الطفل لا ينام طوال الليل؟ هذا هو السبب في أنك لا ينبغي أن تقلق كثيرا
قد تكون استنفدت تماما ، ولكن وفقا لبحث جديد ، ما إذا كان طفلك ينام طوال الليل في الوقت الذي يحول فيه الطفل من غير المحتمل أن يكون له تأثير على نموه.
إنها أخبار يقول الباحثون إنها يجب أن تخفف على الأقل بعض القلق الذي يعاني منه الآباء الجدد ، "خاصة أولئك الذين يشعرون بالتوتر حول طرق مثل تأخر الاستجابة للبكاء".
ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية طب الأطفال أن لا صلة بين الأطفال الذين لا "ينامون خلال" (التي تم تحديدها على شكل كتل كل من ست وثماني ساعات) وتطورهم العقلي أو الحركي. وعلاوة على ذلك ، فإن نسبة عالية من الأطفال الرضع لم ينموا طوال الليل خلال ستة أشهر أو 12 شهرا. وبعبارة أخرى ، إذا كانت تساعد قليلاً ، فأنت لست الوحيد الذي يركب القاعات في الساعة الثانية صباحًا.
"النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى الآباء قد تستفيد من مزيد من التعليم حول التطور الطبيعي لل - وتنوع واسع في دورات النوم والاستيقاظ في الأطفال - بدلا من التركيز فقط على الأساليب والتدخلات" ، وقال المؤلف الرئيسي ماري هيلين بينستري.
يشير المؤلفان إلى أنه في حين أن النوم خلال الليل بين ستة أشهر و 12 شهرًا يعتبر عمومًا "المعيار الذهبي" في الدول الصناعية الغربية ، سواء أكان الاستيقاظ الليلي أو لم يكن له تأثيرًا فعليًا على تطوير المقاعد غير واضح. إنه يؤدي إلى مشاحنات متضاربة من المهنيين - ولدت صناعة للاستشاريين في مجال النوم.
لدراسة هذا السؤال بمزيد من التفصيل ، أجرى الباحثون دراسة طولانية لأكثر من 388 طفلاً. أراد الفريق تحديد عدد الأطفال الذين ناموا ، وما إذا كانت طرق التغذية مرتبطة بنوم متواصل وما إذا كان هناك أي ارتباط بين النوم والنماء العقلي لدى الأطفال والتطور النفسي.
وبحلول ستة أشهر من العمر ، لم يكن 38 في المائة من الرضع الذين يولدون عادة ما ينامون ما لا يقل عن ست ساعات متتالية في الليل وأكثر من النصف ، (57 في المائة) لم ينموا ثماني ساعات. وبحلول الوقت الذي انقلبوا فيه ، لم يكن 28 في المائة من الأطفال الرضع ينامون بعد ست ساعات متواصلة في الليل ، و 43 في المائة لم يبقوا نائمين لمدة ثمان ساعات كاملة.
كما وجد الباحثون بعض الحقيقة في الأسطورة القائلة بأن الفتيات "نائمات أفضل" من الفتيان. في عمر ستة أشهر ، كانت نسبة 48 في المائة من الفتيات ينامن لمدة ثمان ساعات متواصلة مقارنة بـ 39 في المائة من الفتيان. كما لوحظ أيضًا أن الأطفال الرضع الذين لم يناموا لمدة ستة أو ثماني ساعات كان لديهم معدل أعلى بكثير من الرضاعة الطبيعية.
إحدى النتائج المثيرة للاهتمام ، وربما غير المتوقعة ، هي عدم وجود صلة بين النوم طوال الليل ومزاج الأم. "هذا جدير بالذكر لأن الحرمان من النوم الأم غالبا ما يتم استدعاؤه لدعم إدخال التدخلات السلوكية في وقت مبكر ،" يكتب المؤلفون. لكن من المهم أن نذكر أن الباحثين لا يقترحون أن الحرمان من النوم ليس له أي تأثير على المزاج. وبدلاً من ذلك ، يقترحون أن النظر إلى مجموع ساعات نوم الأمهات ، أثناء الليل و / أو قيل النهار) وإجهادهن ، قد يكون مؤشراً أفضل على صحة الأم العقلية أكثر مما إذا كنن ينامن من عدمه.
ولكن في حين أن المؤلفين يحذرون من أن النتائج التي توصلوا إليها تحتاج إلى تكرارها مع عينة أكبر ، إلا أنهم يعتقدون أن لها نتائج مهمة. "يبدو أن الأمهات الجدد متفاجئات بشكل كبير حول درجة اضطراب النوم والإرهاق الذي يعانون منه" ، يلاحظون. "كإستراتيجية وقائية محتملة ، يمكن أن تكون الأمهات أكثر اطلاعاً على التطور الطبيعي لدورة النوم والاستيقاظ بدلاً من التركيز فقط على الأساليب والتدخلات".
بالنظر إلى أن الانتقال إلى مرحلة الأبوة هو فترة حياة ضعيفة بشكل خاص ، يقترح مؤلفو الدراسة أنه قد يكون من المطمئن للآباء أن يتعلموا أنه في مجموعة نموذجية من البقوليات ، لا ينام 37.6 في المائة من الرضع ستة ساعات متتالية في سن السادسة. الأشهر وحتى 27.9 في المائة لا في سن 12 شهرا. وخلص الباحثون إلى أنه "إذا أخذنا بعين الاعتبار التباين الواسع في العمر عندما يبدأ الرضيع بالنوم خلال الليل ، فإن التوقعات الخاصة بدمج النوم المبكر يمكن أن تكون خاضعة للإشراف".
وتعليقًا على البحث في ورقة مصاحبة نُشرت أيضًا في طب الأطفال ، يبرز الدكتور جودي أ. مينديل والدكتورة ميليسا مور ، اللذان لم يشاركا في الدراسة ، أنه عندما يتعلق الأمر بفهم أثر النوم المجزأ على نمو الأطفال ، فإن الإجماع بعيدًا من الواضح. بعض الدراسات لا تجد أي ارتباط بين النوم وتطور الطفل ، يجد البعض صلات ضارة ، والبعض الآخر لا يزال ، وإيجاد ارتباط إيجابي بين bubs اليقظة وجوانب التنمية.
ولكن ، يزعم الزوج أيضًا أننا قد لا نطرح الأسئلة الصحيحة.
على سبيل المثال ، كما يقولون ، من المرجح أن تتأثر التنمية المعرفية والحركية العريضة بعوامل أخرى مثل علم الوراثة ، والتوعية الأبوية للتغذية ، وتفاعل الوالدين والطفل. "وهكذا قد يكون النوم نقطة انخفاض في دلو التنمية الواسعة ، ولكن ، بدلا من ذلك ، يكون لها تأثير أكثر أهمية على العمل في اليوم التالي." كما يلاحظون أن النوم قد يكون أكثر أهمية بالنسبة لبعض الرضع ، مثل أولئك الذين يعانون من حالات النمو العصبي.
"هل النوم مهم؟" دكتور ميندل ودكتور مور يسألان. "تعتمد الإجابات على الأسئلة المستهدفة التي تنطوي على علاقات معقدة وتقييم الأداء اليومي للأطفال الصغار وعائلاتهم.
"وهكذا ، فإن هيئة المحلفين لا تزال خارج."