أبل الوحش اللوز الوحش
محتوى:
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
إذا كنت تبحث عن طرق لجعل طفلك الرضيع يأكل الفاكهة ، عندها ينتهي بحثك هنا! ها هو الوحش لطيف الفم ابنك سوف الحب! تستخدم هذه الوصفة أيضًا اللوز ، لذا قل مرحباً بالدهون الصحية!
| يخدم | وقت التحضيروقت الطبخ
| 2 الناس | 10-15 دقيقة00 دقيقة
مكونات
- 1 التفاح (أخضر أو أحمر)
- حفنة من اللوز مقطعة بالطول
طريقة
الخطوة 1
قطع التفاح الخاص بك إلى الثلثين.
الخطوة 2
الآن ، مع قطع سكين صغير في الثلث ونحت فم خارج كل ثالثة.
الخطوه 3
يمكنك أيضا إشراك ابنك في صنع الأسنان للتفاح. ما عليك سوى لصق قطع اللوز في السقف وأسفل فم وحش التفاح.
الخطوة 4
يستخرج من شبه كرات من التفاح ليشبه العيون ويمسك رقائق الشوكولا في المجارف لتشبه العيون. عصا العينين على الفم مع اللقطات الأسنان.
الخطوة 5
استمتع وليمة التفاح واللوز!
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 78 ك
| البروتينات | 1.9 غرام
| الدهون | 3.9 غرام
| الكربوهيدرات | 10.6 جم
| كولسترول | 0 ملغ
| صوديوم | 1 ملغ
| بوتاسيوم | 151 ملغ
* للقلي ، أضيف حوالي 10 غرام من الدهون لكل حصة في 9 سعرة حرارية / غرام من الدهون.