون لديه موهبة للقيام بمهام معينة بينما يعاني الآخرون ، ولكن الأزواج الأقوياء لا يقبلون فقط أنهم لا يستطيعون فعل ذلك شيئا ما. هم دائما على أقل تقدير. (وحاول حقا ، أي شخص ، لا شيء من هذا whiny "لكنني tiiiiiiiiiiiiiiiied . أنت تفعل ذلك الآن! انها haaaaaaaaaaaaaaaaard جدا.")
هم لا يدعوا السخط والاستياء يبنون
تذكر حلقة سينفيلد مع "Festivus"؟ حسنًا ، الجزء المفضل لدي من تقاليد Festivus هو "The Airing of Shaievances" ، حيث تتاح لك الفرصة لمقابلة الناس حول كيفية إحباطهم في العام الماضي. إنه هستيري بالطبع ، يعرف الأزواج الأقوياء أنه من الأفضل السماح لشخص ما بمعرفة اللحظة (أو قريبًا بما يكفي إذا كان "في هذه اللحظة" غير مناسب تمامًا أو مناسبًا تمامًا) لدرجة أنك قد تعرضت للظلم. ليس من الضروري أن يتم ذلك بطريقة اتهامية أو غاضبة ، فقط بسيطة ، "هل يمكنك أن تكون أكثر حرصًا على عدم ترك إسفنجة رطبة في الحوض؟ يحصل نوع من غير تقليدي و mildewy عند القيام بذلك ، "أو" شكرا لتنظيف المطبخ. هل من الممكن أن تمسح الفتات من على الطاولة ، على الرغم من ذلك؟ وإلا فإن كل شيء يكون لزجًا وجامعًا في الوقت الذي أتيت فيه لتناول وجبة الإفطار في الصباح. "(هذان اثنان كبيران في منزلي ، لذا سأعتذر رسميًا لزوجي ، هنا والآن ، لنسيان الإسفنجة في كثير من الأحيان الحوض ، على الرغم من أنه ربما لن يكون هناك الكثير إذا كنت تستخدمه للقضاء على العداد. # حرق) أو حتى شيء من هذا القبيل ، "مهلا ، كنت تؤذي مشاعري عندما قلت X. أنا أعلم أنك لا يعني إلى ، لكن إليكم سبب إغضابهم. "
قد يبدو الأمر مثيراً للضرر أو يؤدي إلى نتائج عكسية ، ولكن عندما يعالج الأزواج الأشياء التي تزعجهم بسرعة ، لا يكون لديه الوقت للتخمر إلى شيء أسوأ مما كان عليه ، أو أنهم لا يجمعون بين المظالم ويقذفون الشخص الآخر بشكاوى مزعجة عندما يكون هناك شيء ما غير متصل تماما بمثابة محفز. كما أنه يمنح الشخص الآخر فكرة واضحة عما تريده أو تحتاج إليه ، ويمكنه أن يفعل ما هو أفضل في المستقبل ، لذلك تظهر هذه القضايا بشكل أقل.
يقولون شكرا لك
هذا واحد ضخم وبسيط. انها حرفيا الصعوبة على مستوى مرحلة ما قبل المدرسة. عندما يقوم شريكك بشيء ما بالنسبة لك أو أنه رائع بشكل خاص في القيام بشيء ما حول المنزل ، فقط قل شكرا. حتى لو كان "عملهم" أو متوقعة أو ليس مشكلة كبيرة. لا يبدو كل متعجرف أو أيا كان ، ولكن هذا أمر قمت به أنا وزوجي منذ اليوم الأول وكان مهمًا للغاية ، لا سيما منذ إنجاب الأطفال. في كل ليلة ، يقول: "أشكرك على الطهي" ، وسأقول له: "أشكرك على تنظيفك". هذه أشياء علينا القيام بها ، ولكن عن طريق قول "شكرا" لهم ، يعني حقا ، "يا بطل! نشكرك على قيامك بدورك في التأكد من أن كل أفراد العائلة يسير بسلاسة. أنا أقدّر ما تفعله. "(كذلك ، بدأ ابننا يقول ،" شكرًا لك على الطهي "، وأحيانًا غير مكرر ، ويذوب قلبي اللعين في كل مرة .)
يحمد أحد آخر
يسير هذا بشكل أساسي على نفس الخط مثل تقديم الشكر لبعضها البعض ، ولكن ، مثل ، طلب ما يصل إلى 11 ، وهو ضروري. لأن كون الوالد يمكن أن يرتدي. أنت. ال. ممثل المؤسسة. أسفل. انها متعبة وغالبا ما تكون ضربة قوية لاحترام الذات الخاصة بك. هناك وقت طويل يمكن لطفلك أن يصرخ فيك دون أن يأخذك شخصيا. لذلك عندما يكون لديك هذا النوع من الشيء متوازن مع شريكك يقول: "لقد قرأت التقرير الذي ستقدمه إلى مجلس الإدارة غدًا في العمل - فأنت ترمي الحمار!" أو "أوه ، لقد قمت بكل هذه المهمات الضرورية في يوما ما؟ أنت الأفضل."
يتحدثون بانتظام عن شيء آخر غير الأطفال
يحدث تماما ، حتى مع الأزواج السلطة: تذهب في موعد ، كنت الشمع الشعرية حول كم هو عظيم ليكون قادرا على الخروج ، وبعد ذلك في غضون 15 دقيقة كنت تتحدث عن طفلك. مهلا ، لقد كنت هناك. أنا أحضر لك إنها محك شاسع وشائع في هذه المرحلة ، ربما أنت نوع من الحب ، فلماذا لا تتحدث عنهم؟ ولكن من المهم التأكد من أنهم ليسوا مجرد حجر أساس. تحدث مع شريكك عن السياسة ، أو فضيحة ، أو أي كتاب تقرأه ، فكرة كنت قد ركلتها من أجل قصة قصيرة أو رحلة مشي لمسافات طويلة ، أو حلقة رائعة من Radiolab استمعت إليها في مترو الأنفاق. باختصار ، بالإضافة إلى كون الوالدين ، يبقى الأزواج الأقوياء أنفسهم.