التفاح القرفة اللبن
محتوى:
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا ، ولكن عندما لا يأكل طفلك الصغير التفاح ، قم بإعداد اللبن المخفوق. أضف القليل من القرفة ، وسوف يأخذ اللبن إلى مستوى آخر. يعد هذا المشروب الممتع والملائم مثاليًا للطقس الحار ، وسوف يربح بالتأكيد قلوب القطط الصغيرة.
| يخدم | وقت التحضيروقت الطبخ
| 4 اشخاص | 10-15 دقيقة00 دقيقة
مكونات
- 4 تفاح
- 2 ملعقة طعام سكر
- 300 مل حليب مبرد
- 1 كوب من الثلج المجروش
- نصف ملعقة من مسحوق القرفة
طريقة
الخطوة 1
في الخلاط ، أضيفي التفاح المفروم والسكر والحليب والمزيج حتى تحصل على هزة سميكة.
الخطوة 2
يضاف مسحوق القرفة ونبضه مرة أخرى.
الخطوه 3
في كوب ، ضع مكعبات الثلج وصبها فوقها.
الخطوة 4
خدمة مبردة.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 163 ك
| البروتينات | 0.5 جم
| إجمالي الدهون | 0.3 جم
| الكربوهيدرات الكلية | 42.6 جم
| كولسترول | 0 ملغ
| صوديوم | 8 ملغ
| بوتاسيوم |
نصيحة: قدميها مع مغرفة من الآيس كريم المفضل لطفلك.