خرق الأساطير حول الحركة في الرحم
أحد أكثر الأجزاء الثمينة من الحمل هو شعور طفلك بالركل. يمكن أن تعطي حركات الطفل أيضاً أدلة على مدى صحتهم - معلومات حيوية عندما يبلغ متوسط عدد الأطفال المولودين خلال الأسبوع الجاري 33 طفلاً.
لكن العديد من النساء يشعرن بالارتباك حيال ما يعنيه إذا بدا طفلهن كسولًا بعض الشيء. في بعض الأحيان ، يمنح الأصدقاء الذين يتمتعون بحسن النية وحتى المهنيين الصحيين نصائح قديمة وغير صحيحة.
لحسن الحظ ، قام فريق من الخبراء بتطوير إرشادات مبنية على الأدلة لتخطي الخرافات ، ووضع عقلك بسهولة.
متى يجب أن تبدأ في الشعور بالحركة؟
إذا كان هذا هو الحمل الأول ، فستلاحظ عادةً "الفراشات" الأولى قبل 20 أسبوعًا ، وتشعر بالحركات اليومية من حوالي 24 أسبوعًا من الحمل. ما تشعر به يمكن أن يتأثر بموضع المشيمة ووزنك.
هل يجب أن تشرب شيئًا باردًا وحلوًا وتسترخي إذا كنت تعتقد أن الطفل يتحرك أقل؟
سمعت معظم النساء بكوب من العصير أو عصير الليمون سوف يوقظ طفلًا نائمًا في الرحم. البقاء رطبًا في الحمل أمرٌ حكيم - لكنه لن يجعله يمزجها.
تشير الدلائل الإرشادية الإكلينيكية الرسمية الصادرة من تحالف Worldn and New Zealand Alliance: "لا يوجد أي دليل يدعم هذه النصيحة. لقد تبين أن تحركات الجنين لا يمكن تغييرها عن طريق تناول الجلوكوز في الوريد [قطرة سكر] أو تناول وجبة حديثة".
ومع ذلك ، إذا كنت قد انتقدت طوال اليوم ولم تنتبه إلى بطنك ، فبكل الوسائل تتوقف وتستريح. الاستلقاء على جانبك ، يجب أن تتوقع أن تشعر بحركات 10 على الأقل في غضون ساعتين. ومع ذلك ، تعرف أفضل حركات طفلك المعتادة. كما توضح الإرشادات أيضًا أن مخاوفك تتجاوز أي قاعدة حول عدد معين من الحركات.
هل سيكون المستشفى سعيدًا بتقييمك أو إزعاجك لإضاعة الوقت؟
إذا كنت تعتقد أن الطفل يتحرك بشكل أقل ، فإن المستشفيات والأطباء والقابلات يشعرون دائمًا بالسعادة لوضع ذهنك بسهولة - وعلى رغبتهم. ﻳﻌﺮف أن ﺕﺸﺠﻴﻊ اﻟﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎرآﺔ ﻓﻲ ﻋﺠﺰ ﺏﺪﻻً ﻣﻦ ﺁ laterﺮ یﺸﺘﺮي ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺡﻴﺎن وﻗﺘﺎً آﺎﻓﻴﺎً ﻟﻠﺘﺪﺧﻞ وﺡﻔ save ﺣﻴﺎة ﺟﺪﻳﺪة
نصيحة الإرشادات ليست الانتظار. وتنص على ما يلي: "ينبغي نصح جميع النساء بالاتصال بمقدمي الرعاية الصحية إذا كان لديهن أي قلق بشأن انخفاض حركات الجنين أو غيابها ، وننصحوا بعدم الانتظار حتى اليوم التالي".
وتوافق نيكول أيرلند من ساندز كوينزلاند (دعم الولادة المزمنة والوفيات الوليدية) على ما يلي: "أنا أعلم أن حدس الأم هو عبارة عن مصطلح قديم ، لكنني أعتقد أن هناك شيئًا تعرفه ما هي حركات طفلك النموذجية. لا تشعر مثل أنك تبالغ في رد فعلك ، من المهم أن تذهب وتتحدث إلى شخص ما وأن تسجل نفسك ".
ربما الطفل نائم؟
يحتاج الأطفال في الرحم إلى نومهم. وفقًا للمبادئ التوجيهية ، ينام طفلك عادة لمدة 20 إلى 40 دقيقة في كل مرة.
أليس من الطبيعي أن يتحرك الطفل بشكل أقل في نهاية الحمل؟
قد تتغير حركاتهم قليلاً بينما يحصل طفلك على ضيقة ، لكن لا ينبغي أن يتغير عدد ونمط الحركات التي تعرفها. لا يوجد دليل على أن الأطفال الأصحاء يتنقلون في كثير من الأحيان في وقت متأخر من الحمل أو في التحضير للعمالة.
إذا رفض طبيبك أو ممرضة التوليد مخاوفك ، هل يجب أن تطمئن؟
تقول نيكول: "على أي شخص لديه مخاوف أثناء الحمل حول انخفاض حركة الجنين أن يعود إلى مقدم الرعاية مرة أخرى ، أو أن يرى مقدم رعاية بديل. من الأفضل دائمًا أن يتم فحص هذه الأشياء في أقرب وقت ممكن".
ربما أكون قلقة لأنني فقدت طفلاً من قبل
تعرضت واحدة من كل أربع نساء لفقدان الحمل ، ومن المحتم أن يكون حملهن القادم وقتًا متوترًا. تعرف نيكول ذلك من تجربتها الخاصة وتقول إذا كنت متلهفاً لأي سبب من الأسباب ، بما في ذلك فقدان الحمل في الماضي أو الحمل عالي الخطورة ، اختر طبيبك أو ممرضة التوليد بعناية.
"واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هي اختيار مقدم الرعاية الذي يفهم ما تمر به وترغب في رؤيتك كلما احتجت لذلك. كنت محظوظًا جدًا لأنني أديت طبيب توليد كان سعيدًا "تراني بشكل منتظم كما أحببت ، الأمر الذي أحدث فرقاً كبيراً جداً بالنسبة لي" ، كما تقول.
بالكاد يمكننا التفكير في الأمر وما زلنا لا نعرف جميع الأسباب التي تجعل الأطفال يولدون ميتًا. لكن العديد من هذه الوفيات يمكن الوقاية منها. تكون الحركة المتناقصة في بعض الأحيان إشارة منقذة للحياة للتدخل قبل حدوث ما لا يمكن تصوره.