9 طرق النوم المشترك يؤثر على زواجك

محتوى:

• 1 يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أفضل
• 2 يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أسوأ
• 3 يمكن أن تؤثر على القرارات الجادة
• 4 يمكن أن يجلب لك أقرب
• 5 يمكن أن يزيد الصراع
• 6 يمكن أن يؤدي إلى المزيد من المشاعر الجيدة
• 7 يمكن أن يسبب امتنانه لتختفي
• 8 يجعلك فريق
• 9 يمكن أن يؤدي إلى أقل ضحكا

عندما تقرأ عن المشاركة في النوم ، تتناول معظم المقالات كيف يؤثر تقاسم الفراش على العلاقة بين الأم وطفلها. ولكن ما نادراً ما نذكره هو الطرق التي يؤثر بها النوم المشترك على زواجك ، على الرغم من وجود العديد من الاحتمالات. اعتمادًا على الطريقة التي تعمل بها علاقتك ، يمكن أن يؤدي إحضار طفل إلى السرير أو بالقرب منه كل ليلة إلى حدوث ضغوط ونجاحات في علاقتك. على الرغم من أنني أتخيل بالنسبة لمعظم الناس الذين يتخذون هذا الاختيار ، إلا أن تجربة القليل من كلاهما أمر متوقع. (على الأقل هذا هو ما لعبته في تجربتي عندما كانت الأغصان منغزة بجانبي).

من أجل الدخول في النوم المشترك مع أي فرصة للنجاح ، ينبغي على الزوجين الموافقة على هذا الترتيب والالتزام بهما ، وفقًا للحمل والطفل. إن وجودك في نفس الصفحة سيساعدك على تجنب بعض الجوانب السلبية للمشاركة في النوم والتي يمكن أن تسبب غالبًا في الزواج. من المهم أيضا أن نتذكر أن كل شخص لديه ليلة سيئة ، لذلك عندما يحدث ذلك في كل مرة من حين لآخر ، لا يكون من الصعب على نفسك أو زوجك. ولكن إذا بدأت الليالي السيئة في التراجع عن الليالي الجيدة ، فقد يكون الوقت قد حان لإلقاء نظرة على كيفية تأثير هذا الترتيب على علاقتك.

لمعرفة كيف يمكن للنوم المشترك أن يبدو حقا في الحياة اليومية ، ألقِ نظرة على هذه الطرق التسع التي يؤثر فيها وجود طفل في السرير على الزواج ويقرر ما إذا كان سرير الأسرة مناسبًا لك.

1 يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أفضل

إن إرضاع الطفل الغفوة في الغرفة ليس هو أكبر تحول ، ولكن أخذ العرض على الطريق يمكن أن يشعل تلك الشرارات القديمة. وكما أشارت مجلة Mothering ، فإن إيجاد أماكن وأوقات جديدة لممارسة الجنس قد يكون شيئًا مثيرًا عندما تختار أن تنام في النوم. تسلل بسرعة في حين أن الطفل هو القيلولة أو جعل مساحة في خزانة المكنسة. استكشاف مواقع جديدة للجنس قد يكون وقتك المفضل الجديد.

2 يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أسوأ

ليس كل زوجين مغامرين للغاية بين الأوراق ، ولا يوجد شيء خاطئ في ذلك. لكن السماح لممارسة الجنس بالابتعاد عن العلاقة قد يسبب فتلا في زواجك ، وفقا لمجلة " بارينتنغ ".

3 يمكن أن تؤثر على القرارات الجادة

إذا كان وضع الطفل في سريرك أو بالقرب منه يجعل من الصعب عليك وشريك حياتك النوم ، يمكن أن تصل النتيجة إلى الحد الأقصى. وفقا لصحيفة الغارديان ، فإن ثلث الأزواج المطلقين والمفصولين يذكرون قلة النوم كسبب للانقسام.

4 يمكن أن يجلب لك أقرب

يمكن أن يكون تواجد كل شخص في غرفة واحدة للنوم أمرًا مهدئًا لبعض الآباء. ووفقًا لموقع الويب الخاص بـ Dr. Sears ، فإن المشاركة في النوم يمكن أن تقرب الأزواج من بعضهم البعض ، فضلاً عن مساعدتهم في تكوين رابطة قوية مع أطفالهم. يعمل هذا بشكل أفضل عندما يكون لدى كلا الشريكين نفس عقلية وأهداف المشاركة في النوم.

5 يمكن أن يزيد الصراع

الحرمان من النوم يحتاج فقط لتأثير شخص واحد على الزواج يعاني. قلة النوم تعني المزيد من المشاعر السلبية ومهارات حل النزاعات ، حسب سيكولوجي توداي . قد لا يؤدي النوم على ليلة نوم جيدة إلى المزيد من الخلافات والشعور بين الزوجين.

6 يمكن أن يؤدي إلى المزيد من المشاعر الجيدة

قد يعني النوم المشترك أن كل شخص يزحف إلى السرير في نفس الوقت تقريباً ، وهو ما قد يكون المفتاح إلى المزيد من الزواج الجماعي. ووفقًا لـ Real Simple ، فإن مزامنة أوقات النوم يجعل الأزواج يشعرون بالسعادة والرضا عن علاقتهم.

7 يمكن أن يسبب امتنانه لتختفي

عدم الحصول على ما يكفي من النوم يمكن أن يحول الشخص المفضل لديك إلى فريمن. كما ذكرت الوقائية ، وجد عالم النفس في جامعة كاليفورنيا أن الأشخاص الذين لا يحصلون على كفايتهم من النوم أقل شكًا لشركائهم ، لأن الامتنان يميل إلى الانخفاض عندما لا يكون لديك ما يكفي من الغلق.

8 يجعلك فريق

عندما يكافح الوالدان قلة النوم بسبب المشاركة في النوم ، فإن العمل معًا لحل المشكلة يمكن أن يجعل الأزواج يشعرون وكأنهم فريق لا يمكن إيقافه. إن وضع خطة لإيجاد حلول يمكن أن يفتح خطوط الاتصال في الزواج ، كما أشار موقع Baby Sleep.

9 يمكن أن يؤدي إلى أقل ضحكا

عندما تكون متعبًا AF ، حتى أطول كوب من القهوة لن يجعلك في الحالة المزاجية تضحك. وكما ذكرت مجلة Psychology Today ، فإن أحد الأشياء التي تجعل الناس جذابين هو قدرتها على جعل الآخرين يضحكون. لكن قلة تأثيرات النوم هي جزء من دماغك مما يجعل الفكاهة ممكنة ، مما يعني أنك قد تشاركك أنت وزوجك أقل ضحكة إذا كان النوم المشترك يجعلك بلا نوم.