جفاف الفم أثناء الحمل - الأسباب والعلاج

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ماذا يعني "جفاف الفم في الحمل"؟
  • عواقب جفاف الفم في الحمل المبكر
  • أسباب الفم القطن أثناء الحمل؟
  • هل يشير الفم الجاف إلى أي مضاعفات؟
  • علاج جفاف الفم وإدارته أثناء الحمل
  • نصائح للتعامل مع جفاف الفم أثناء الحمل
  • متى تستدعي الطبيب؟

الحمل هو فترة بهيجة مليئة بالأمل والفرح. ومع ذلك ، فإن رعاية الطفل ليست بسيطة. يعني الحمل أن تعاني من العديد من الأحاسيس التي تشمل آلام الجسم ، والتعب ، والتشنجات ، والأرق ، والغثيان. تعرف إحدى الحالات الشائعة التي تعاني منها النساء الحوامل بالفم الجاف أو القطن. ستساعدك هذه المقالة على فهم سبب تجربة جفاف الفم وعواقبه بالإضافة إلى النصائح والحيل للتعامل مع الموقف.

ماذا يعني "جفاف الفم في الحمل"؟

يُعرف جفاف الفم أثناء فترة الحمل ، المعروف علميا باسم جفاف الفم ، بأنه نتيجة ثانوية للهرمونات التي تتدفق عبر الجسم ، مما يتسبب في العديد من التغيرات الكيميائية. عادةً ما يكون من ذوي الخبرة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وغالباً ما تتفاقم في الليل. يمكن أن تشمل أعراض جفاف الفم انسداد الأنف ، والصداع ، والأذواق المعدنية ، والهبات الساخنة ، وعسر الهضم ، والشفتين المتشققة ، وما إلى ذلك.

عواقب جفاف الفم في الحمل المبكر

هناك العديد من المضاعفات بسبب جفاف الفم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بخلاف الأعراض المذكورة أعلاه. على سبيل المثال ، قد تلاحظ أحيانًا أن لسانك أصبح لونًا أبيض شاحبًا بعد الاستيقاظ في الصباح. يحدث ذلك بسبب فقدان الماء في شكل التبول الزائد أو القيء الذي يحدث في الثلث الأول من الحمل. بالإضافة إلى كونه غير مريح ، يمكن أن يكون جفاف الفم له تأثير على صحة الفم. وذلك لأن اللعاب ضروري لغسل جزيئات الطعام بعد كل وجبة ، وكذلك للحد من مخاطر وجود الميكروبات الضارة في فمك. هذا الأخير يمكن أن يؤدي بسهولة إلى مشاكل في الأسنان واللثة مثل التهاب اللثة ، لوحة ، وتسوس الأسنان. من الأهمية بمكان عدم تجاهل هذا لأن صحة الفم أظهرت تأثيرًا على نمو الجنين.

أسباب الفم القطن أثناء الحمل؟

تقريبا كل امرأة حامل ستواجه جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة التي تأتي معها. بعض الأسباب المحتملة التي تسبب جفاف الفم تشمل.

1. الدواء وصفة طبية

تميل العديد من العقاقير الطبية أو الأدوية التي تباع بدون وصفة إلى جفاف الفم كأثر جانبي. وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب ، موسعات القصبات ، مدرات البول ، وهلم جرا. في حين أن هذا قد يكون مزعجا ، من فضلك لا تتوقف عن أخذ أي أدوية إلا إذا قال طبيبك أنه بخير.

2. الجفاف

حتى إذا حصلت على ثمانية أكواب من الماء في اليوم ، فقد تجد نفسك مع قطن كل صباح. وذلك لأن متطلبات الماء الخاصة بك ترتفع بسبب العمل الشاق الذي يقوم به جسمك لخلق إنسان آخر.

3. ارتفاع في حجم الدم

ستزداد كمية الدم في جسمك خلال فترة الحمل فقط ، مع ارتفاع حجمها بحوالي خمسين بالمائة مقارنةً بالمرأة غير الحامل. ونتيجة لذلك ، ستعمل الكلى بدوام إضافي ، وبالتالي زيادة معدلات التبول والجفاف ، والتي يمكن أن تسبب جفاف الفم.

4. زيادة معدلات الأيض

الأنشطة الخلوية مثل إنتاج الطاقة ، وكسر الطعام ، وما إلى ذلك ، ستزيد أيضًا بشكل كبير. ينتهي الأمر باستخدام المياه الموجودة في الجسم ، والتي تحتاج إلى تجديدها بانتظام.

{title}

هل يشير الفم الجاف إلى أي مضاعفات؟

لا ينبغي أبدا تجاهل جفاف الفم أثناء الحمل لأنه يمكن بسهولة أن يكون مؤشرا على بعض الحالات الأكثر خطورة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك وكذلك طفلك. أي مما يلي يتطلب علاجًا فوريًا لحماية نفسك وحملك.

1. مرض السكري

قد يكون مرض السكري أثناء الحمل أو سكري الحمل السبب وراء جفاف الفم. قد يرجع السبب في ذلك إلى أن ارتفاع مستويات السكر بسبب سكري الحمل قد يقلل من كمية الماء في الجسم من خلال التبول. وهو مرتبط بأعراض العطش وحرق الألم في الفم والشفاه المكسورة وهكذا.

2. فقر الدم

يتم تشخيص فقر الدم عندما يظهر جفاف الفم مع أعراض جفاف الحلق ، وقطوع تظهر على زوايا الشفة ، وحرقة في اللسان.

3. ارتفاع ضغط الدم

إذا كان قطنكم مصابًا بصداع شديد ، فقد يرجع ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم.

علاج جفاف الفم وإدارته أثناء الحمل

جفاف الفم ليس مشكلة محددة ، لذلك ، ليس لديه نظام محدد من أجل السيطرة عليه. المفتاح هو رعاية القضايا الأساسية التي تسبب cottonmouth في المقام الأول. أفضل ما يمكن فعله هو شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء كل يوم لتجنب الجفاف.

نصائح للتعامل مع جفاف الفم أثناء الحمل

ليست هناك حاجة لك لتتألم من جفاف الفم عندما يكون لديك بالفعل الكثير من الخبرة خلال هذا الوقت الحساس. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف جفاف الفم أثناء الحمل:

  1. شرب الماء على نحو أكثر تواترا ، حتى لو كان مجرد رشفات قليلة. يمكنك أيضًا امتصاص بعض قطع الثلج للحفاظ على رطوبة فمك.
  2. حاول التنفس من الأنف في جميع الأوقات ، حتى أثناء النوم ، لمنع الماء من التبخر من فمك.
  3. يمكنك أيضا أن تأخذ في الوجه بالبخار ، حيث تتنفس في بخار ساخن لمدة عشرين دقيقة في اليوم. هذا سوف يتجنب جفاف داخلي.
  4. من فضلك لا تستهلك الكحول أو القهوة أثناء الحمل. بالإضافة إلى جميع الأخطار الأخرى التي تشكلها ، يمكن أن يسبب هذان الجفاف.
  5. وبالمثل ، تخطي السجائر خلال فترة الحمل. من المعروف أن التدخين يزيد من سوء جفاف الحلق أثناء الحمل. في الواقع ، الإقلاع عن التدخين تماما كما السجائر هي ببساطة سامة للجسم.
  6. يمكنك استخدام جهاز ترطيب في غرفة نومك إذا كنت تعيش في المناطق الجافة.
  7. مضغ العلكة (يفضل أن يكون خاليًا من السكر) لأن عمل المضغ يحفز إنتاج اللعاب.
  8. الحفاظ على مستوى عال من صحة الفم. وهذا يعني تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان في الصباح والليل وبعد كل وجبة. على الرغم من أنها قد تبدو مفرطة ، إلا أن هذه الاحتياطات ضرورية.
  9. شرب الماء العطاء جوز الهند. وهو غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات والمعادن ، ويحتوي أيضًا على الإلكتروليتات التي يمكن أن توازن المخازن في دمك.
  10. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مليء بالخضروات الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون. تجنب الصوديوم لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم.

متى تستدعي الطبيب؟

كما هو موضح أعلاه ، لا يشكل جفاف الفم أي مخاطر ويمكن التحكم فيه بسهولة تامة. ومع ذلك ، إذا كنت تمر أيضًا بأعراض مثل الصداع ، وحرقان في التجويف الشدق ، والتعب الشديد ، والعطش الحاد ، والإسهال ، والغثيان ، وما إلى ذلك ، استشر طبيبك على الفور.

الحمل والهرمونات تسير جنبا إلى جنب. أنت ببساطة لا يمكن أن يكون واحد دون الآخر. Cottonmouth هي واحدة من الآثار الجانبية للجسم المتغير بسرعة ، مما يدل على التغيرات الأيضية ، والتشريحية ، والفسيولوجية لجسمك يمر فقط لإنشاء طفلك الصغير. ومع ذلك ، على الرغم من أن جفاف الفم هو مصدر قلق صغير في مواجهة المضاعفات المحتملة الأخرى للحمل ، يجب أن تظل على دراية. يرجى تذكر الاحتفاظ بملاحظة حول جميع التغييرات المختلفة التي يمر بها جسمك خلال فترة الحمل ؛ استخدم مفكرة أو مفكرة إذا لزم الأمر. سيساعدك ذلك في تتبع أي أعراض جديدة قد تتطور فجأة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼