الطفل لا يأكل - أسباب وتغذية نصائح

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • أسباب طفلك لا يأكل جيدا
  • نصائح للحصول على طفلك لتناول الطعام
  • متى يجب استشارة الطبيب

عندما يكون عمر طفلك بين 4 و 6 أشهر ، قد ترغب في منحه شيئًا آخر غير السوائل. إذا كان طفلك يأكل ، فستكون فخوراً ، لكن معظم الأطفال لا يقبلون الانتقال بسرعة. إنها عملية فوضوية تنطوي على الكثير من نوبات الغضب والارتباك. انهم يتمتعون بحقيقة انهم يفعلون شيئا جديدا مثل الأكل. انها مثل استكشاف جانب جديد من فمهم. ولكن معظم الأطفال يميلون إلى التباطؤ في تناول الطعام لأن نموهم يكون أقل سرعة ، وبالتالي يحتاجون إلى طاقة أقل. في بعض الأحيان ، ستجد أن طفلك سوف يرفض الطعام! هذا الشخص الصغير يجعل آراءه مسموعة. لا تقلق. هناك العديد من الأسباب التي تجعل طفلك لا يأكل ، وأنت لست بحاجة إلى الاندفاع بها إلى الطبيب حتى الآن.

أسباب طفلك لا يأكل جيدا

قد يكون الأمر مزعجًا عندما ترى أن طفلك لا يأكل بشكل صحيح. لن يتمكن من إخبارك ما يضايقه مما يجعل من الصعب استنتاج السبب. ومع ذلك ، يمكنك التحقق من القائمة أدناه لمعرفة الأسباب المحتملة لرفض الطعام:

1. الكثير من السوائل

ربما كان لدى الطفل الكثير من السوائل خلال النهار ، سواء كان عصيرًا أو مشروبات حليب. إعطاء هذه السوائل يمكن أن يقلل من شهيته ، لذلك حد كل شيء خارج الوجبات إلى الحد الأدنى.

2. صغيرة جدا

إن طفلك لا يأكل الطعام لأنه قد يكون صغيرا جدا على أكل الأطعمة الصلبة. الكثير من الأمهات يرتكبن خطأ الانتقال من السوائل إلى المواد الصلبة بسرعة كبيرة. نقطة جيدة للبدء بالأطعمة الصلبة هي 6 أشهر.

{title}

3. لحن بها

يمكن أن يشغل الطفل أشياء لا تعد ولا تحصى مثل التلفزيون والضوضاء الخارجية وما لا. يعالج الأطفال بيئتهم بشكل مختلف ، وشيء بسيط مثل الضوضاء سيجذبهم بعيدًا عن طعامهم.

4. تغيير النمو

عندما ينمو الطفل ، يحتاج إلى القليل من الطعام ؛ لذلك لا داعي للقلق إذا كانت شهية طفلك تتقلص مع تقدم العمر. نمو الطفل طبيعي فقط ويجب أن تكون فخوراً بأن طفلك ينمو وفقاً لمراحل التطور.

5. دبابة كاملة

قد يكون قليلاً ، لكنه يعرف بطنه. إذا كان يرفض كل لقمة ، يشق فمه ويدفع الملعقة بعيدًا ، فإن رغبتك الصغيرة تخبرك بأنه كان لديه ما يكفي. ثق به؛ يعرف جسمه بشكل جيد!

{title}

6. لا تريد شيئا جديدا

إذا قرر طفلك أنه لا يحب هذا الطعام الجديد الذي تقدمه له ، فمن المحتمل أن يرفضه. ينمو معظم الأطفال من هذه المرحلة مع مرور الوقت.

7. الحساسية

إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، فسوف يحاول أن يخبرك بأن هذا المنتج الخاص ليس جيدًا بالنسبة له. مراقبة سلوكه ، والتحقق من وجود رد فعل تحسسي ومعرفة ما إذا كان في ضائقة جسدية.

نصائح للحصول على طفلك لتناول الطعام

إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكنك دمجها في جدول الأبوة والأمومة الخاص بك مشغول لإقناع طفلك على تناول ما تخدمه:

1. أعطه الاستقلال

اسمح لطفلك بإطعام نفسه. لا تجبره على إطعامه. إبقاء الخيارات والسماح له باختيار ما يريد أن يكون. لا تعطيه بعض المواد الغذائية لأنك تحبها أو أنها صحية. دعه يختار وعلى مدار الفترة الزمنية يكون مستعدًا لتجربة أشياء جديدة. يمكنك أيضا إدخال الأطعمة الإصبع لطفلك.

2. مسائل الاختيار

إذا كنت تريد أن ترى طفلك يتغذى على الطعام ، فقم بتقديم مجموعة متنوعة من خيارات الطعام الصحي. وحاول أن تكون مبدعاً مع كل ما تطبخ له. تجربة مع ألوان مختلفة من الخضار والفواكه. ينجذب الأطفال إلى الألوان ، وسوف يأكلون بالتأكيد.

{title}

3. التهديدات لن تعمل

لا تهددهم بقول أشياء مثل "لا تلعب مع ألعابك إذا كانت الطبق الخاص بك غير نظيف". هذا يخلق فقط صراعا على السلطة. أنت لا تعلمه بطريقة إيجابية ولكنها نوع من

4. لا رشوة

يتحول الكثير من الآباء إلى "أكثر لدغة واحدة وستحصلون على ملف تعريف الارتباط" ، ولكن هذا الأسلوب يشجع عادات الأكل غير الصحية. لذا امتنع عن فعل هذه الأشياء.

5. قضية عائلية

حاول أن تتناول وجباتك كعائلة. إذا رأى طفلك الصغير أشقائه يأكلون أشياء لا يحبونها ، فمن المرجح أن يفعلوا نفس الشيء.

{title}

6. لا تستسلم

إذا قالوا بحزم أنهم لا يحبون شيء ما ، فلا تخرجه من القائمة. هؤلاء الصغار يتأقلمون مع الأذواق الجديدة ببطء ، وتحتاج إلى إدخالها في نظامهم الغذائي مرارًا وتكرارًا حتى يدركوا أنه ليس لديهم خيار وأن يجربوه.

7. العب مع الملمس

عندما تتحول إلى مواد صلبة ، قد تدرك أنها غير مستعدة لمصغرة على قطع كبيرة ، لذلك إما أن تتحول إلى بوريس أو تختار الحساء.

8. الحصول على فوضوي

إنه اكتشاف شيء جديد تمامًا. دعهم يستكشفوا الطريقة التي يختارونها! سيحطمون ويتشممون ويرمونها عبر الغرفة كي يشعروا حقاً بماهية هذا الكيان الغريب الذي تتوقع أن يضعوه في فمهم. لذا ، كن مستعدًا لذلك.

{title}

9. خداعهم

إذا لم يعجبهم شيء معين ، فعليهم تغيير مظهره أو إثارة حماسته. على سبيل المثال ، إذا كانوا لا يحبون فكرة أكل لحم الضأن ولكنهم يفضلون الدجاج ، فقط أخبرهم أنه الدجاج.

10. اسأل برو

انها دائما فكرة جيدة لاستشارة خبير، خاصة اذا الطفل البالغ من العمر سنتين لا يتناول الطعام. سيكون قادراً على إخبارك بالحل المناسب لطفلك واحتياجاته لتناول الطعام. ما هو أكثر من ذلك ، أنه سيقدم أيضا بعض النصائح المألوفة لوضع سؤالك ، " طفلي لا يأكل أي شيء ، ماذا أفعل؟" وعقلك للراحة.

متى يجب استشارة الطبيب

احرص على مراقبة عادات طفلك الغذائية لعدة أيام عندما يرفض الطعام. إذا كان لا يزال لا يأكل كمية صحية ، ففكر في اصطحابه إلى أخصائي. لا داعي للذعر إذا كان قد مر بضعة أيام فقط لأن طفلك يمكنه التكيف مع دورة نمو جديدة. على الرغم من ذلك ، إذا بدا أنه يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، خذه إلى الطبيب فورًا.

في حالات نادرة ، إذا رأيت هذه الأعراض في طفلك ، فقد حان الوقت لاستشارة طبيب الأطفال:

  • قيء
  • دم في البراز
  • قيء قوي
  • تجفيف
  • فقدان الوزن
  • الإسكات
  • إسهال مستمر
  • وجع بطن

تذكر ، أنت تمر بما مر به كل والد جديد. لا يوجد ما يدعو للقلق. يقوم طفلك بتوصيل آرائه إليك ويعلمك أنه يرغب في تناول أطعمة معينة ، بطريقة معينة. توسع دورك كأحد الوالدين لتشمل مسؤولية جديدة يمكن أن تكون ممتعة للغاية! لا تحتاج إلى الاستسلام أو النفور بشأن صحة طفلك أو لماذا يرفض طفلك الطعام. هذه خطوة أخرى على مسار الأبوة والأمومة. البحث عن المساحة الخاصة بك داخل مجال الأبوة والأمومة والمتعة معها.

اقرأ أيضا: الأطعمة الأولى للطفل - ما هي الأطعمة التي يجب عليك تقديمها؟

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼