8 طرق تمتص المرض الصباح
الحصول على الحوامل هو وقت مثير ، وليس هناك شك في ذلك على الإطلاق.
لكن مع الارتفاعات يمكن أن تأتي بضع قيعان غير متوقعة - واحد منها يحدث غثيان الصباح. ويمكن أن يحدث لأفضل منا. وهذا الصباح يمكن أن يجعل المرض جزء طبيعي من الحمل فظيعة.
أنا أمّ من ثلاثة ، وقد عانيت من مرض الصباح الرهيب ثلاث مرات الآن. دعني أحسب الطرق التي تمتص بها تلك
أنت تشعر بالرضا عن الحمل
ثم يبدأ المرض
هذا هو الحمل الثالث - مع المرضين الآخرين كان لدي غثيان الصباح ، لذلك كنت أتوقع أن هذه المرة لن تكون مختلفة. لكن هناك جانب متفائل منكم يأمل في أن يمرضك غثيان الصباح. كل حمل مختلف ، صحيح؟
بحلول الأسبوع الخامس ، أدركت أنني لن أكون محظوظًا - هذه المرة بدأ مرضي الصباحي مبكراً أكثر من أي وقت مضى مع الآخرين. وتدريجيا تزداد سوءا.
التفكير في هذا أمر سيئ بقدر ما سيحصل عليه
ثم العثور على نحو ما يزداد سوءا
بحلول الأسبوع السابع ، كنت أشعر بشعور غريب. بالتأكيد لا يمكن أن يكون أسوأ من هذا؟ مع حملكتين الأولتين كنت أشعر بصحة جيدة حول هذه المرحلة - ولكن بعد ذلك قرأت أن غثيان الصباح يمكن أن يستمر حتى الأسبوع الرابع عشر. وبالطبع حينها قرأت أنه يمكن أن يدوم طوال الطريق لبعض النساء الفقيرات. كيف يعقل ذلك؟!
أنت جائع ومع ذلك فإن منظر الطعام يزعجك
كان هذا تناقضا مروعا - كنت في كثير من الأحيان جائعا جدا ، ولكن عندما فكرت في الأكل ، جعلني هذا مريضا. أكلت كل ما استطعت إدارته ، والذي كان في الغالب خبز محمص وخبز. في بعض الأحيان تمكنت من تحمل الأرز ، وهو أمر مثير للغاية.
في أوقات أخرى كنت أعتقد أنني يمكن أن تأكل شيئا أكثر قليلا المغامرة فقط لبدء الريش والتقيؤ في مرأى من ذلك.
قيء
لا شيء أكثر من ذلك يجب أن يقال عن هذا. انها فظيعة ، خصوصا عندما تبدأ في الشعور بحمض المعدة في الحلق. أو عندما يكون الأمر سيئًا جدًا ، يعاني مينا الأسنان. الأسوأ.
الشعور وكأنك على متن قارب ، تعاني من دوار البحر ، ولكنك لا تستطيع النزول أبدا
هذه أفضل طريقة لوصفها لزوجي. تخيل أن لديك دوار البحر الرهيب ولكن ليس هناك رؤية للأرض. الطريقة الوحيدة التي يمكن أن أحصل على الراحة هي الكذب في موقف واحد وعدم التحرك ، وهو أمر غير ممكن إذا كان لديك للعمل أو لديك أطفال آخرين.
وجود مرض الصباح أثناء التعامل مع أطفالك الآخرين
فقط لأنك مريض لا يعني توقف الحياة. ويلزم إنجاز عمليات ترك المدارس والتسليم في مرحلة ما قبل المدرسة. الواجبات المنزلية يجب القيام به. الأنشطة يجب القيام بها. بين كل هذا لديك حاجة هائلة للراحة - ولكن يجب أن ينتظر النوم.
كان على التلفزيون أن يتدخل في الكثير من الوقت ، وكان هناك الكثير من وجبات العشاء التي كانت تتكون أساسًا من الفواكه والمعكرونة المعبأة مسبقًا. برزت على الرغم من أنهم كانوا على قيد الحياة وبصحة جيدة ، وكنت أفعل ما بوسعي ، وكان ذلك كافياً.
ترك القطة خارج الحقيبة في وقت سابق مما تريد
لم أكن أريد أن أخبر أطفالي عن سبب شعوري بالمرض ، والراغبين في الانتظار لاحقا في فترة الحمل. لكن رؤية مدى قلقهم من استمرار مرضي يعني أنني قمت بكسر الأخبار في وقت مبكر - وقد ساعدت حماسهم على الأخبار في تخفيف أعراضي إلى حد ما.
وبعد إلغاء العديد من الخطط مع الأصدقاء وأفراد العائلة ، لم يكن لدي خيار سوى البدء في إخبار الناس بالأخبار ، في حال ظنوا أن شيئًا ما كان خطأً فظيعاً أو كنت أكون وقحًا.
بعد أن يخبرك الناس للمرة العاشرة بعد المائة ليجربوا الزنجبيل
أعرف أن الناس لديهم النوايا الحسنة في القلب ، لكن أياً من العلاجات الطبيعية التي ذكرناها في كثير من الأحيان كانت مفيدة لي. حاولت الزنجبيل والنعناع في أشكال كثيرة. اشتريت زجاجات من أقراص المرض الصباح مع فيتامين B6. دفعت حتى 120 دولار لكل زيارة إلى أخصائي العلاج بالوخز. لا شيء يعمل.
في النهاية ، اخترت التدخل الطبي. ساعد إلى حد ما ولكن ليس تماما.
ما كان يساعد كان الوقت. عندما تمر به ، يبدو مرض الصباح وكأنه لن ينتهي أبدًا ، لكن ربما يكون أفضل شيء هو أن هناك نهاية للمرض. قد يستغرق الأمر 12 أسبوعًا ، أو 20 أسبوعًا ، أو في حالة صديق ، كل 9 أشهر ، ولكنه ينتهي.
وعندما ترى طفلك في نهاية المطاف ، تنجح بطريقة ما في نسيان كل ما مررت به. وقد تفعل كل ذلك مرة أخرى
...