التعامل مع العقم الثانوي
"كل شهر كنا لسنا حاملا شعرت خسارة" ... زوي مارتن
بالنسبة للأزواج الذين صمموا طفلهم الأول بسهولة نسبية ، يمكن أن يأتي العقم الثانوي كشيء من الصدمة. على الرغم من أنها ليست شائعة مثل العقم الأساسي ، إلا أنه يقدر أن واحدًا من كل 10 أزواج يواجه صعوبة في تصور طفل ثان.
استغرق الأمر زوي مارتن وزوجها 9 أشهر لتصور الأخ الأصغر لأول طفلهما ، رايلي. "لقد حملنا مع رايلي في أول شهر من محاولتنا لذلك لم أكن جاهزاً حقاً من أجل الانحناء العاطفي لمحاولة الحمل. كل شهر كنا لسنا حاملا شعرت بالخسارة. تقول عاطفياً: "كان الأمر عاطفياً للغاية."
يقول الدكتور ستيفن روبرتس ، المتحدث باسم Royal Worldn و New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists ، إن هناك العديد من أسباب العقم الثانوي.
"السبب الأكثر شيوعًا هو العمر ، حيث تصبح النساء أقل خصوبة كلما تقدمن في السن. السبب الثاني هو الوزن. إذا كانت المرأة قد اكتسبت الكثير من الوزن ، فستجد صعوبة أكبر في الحمل.
"والسبب الثالث الأكثر شيوعا هو بطانة الرحم الهاجرة ، والتي يمكن علاجها بالأدوية".
فيما يتعلق بالحلول ، يوصي الدكتور روبرتس بأن يحاول الأزواج الذين يحاولون الإنجاب أولاً وقبل كل شيء أن يكونوا أصحاء بقدر الإمكان. "يجب على كلا الزوجين أن يكونا لائقا قدر الإمكان ، والحد من استهلاك الكحول ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول الطعام بشكل جيد - كل هذه العوامل مهمة حقا ،" كما ينصح.
عندما لا تكون هناك أسباب واضحة ، يقترح الدكتور روبرتس "تعقب الدورة" ، وهي عملية يتم فيها مراقبة نمو البويضة من خلال قياسات الهرمونات والموجات فوق الصوتية. "بعد ذلك ، أصبحنا قادرين على الإمساك ، حتى الساعة تقريباً ، اللحظة التي تكون فيها المرأة أكثر خصوبة. ويمكن للزوجين بعد ذلك أن يمارسوا وقت الجماع بدقة بالغة عندما تكون الخصوبة عند الحد الأقصى المطلق. "
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكشف هذه الاختبارات أن المرأة لا تنتج بيضة على الإطلاق ؛ في هذه الحالات ، يمكن إعطاء أدوية الخصوبة لإطلاق بيضة. عملت هذه الطريقة بشكل جيد مع تيريزا لي * ، التي سعت للتدخل الطبي بعد 10 أشهر من محاولة تصور شقيق أصغر لابنتها ، ليلي *.
"لقد بدأت أشعر بالقلق بعد حوالي أربعة أشهر حيث كنت أتتبع دراجتي وفكرتي كنت أعرف عندما كنت في مرحلة الإباضة. ولكن بعد ستة أشهر أخرى من المحاولة دون نجاح ، بدأت أشعر بالقلق أكثر وعادت إلى طبيب التوليد. أظهرت الاختبارات أنني لم أكن في حالة إباضة.
"كانت نصيحته بعد ذلك أن تأخذ عقار كلوميفين ، وحملت في الشهر الثاني من تناول الدواء".
كانت لوسي بيشوب * تجربة مماثلة ، وبعد فترة طويلة من المحاولة ، طلبت أيضًا مساعدة أخصائية خصوبة. "تم تشخيصي بالمرحلة الثانية من داء بطانة الرحم الهاجرة. لقد اضطررت لإجراء عملية جراحية لإخراجها ثم انتقل إلى IVF ، "تقول.
كانت تجربة عاطفية للغاية ، وكان قلبي وآمالي على المحك. بكيت كثيرا ، وكنت متحمسة وخائفة.
في نهاية المطاف ، على الرغم من ذلك ، كان نجاحا ورحبا بابنه ، ماثيو. وتقول: "لقد كان مقدرًا لهذا العالم ، ولا يمكننا أن نكون أكثر سعادة. سأفعل ذلك مرة أخرى".
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع "الانقلاب العاطفي" ، تعتقد عالمة النفس كاثي كوركوران أن الاحتفاظ بإطار عقل إيجابي قد يكون مفيدًا.
"أنا أؤمن بعقلية إيجابية. أعتقد أن التفكير الإيجابي والأفكار يمكن أن تحدث فرقا. "إن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والتأكيدات يمكن أن يدعم النتيجة" ، كما تقول.
يشير كوركوران أيضًا إلى أهمية إتاحة الأشخاص لدعمك عاطفياً.
تأثير آخر الجانب النفسي من العقم الثانوي التوتر الناجم عندما نطلب من الآخرين تساؤلات غير مرحب بها واقتحامية، مثل "عندما كنت تواجه بعضها البعض؟" توصي كوركوران أن الأزواج تبتكر جوابا والعصا معه.
تقول: "أقترح أن تقول النساء ،" شكراً لك على طرح السؤال ، ولكن هذا ليس شيئاً نناقشه "، ثم هناك موضوع آخر يجب تغييره." "سيحصل الناس على فكرة أنه ليس من أعمالهم".
* تم تغيير الأسماء.