رسالة مفتوحة في نهاية اليوم الصيفي

محتوى:

{title}

عزيزي المدخرات النهارية (أو نهاية المدخرات النهارية ، لتكون أكثر دقة) ،

أود أن أغتنم هذه الفرصة لأشكرك.

  • ضبط طفلك على التوقيت الصيفي
  • دليل خطوة بخطوة لتفادي وقت النوم
  • نشكرك على إضافة بعض التحديات الإضافية إلى يومنا هذا.

    كلنا نعرف أن الآباء ببساطة يلقون أي شيء يجعل يومهم أصعب ، وأنت بالتأكيد تفعل ذلك.

    كما ترون ، عندما تحترقوا في حياتنا يوم الأحد ، أخذتم أطفالي المبكرين بالفعل ، وجعلتهم يستيقظون في وقت مبكر.

    وهذا يعني أن أطفالي لم يعودوا يستيقظون في الساعة 6:00 يوم الأحد غير السارة. بدلا من ذلك ، استيقظوا في 5s فقه. (أمسكني.)

    بالتأكيد ، كنت قد سمعت عن "النصائح" و "الحيل" لمساعدة الصغار على النوم لاحقًا كي يناموا في وقت لاحق. لكن ، التوفير الصيفي ، لا يعمل هكذا.

    عندما أضع أطفالي للنوم في وقت متأخر عن وقت النوم المعتاد ، كل ما يحدث هو أن يستيقظوا في نفس الوقت كما يفعلون عادة - فقط غاضب.

    إنه نوع من القانون الرياضي للأطفال. (هناك مع لماذا أطفال كراهية يرتدون سروال ولماذا يفقدون دائما أحذيةهم.)

    أود أيضًا أن أشكرك على تلك الساعة الإضافية من وقت الاستيقاظ الذي قدمته لنا في الصباح.

    نظريًا ، تلك الساعة الإضافية تعني أنني يجب أن أكون مستعدًا جدًا ، وسأكون قد خرجت من الباب كل يوم مع ثلاثة أنواع من البسكوت.

    في الواقع ، كان ذلك يعني أنني كنت مستعدًا لمغادرة المنزل ، ولكن في ذلك الوقت الإضافي بدأوا تعريتها ، وجوعوا مرة أخرى ، وفقدوا شعرهم وأرادوا أن يلعبوا (قرأوا: خربوا البيت). مما يعني أنني تأخرت عن الباب (كالعادة).

    انظر ، أنا أفهم أن لديك وظيفة عليك القيام بها.

    جزء مني يعتقد أن العمل هو كل شيء عن الخلط بين الآباء الفقراء المحرومين من النوم حول كيفية العمل.

    ليلة السبت قضيت الأعمار في خدش رأسي ، في محاولة للعمل على أي طريقة لتغيير ساعتي.

    لقد تاكدت. ومعاينة مزدوجة. ودققت ثلاث مرات. (هل أنا الوحيد الذي يجد صعوبة في ذلك؟)

    قد يكون جزءًا من عملك أيضًا هو جعل الشركاء يتقاتلون. كما ترون ، أود أن أتتبع الوقت "القديم" لبضعة أيام بعد وصول الوقت "الجديد". زوجي لا

    لذلك ، أنا الآن أذهب لأقول أشياء مثل ، "لذا الآن الساعة 7 مساء وهو الساعة الثامنة مساءً" ، ويقول زوجي: "لا ، إنها الآن الساعة 7 مساءً أي الساعة 7 مساءً".

    اسمحوا لي أن أقول لك ، لا أحد يفوز.

    في ملاحظة جادة ، هناك شيء واحد جيد عنك ، "التوفير الصيفي".

    على الرغم من أننا يجب أن نستيقظ ساعة قبل ذلك (أو نسميها ساعة قبل ذلك) ، فإن لفات وقت النوم تقترب من ساعة سابقة أيضًا. (بالإضافة إلى أنها تصبح في الواقع مظلمة في الخارج ، مما يجعل الأمر أسهل لإقناع الأطفال أنه في الحقيقة ليلاً).

    هذا يعني أن الأطفال يمكن أن يكونوا في السرير ، نائمون بسرعة ، بحلول الساعة 7 مساءً (والذي نعرفه هو حقًا الساعة 8 مساءً).

    مع كل هذا الوقت الإضافي في المساء ، يمكن لنا الآباء قضاء المزيد من الوقت في الاسترخاء برفق من خلال القيام ببعض الوجبات الخفيفة قبل رمي أنفسنا في السرير لليلة مبكرة.

    أو ، كما تعلمون ، يمكننا فقط أن نفعل ما نفعله عادة: الاستلقاء على الأريكة التي تتناول الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون الطائش قبل الذهاب إلى الفراش بطريقة متأخرة جداً كالعادة

    ......

    قبل ، بالطبع ، أن استيقظ في الساعة الخامسة من الساعة الشريرة. عادي 0 false falseEN-AU X-NONE X-NONE

    المقال السابق المقالة القادمة

    توصيات للأمهات‼