تخفيف الألم العمل بشكل طبيعي
يتمتع الطفل بجلد في الجلد بعد الولادة
لا يزال بإمكان شانتال سترافنز تذكر أظافر أختها التي تحفر في ذراعيها. جاء الاعتداء قبل 14 عاما خلال عمل طارئ لمدة 20 ساعة.
"فكرت ،" كيف يمكن أن يكون شيء من المفترض أن يكون بهيجة مفرحا للغاية؟ كانت تدخل وتخرج من الحمامات الساخنة ، خدشت ذراعي والشتائم على طول الطريق. لقد كانت مروعة ، ونتيجة لذلك ، لم يكن لديها سوى طفل واحد فقط.
ظهرت الذاكرة في المقدمة للسيدة سترافنز عندما كانت حاملاً في عام 2004. كانت قلقة بشأن نوع الألم الذي قد تعاني منه ، لذا سألت طبيبها عما يمكن أن تفعله للتحضير. أخبرها بالتحقيق في تقنيات الولادة الطبيعية ، التي أدت بها إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي.
"أنا لست من الهبيين بأي امتداد للخيال ولكني وجدت بعض المعلومات عن" hypnobirthing "وتم وضعها على امرأة تدعى أليسون بورتون. كنت متشككا بعض الشيء في البداية
لكنه قرر أن يجربها. "
التحقت السيدة Stravens في دورة للعمل من خلال تصوراتها السلبية للولادة ، بما في ذلك الروائح والمرئيات والكلمات وغيرها من المحفزات التي قد تخيفها.
واحدة تلو الأخرى ، تم استبدال هذه الأشياء بأفكار إيجابية حول ما كان يخبئها لها. كما تم تعليمها التنويم المغناطيسي حتى تتمكن من البقاء هادئة أثناء المخاض.
"كانت تجربتي الوحيدة في العلاج بالتنويم المغناطيسي هي مشاهدة الناس تتشابك مثل الدجاج على خشبة المسرح ، ولكن تبين أنها تجربة سريالية إلى حد كبير. أنت لا تزال على دراية بكل شيء من حولك ولكنك تشعر وكأنك تريد مواكبة جميع الاقتراحات المقدمة لك
إنها تشبه كثيرا الوساطة الموجهة.
بالنسبة لمعظم فترة الحمل ، استمعت السيدة سترافنز ، 32 عاما ، إلى أقراص مدمجة لممارسة التنويم المغناطيسي ، وعندما اندلعت مياهها ، عرفت ما يجب عليها فعله. أنجبت بهدوء إيزابيل في أقل من خمس ساعات مع عدم وجود أدوية أو غيرها من التدخلات الطبية.
"كان يجب أن يكون لدي غرزة واحدة بعد ذلك وأتذكر أن غرزة دموية تؤذي أكثر من أي شيء آخر!"
تم تسليم جريس ، وهي السيدة الثانية في سترافنز ، في ثلاث ساعات - مرة أخرى ، دون أي تدخل.
"أعتقد أنني خافت الممرضات قليلا مع غريس. دخلت أنا وزوجي باري إلى مستشفى النساء الملكي مع مشغل الأقراص المدمجة لدي وقالن: "كل شيء على ما يرام ، دعونا نضيئ الأضواء وسنتصل بك عندما نحتاجك."
وقالت السيدة بيرتون ، مديرة العلاجات الطبيعية البسيطة في إيست دونكاستر ، إن عددا متزايدا من النساء يتحولن إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي.
"الولادة ليست حدثًا طبيًا. تقول جثة المرأة تعرف كيف تلد بشكل آمن ومريح عندما تدرس كيفية الاسترخاء والبقاء هادئين.
وقال خبير التوليد في جامعة ليونيل ليونيل شتاينبرغ إنه معجب بما شاهده من التنويم الإيحائي حيث قام الآن بتسليم كتيبات عن دورات لمرضى جدد.
"إدارة العمل هي كل شيء عن الهاء. عليك أن تصرف انتباه شخص ما لدقيقة واحدة كل أربع دقائق. وقال إن الألم يستمر لمدة دقيقة قبل أن يرحل.
وقال الدكتور شتاينبرغ إنه في حين لا توجد أدلة علمية تثبت هذه التأثيرات على النساء ، هناك أدلة تثبت أنه عندما يتم إعطاء المرأة المخدرات أثناء المخاض ، فإن فرصتها في الحاجة إلى تدخلات أخرى مثل الملقط أو الفراغ أو الولادة القيصرية تزيد.
وقال إن النساء اللواتي استخدمن هذه التقنية كانا مدفوعين بشكل عام لتحقيق الولادة المهبلية السلسة - وهي الرغبة التي حققنها في أغلب الأحيان.
وقال "الكثير منها يتعلق بالموقف".
العثور على مزيد من المعلومات حول المخاض والولادة في قسم الحمل لدينا.