دروس الولادة - هل أحتاج حقا لهم؟
يمكن أن تزيد دروس الولادة من فرصك في مرحلة ما بعد الولادة الإيجابية
إذا كان الأمر طبيعيًا جدًا - فلماذا يجب عليّ الاستعداد لذلك؟ أتلقى هذا السؤال في كثير من الأحيان.
هناك العديد من الأسباب للتثقيف الفعال قبل الولادة التي تركز على إيجابيات الولادة ، بما في ذلك فهم العملية الفيزيولوجية ، وكونها واضحة حول دور الحوض ، وضمان أن الزوجين على وعي تام بحقوقهم ومسؤولياتهم وأن يكونوا قادرين على تحديد إن وجدت ، للتدخلات التكنولوجية المعروضة قد تكون مناسبة لك في أي وقت.
ويغطي اختصاصيو التوعية المختلفة عددًا كبيرًا من المعلومات في فصولهم الدراسية ، أو عبر سلسلة من الأشياء تتحول إلى أقسام ، أو في يوم دراسي كامل أو في عطلة نهاية الأسبوع.
لقد ولت الأيام بالنسبة لكثير من الأزواج من الالتحاق في المستشفى دون أي فكرة عما قد يكون على وشك تجربة في الولادة. أكثر من أي وقت مضى ، أصبحت النساء وشركاؤهن يحصلون على "معلومات" ويستعدون ليومهم الكبير بطرق أكثر من إعداد حضانة لطفلك ليناموا فيه. بينما تقدم فصول المستشفى معلومات قيّمة عن التجربة التي قد تواجهها داخل مؤسستهم. ويجد معظم الأزواج أن التعليم المستقل للولادة الذي يتابعونه يمنحهم الأساس المتين في معرفتهم بالولادة والأبوة والأمومة ، والتي تملأ الفجوات التي تخلفها دروس المستشفيات الأساسية.
بالطبع من الناحية الواقعية ، لا ينبغي أن يكون هناك سبب يجعل النساء بحاجة إلى "تعلم" كيفية الولادة. لقد أصبح التعليم ما قبل الولادة أكثر من مجرد نهج "كيف" في أخذ الصف بالرغم من ذلك ، وأكثر من ذلك بكثير عن "كيفية الحصول على أفضل تجربة ممكنة" في المجتمع الذي نعيش فيه. في ثقافتنا ، أصبح المولد طبيًا إلى حد أن العديد من النساء يعطين أكثر من السيطرة على عملية ولادتهن ، وتظهر الإحصاءات أن هذا يؤدي إلى زيادة أكبر في اكتئاب ما بعد الولادة. إن تجربة الولادة الإيجابية تفعل الكثير لضمان أن المرأة لديها فترة أكثر إيجابية وإيجابية بعد الولادة ، وهذا في حد ذاته يشجع الكثير من النساء على العمل مع عملهن نحو الولادة الطبيعية الفسيولوجية ، على نموذج أكثر طبيًا.
تولد النساء بحكمة فطرية تمكّنهن من الولادة ، لكن في ثقافتنا الغربية الحديثة ، أصبح "التحكم" في بيئة الولادة أمراً شائعاً جداً لدرجة أن العديد من الأزواج يحتاجون إلى تعلم المهارات وليس في كيفية الولادة ، ولكن في كيفية ضبط استجاباتهم لبيئة الولادة لضمان تجربة الولادة الإيجابية.
وحتى الولادة بشكل غريزي ، تحتاج النساء إلى الاستسلام لأجسادهن ، والطريقة المثلى أمام المرأة للقيام بذلك هي الشعور بالأمان. في معظم سيناريوهات المستشفى ، يكون قول هذا أسهل من فعله. من الأهداف الشائعة للكثير من المربين مساعدة النساء على إعادة الاتصال بأجسادهن ومساعدة النساء على الثقة في قدراتهن على ولادة أطفالهن دون الحد الأدنى من التدخل. لكي نكون قادرين على تجنب 'سلسلة التدخلات' الموجودة في العديد من حالات الولادة في المجتمع الغربي ، ما لم يكن السبب الطبي يبرر مثل هذا الدعم الإضافي ، هو هدف العديد من المعلمين.
من الناحية المثالية ، ينبغي أن يشتمل إعداد الولادة على مجموعة واسعة من الموضوعات والمكونات ، والتركيز ليس فقط على العمل والولادة ولكن أيضًا على جميع الأشهر المهمة على جانبي هذا اليوم السحري.
ركز في فصولي على العديد من الموضوعات ، بما في ذلك هرمونات الولادة ، والتعرف على مراحل مختلفة من المخاض ، وكيفية العمل مع ألم العمل ، ومدى الدعم الجيد الذي يمكن أن يجعل الناس تجربة أكثر إيجابية ، والخيارات المختلفة التي سيطلب منك القيام به لطفلك في فترة ما بعد الولادة المبكرة. إنني أشجع المشاركين في الفصل على الحصول على بعض المعلومات الصلبة حول الرضاعة الطبيعية تحت حزامهم قبل أن يكون لديهم طفل جائع بين ذراعيهم أيضاً ، وأول نقطة دعوة لذلك هي في كثير من الأحيان جمعية Worldn للرضاعة الطبيعية.
أعتقد أنه إذا كان بإمكان الوالدين أن يكونوا قادرين على تطوير وصقل مهاراتهم الحياتية الأساسية من خلال العمل نحو "الولادة الطبيعية" ، فسوف تكون لديهم فرصة للتعامل مع نقاط قوتهم وقدراتهم بطريقة تجعلهم في وضع جيد كآباء .
الاختصار العظيم الذي أدرسه في فصولي هو BRAIN ، وهي طريقة للنظر في الخيارات المطروحة أمامك ، والتشكيك في إيجابيات وسلبيات كل منها. BRAIN يساوي أن تسأل نفسك في كل خطوة من عملية اتخاذ القرارات - ما هي فوائد هذا؟ ما هي مخاطر القيام بذلك؟ هل هناك أي بدائل؟ ماذا قال لي حدسي؟ ماذا يمكن أن يحدث إذا لم نفعل شيئًا؟ يجد الكثير من الآباء هذا أداة مفيدة بمجرد أن يكون لديهم أطفالهم في أذرعهم ، لتقييم قرارات مهمة ، وحتى بعض تلك الأشياء اليومية الصغيرة التي تحتاج إلى النظر.
لقد حان تعليم الولادة شوطا طويلا من تعلم أساسيات انقباضات التوقيت ، وكيفية طي الحفاض ، وإعطاء قائمة من الإغاثة المخدرات على العرض في يومك الكبير للقاء طفلك. المرأة الحديثة تريد وتستحق أكثر ، ومع مجموعة واسعة من مختلف الطبقات المتاحة في جميع أنحاء العالم ، هناك فئات لتناسب كل زوجين ، مهما كانت أحلامهم ورغباتهم في الولادة والوالدين. اعمل لنفسك معروفًا واحصل على واحدة في منطقتك ، أو اشترِ بعض الفصول كهدية لصديق تتوقَّع طفلًا ... لن تندم!
تسهل دونا شيبارد-رايت الفصول الدراسية بدعم Nurture Birth وتسهل أيضاً دروس Melbourne Beer و Bubs.
حامل؟ لماذا لا تنضم إلى مجموعة "Due In ...". ناقش خيارات الحمل والولادة مع أعضاء في Pregnancyforums لدينا.